Lue keskustelun säännöt.
Kyllä on hienoa kun karpatessa ei tarvii enää kipulääkkeitä! =)
28.01.2011 |
Viimeiset kaksikymmentä vuotta olen kuukautisten kahtena ensimmäisenä päivänä syönyt kourakaupalla kipulääkkeitä jotta pystyn toimimaan. Myös ennen kuukautisia olen ollut pöhöttynyt, turpea, olo on ollut inhottava eikä ole mahtunut yksiinkään housuihin niinä päivinä.
Kolme kuukautta karppausta takana ja kyllä ne vaivat nyt vaan ovat hävinneet.
Painokin tippuu, mutta siitä tuli vain positiivinen sivuvaikutus.
:D :D :D :D
Kommentit (83)
Eli kyllä tää sun uus elämä pelkästään laihtumissta johtuu, ei karppauksesta.
Ai niin. Aivot tarvitsee hiilareita ja joskus tuntuu, että näiltä karppaajilta tosiaan aivotoiminta loppuu ja alkaa kaikenmaailman uskonnolliset hallusinaatiot, samoin kuin juuri uuteen hihhuliuskontoon kääntyneillä.
aivot tarvitsee hiilareita, mutta kyllähän myös karppaajat syövät hiilareita. Miten voi olla, että vieläkin moni kuvittelee että karppaajat ei syö OLLENKAAN hiilareita. Niinhän se ei ole, vaan kyllä niitä hiilareita syödään vhh ruokavaliossakin. Katsokaas kun se on VÄHÄhiilihydraattinen ruokavalio, ei HIILIHYDRAATITON ruokavalio.
En väitä että menkkakivut johtui PELKÄSTÄÄN huonoista hiilareista. Vaan väitän että ruokavalion muutoksella yleensäkin on ollut positiivinen vaikutus ko. asiaan. Enkä lainkaan vähättele laihtumisen osuutta asiaan.
Kuukautiskivut vaan olivat jo silloin pahat kun olin vielä ennen raskauksia normaalipainoinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ai niin. Aivot tarvitsee hiilareita ja joskus tuntuu, että näiltä karppaajilta tosiaan aivotoiminta loppuu ja alkaa kaikenmaailman uskonnolliset hallusinaatiot, samoin kuin juuri uuteen hihhuliuskontoon kääntyneillä.
se vuosien jankkaamisen jälkeenkin on este sille tiedolle että karppi ei lopeta hiilareiden syöntiä.
Eli tämä oli mun teksti: aivot tarvitsee hiilareita, mutta kyllähän myös karppaajat syövät hiilareita. Miten voi olla, että vieläkin moni kuvittelee että karppaajat ei syö OLLENKAAN hiilareita. Niinhän se ei ole, vaan kyllä niitä hiilareita syödään vhh ruokavaliossakin. Katsokaas kun se on VÄHÄhiilihydraattinen ruokavalio, ei HIILIHYDRAATITON ruokavalio.
Aivan samaa tuubaa.
Tiedättekö, että jos SI-nivel pannaan paikalleen, loppuu vuosikymmenien kivut, aknet ja pahat olot ja paniikkihäiriöt ja iho kirkastuu ja taivaaseenkin taitaa päästä.
Sama homma karppauksessa.
Kun ihminen löytää helpotuksen (fyysisen tai henkisen) ja avun ongelmiinsa (fyysisiin tai henkisiin), niin sitä haluaa kertoa kaikille miten järisyttävän hyvä voi olo olla.
Eikö? Mielestäni aivan ymmärrettävä reaktio. Eikä sitä välttämättä halua väkisin käännyttää jokaista vastaantulijaa, vaan enemmänkin kyse on siitä että haluaa kaikkien tietävän miten hyvä on olla. Ja miten siihen on päästy.
ap
Eli tämä oli mun teksti: aivot tarvitsee hiilareita, mutta kyllähän myös karppaajat syövät hiilareita. Miten voi olla, että vieläkin moni kuvittelee että karppaajat ei syö OLLENKAAN hiilareita. Niinhän se ei ole, vaan kyllä niitä hiilareita syödään vhh ruokavaliossakin. Katsokaas kun se on VÄHÄhiilihydraattinen ruokavalio, ei HIILIHYDRAATITON ruokavalio.
Kompastuin omaan riemuuni kun olen jo kauan odottanut tuota väittämää, ei-aivot-selvii-ilman-hiilareita.
Siis tietysti syödään hiilareita, niin kuin itsekin yllä jo mainitsin, n. 40g/pvä. Ja se on varmasti riittävästi niille aivoillekin.
Yleensä kuitenkin tuon väitteen takana on, vaikka kuinka selittää syövänsä hiilareita ihan riittävästi, uskomus että ne hiilarit (mitä aivot JUST tarvii) tulee perunasta ja jauhoista. Sekä sokerista.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eihän ne kuulu muutenkaan pääosin ruokavalioon..
Mää luulen että sun ongelmat johtui c-vitamiinin puutteesta:
http://www.tohtori.fi/?page=6746948&id=6108950
Eihän ne kuulu muutenkaan pääosin ruokavalioon..
Mää luulen että sun ongelmat johtui c-vitamiinin puutteesta
Useita vuosia jo multivita käytössä. Lisäksi, tungen paprikaa kaikkeen, koska se on niiin julmetun ihanaa! =)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta tässä niitä aivot tarvitsee hiilareita-juttuja
Tiede-lehdestä (kohta 3): http://www.tiede.fi/artikkeli/628/8_syyta_nukkua
Turun Yliopiston lehdest. Tässä sanotaan suoraan että aivot tarvitsevat glukoosia (joka on siis sokeri; puhekielen sokeri viittaa muuten yleensä sakkaroosiin, mutta kemian ja biologian kannalta kaikki hiilarit on sokereita): http://www.utuonline.fi/sisalto/asiantuntija/ruoka-jota-aivot-rakastava…
Että juu, sokerin puute selittää monta asiaa palstan karppajista...
Mutta tässä niitä aivot tarvitsee hiilareita-juttuja
Tiede-lehdestä (kohta 3): <a href="http://www.tiede.fi/artikkeli/628/8_syyta_nukkua" alt="http://www.tiede.fi/artikkeli/628/8_syyta_nukkua">http://www.tiede.fi/artikkeli/628/8_syyta_nukkua</a>
Turun Yliopiston lehdest. Tässä sanotaan suoraan että aivot tarvitsevat glukoosia (joka on siis sokeri; puhekielen sokeri viittaa muuten yleensä sakkaroosiin, mutta kemian ja biologian kannalta kaikki hiilarit on sokereita): <a href="http://www.utuonline.fi/sisalto/asiantuntija/ruoka-jota-aivot-rakastava…" alt="http://www.utuonline.fi/sisalto/asiantuntija/ruoka-jota-aivot-rakastava…">http://www.utuonline.fi/sisalto/asiantuntija/ruoka-jota-aivot-rakastava…;
Että juu, sokerin puute selittää monta asiaa palstan karppajista...
myös karppaajat syövät hiilareita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Luin joskus tutkimuksesta (oli lainaus tod.näk. Shape-lehdessä n. 10 vuotta sitten, joten en löydä linkkiä alkuperäiseen tutkimukseen), jonka mukaan naiset kuluttuvat enemmän kuukautisten aikaan, olisiko ollut 100-200 kcal ja syövät sen pääasiassa hiilihydraatteina.
Olisitko aikaisemmin syönyt huomaamattasi vielä enemmän hiilareita ennen kuukautisia ja niiden aikana?
Mutta tässä niitä aivot tarvitsee hiilareita-juttuja
Tiede-lehdestä (kohta 3): <a href="http://www.tiede.fi/artikkeli/628/8_syyta_nukkua" alt="http://www.tiede.fi/artikkeli/628/8_syyta_nukkua">http://www.tiede.fi/artikkeli/628/8_syyta_nukkua</a>
Turun Yliopiston lehdest. Tässä sanotaan suoraan että aivot tarvitsevat glukoosia (joka on siis sokeri; puhekielen sokeri viittaa muuten yleensä sakkaroosiin, mutta kemian ja biologian kannalta kaikki hiilarit on sokereita): <a href="http://www.utuonline.fi/sisalto/asiantuntija/ruoka-jota-aivot-rakastava…" alt="http://www.utuonline.fi/sisalto/asiantuntija/ruoka-jota-aivot-rakastava…">http://www.utuonline.fi/sisalto/asiantuntija/ruoka-jota-aivot-rakastava…;
Että juu, sokerin puute selittää monta asiaa palstan karppajista...
Mikä siinä, syö vaan sokeria!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta tässä niitä aivot tarvitsee hiilareita-juttuja
Tiede-lehdestä (kohta 3): <a href="<a href="http://www.tiede.fi/artikkeli/628/8_syyta_nukkua" alt="http://www.tiede.fi/artikkeli/628/8_syyta_nukkua">http://www.tiede.fi/artikkeli/628/8_syyta_nukkua</a>" alt="<a href="http://www.tiede.fi/artikkeli/628/8_syyta_nukkua" alt="http://www.tiede.fi/artikkeli/628/8_syyta_nukkua">http://www.tiede.fi/artikkeli/628/8_syyta_nukkua</a>"><a href="http://www.tiede.fi/artikkeli/628/8_syyta_nukkua</a>" alt="http://www.tiede.fi/artikkeli/628/8_syyta_nukkua</a>">http://www.tiede.fi/artikkeli/628/8_syyta_nukkua</a></a>
Turun Yliopiston lehdest. Tässä sanotaan suoraan että aivot tarvitsevat glukoosia (joka on siis sokeri; puhekielen sokeri viittaa muuten yleensä sakkaroosiin, mutta kemian ja biologian kannalta kaikki hiilarit on sokereita): <a href="<a href="http://www.utuonline.fi/sisalto/asiantuntija/ruoka-jota-aivot-rakastava…" alt="http://www.utuonline.fi/sisalto/asiantuntija/ruoka-jota-aivot-rakastava…">http://www.utuonline.fi/sisalto/asiantuntija/ruoka-jota-aivot-rakastava…;" alt="<a href="http://www.utuonline.fi/sisalto/asiantuntija/ruoka-jota-aivot-rakastava…" alt="http://www.utuonline.fi/sisalto/asiantuntija/ruoka-jota-aivot-rakastava…">http://www.utuonline.fi/sisalto/asiantuntija/ruoka-jota-aivot-rakastava…;"><a href="http://www.utuonline.fi/sisalto/asiantuntija/ruoka-jota-aivot-rakastava…;" alt="http://www.utuonline.fi/sisalto/asiantuntija/ruoka-jota-aivot-rakastava…;">http://www.utuonline.fi/sisalto/asiantuntija/ruoka-jota-aivot-rakastava…;
Että juu, sokerin puute selittää monta asiaa palstan karppajista...
myös karppaajat syövät hiilareita.
Syötte niitä liian vähän. Kuten tämä ja moni muu ketju todistavat (muisti näyttää monella hekentyneen, asiat eivät mene perille vaan samat pitää sanoa kymmeneen kertaan...)
Mutta tässä niitä aivot tarvitsee hiilareita-juttuja
Turun Yliopiston lehdest. Tässä sanotaan suoraan että aivot tarvitsevat glukoosia (joka on siis sokeri; puhekielen sokeri viittaa muuten yleensä sakkaroosiin, mutta kemian ja biologian kannalta kaikki hiilarit on sokereita)
Että juu, sokerin puute selittää monta asiaa palstan karppajista...
Hienosti tuotu esille että aivot tarvitsevat hiilareita. Kuitenkin ap:n 40g/pvä lienee riittävästi, koska aivoni eivät vielä(kään) ole lakanneet toimimasta. Eli en edelleenkään usko että karppaajien aivot olisivat vertailussa toimintakyvyltään yhtään huonommat virallisterveellisesti elävän henkilön aivoihin verrattuna.
Kiitoksia linkistä. =)
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
aivan tajuton kaapit tyhjiksi -hiilarihimo. Syön siis ihan tuskassa mitä tahansa rankkaa hiilari, jos ei ole muuta niin hilloa ruisleivän päällä. Olen armahtanut itseni tässä suhteessa, olkoon. Kun se tulee, annan mennä sen pari päivää. Eipä tunnu painoa hetkauttavan suuntaan tai toiseen. Vastaavaa mässykohtausta tulee muuten tosi harvoin.
Mutta tässä niitä aivot tarvitsee hiilareita-juttuja
Tiede-lehdestä (kohta 3): <a href="<a href="http://www.tiede.fi/artikkeli/628/8_syyta_nukkua" alt="http://www.tiede.fi/artikkeli/628/8_syyta_nukkua">http://www.tiede.fi/artikkeli/628/8_syyta_nukkua</a>" alt="<a href="http://www.tiede.fi/artikkeli/628/8_syyta_nukkua" alt="http://www.tiede.fi/artikkeli/628/8_syyta_nukkua">http://www.tiede.fi/artikkeli/628/8_syyta_nukkua</a>"><a href="http://www.tiede.fi/artikkeli/628/8_syyta_nukkua</a>" alt="http://www.tiede.fi/artikkeli/628/8_syyta_nukkua</a>">http://www.tiede.fi/artikkeli/628/8_syyta_nukkua</a></a>
Turun Yliopiston lehdest. Tässä sanotaan suoraan että aivot tarvitsevat glukoosia (joka on siis sokeri; puhekielen sokeri viittaa muuten yleensä sakkaroosiin, mutta kemian ja biologian kannalta kaikki hiilarit on sokereita): <a href="<a href="http://www.utuonline.fi/sisalto/asiantuntija/ruoka-jota-aivot-rakastava…" alt="http://www.utuonline.fi/sisalto/asiantuntija/ruoka-jota-aivot-rakastava…">http://www.utuonline.fi/sisalto/asiantuntija/ruoka-jota-aivot-rakastava…;" alt="<a href="http://www.utuonline.fi/sisalto/asiantuntija/ruoka-jota-aivot-rakastava…" alt="http://www.utuonline.fi/sisalto/asiantuntija/ruoka-jota-aivot-rakastava…">http://www.utuonline.fi/sisalto/asiantuntija/ruoka-jota-aivot-rakastava…;"><a href="http://www.utuonline.fi/sisalto/asiantuntija/ruoka-jota-aivot-rakastava…;" alt="http://www.utuonline.fi/sisalto/asiantuntija/ruoka-jota-aivot-rakastava…;">http://www.utuonline.fi/sisalto/asiantuntija/ruoka-jota-aivot-rakastava…;
Että juu, sokerin puute selittää monta asiaa palstan karppajista...
Mikä siinä, syö vaan sokeria!
Jos syöt mitä tahansa hiilaria. Ne ovat sokereita.
Ja uudelleen, kun ei näköjään edellisestä mennyt karppaajalle perille: puhekielessä sokerilla tarkoitetaan lähinnä sakkaroosia (ruokosokeria, valkoisena sokerina karppaajien piirissä tunnettu). Muuten sokerit ovat yleisnimitys _kaikille_ hiilihydraateille.
Jos karppaus tyhmentää noin paljon, miksette lopeta kun vielä voitte?
Syötte niitä liian vähän. Kuten tämä ja moni muu ketju todistavat (muisti näyttää monella hekentyneen, asiat eivät mene perille vaan samat pitää sanoa kymmeneen kertaan...)
Virallisterveellisen (muistaakseni) 50-60% päivän energiatarpeesta?
ap
eli "sokeria", mutta en herrajumala siihen prosessiin tarvi enää sokerin syöntiä! Aivot kyllä pärjää sillä hyvälaatuisellakin hiilarilla.
Mutta jatka sinä toki!
Mutta tässä niitä aivot tarvitsee hiilareita-juttuja
Turun Yliopiston lehdest. Tässä sanotaan suoraan että aivot tarvitsevat glukoosia (joka on siis sokeri; puhekielen sokeri viittaa muuten yleensä sakkaroosiin, mutta kemian ja biologian kannalta kaikki hiilarit on sokereita)
Että juu, sokerin puute selittää monta asiaa palstan karppajista...
Hienosti tuotu esille että aivot tarvitsevat hiilareita. Kuitenkin ap:n 40g/pvä lienee riittävästi, koska aivoni eivät vielä(kään) ole lakanneet toimimasta. Eli en edelleenkään usko että karppaajien aivot olisivat vertailussa toimintakyvyltään yhtään huonommat virallisterveellisesti elävän henkilön aivoihin verrattuna.
Kiitoksia linkistä. =)
ap
Lisätietoa: http://www.suite101.com/content/how-lowcarb-diets-can-affect-the-brain-…
130 g ilmeisesti on tarvittu määrä glukoosia yhteensä.
Syötte niitä liian vähän. Kuten tämä ja moni muu ketju todistavat (muisti näyttää monella hekentyneen, asiat eivät mene perille vaan samat pitää sanoa kymmeneen kertaan...)
Virallisterveellisen (muistaakseni) 50-60% päivän energiatarpeesta?
ap
Jossa suositeltu määrä on 130 g.
Vitsit että olen odottanut tätä!!! :D :D
Nyt, IHAN OIKEASTI, linkki jonnekin missä kerrotaan luotettavalta taholta että aivot todellakin tarvitsevat hiilareita. Ja miten niiden hiilareiden pitää esiintyä ihmisen ruokavaliossa?
Suuri kiitos, jos linkin löydät. Tai tiedät jonkun kirjan ko. aiheesta.
ap