Voiko tosiaan 3 kpl:ssa kalapuikkoja olla yli 400 kaloria???
kiloklubin mukaan olisi..
siis ihan kaupan normi kalapuikkoja.. missä se oranssi kuorrute päällä. pieniä.
Kommentit (24)
Kalaleikkeet ovat siis niitä isompia, joita yleensä syödään 1-1 kpl / henkilö. Tai sitten laskuissa on tosiaan oletettu, että kalapuikot kypsennetään upporasvassa.
Juuri näin, niiden täytyy olla tuollaisia isompia. Perinteiset kalapuikot n. 25g/kpl, paneroidut fileet luokkaa 80-110g/kpl. Kolme tuollaista tekee helposti 400kcal ja ylikin.
Finduksen "sitruunaiset lohileikkeet", joita 6 kpl paketissa (300g), tekisivät 435kcal/3kpl. Jostain tuon kokoluokan "kalapuikoista2 pitäisi siis olla kysymys. Rasvastahan ei välttämättä tarvitse tulla juurikaan lisää energiaa, jos ei "kyllästä", ja kukapa painoaan tarkkaileva upottaisi kalapuikot voihin tai öljyyn.
lidlin kalapuikoissa 10kpl on 444kcal!
Kalaleikkeet ovat siis niitä isompia, joita yleensä syödään 1-1 kpl / henkilö. Tai sitten laskuissa on tosiaan oletettu, että kalapuikot kypsennetään upporasvassa.