Kertokaa nyt miksi pitäisi vaihtaa rasvaton maito

William Grant (Med.Rev. 1998; 3:281-94) julkaisi laajan epidemiologisen tutkimuksen sydäntaudeista joka koski 32 eri maata. Hän totesi, että rasvaton maito oli 45-vuotiaiden miesten suurin sydäntautiriski. Ilmiötä on selitetty nuun muassa siten, että maidon kalsium toimii ilman rasvaa elimistössä eri tavoin kuin rasvan kera ja kovettaa verisuonet.



Rasvaton maito on myös yhdistetty eturauhassyöpään. Rasvaa on aina syytetty kaikesta mutta nyt on osoittautumassa, että vasta rasvan poisto tekee maidosta ongelman. Täysmaidon ei ole todettu mitään sairauksia, päinvastoin täysmaidolla on todettu olevan syöpää ja sydäntauteja ehkäisevä vaikutus.



Rasvan poisto vie maidosta myös tärkeät rasvaliukoiset vitamiinit. Vitamiinien poisto vaikuttaa epäedullisesti kalsiumin aineenvaihduntaan ja imeytymiseen. Vähärasvaisen maidon vitamiinilisä ei paranna asiaa, sillä tärkeät vitamiinit ovat rasvaliukoisia ja tarvitsevat eläinrasvaa jotta imeytyisivät suolistosta. Tästä syystä osteoporoosi on niin yleinen.



Maidon muokkaus on luonut laajan teollisuuden jonka aikaansaamia terveyshaittoja vastaan on kehitetty uusia tuotteita. Kun muokattujen elintarvikkeiden ansiosta ihmisten kolesteroli nousee niin sitten kehitetään teollisesti muokattuja tuotteita jotka muka alentavat kolesterolia.

Rasvaton maito kovettaa verisuonia ja ei sovellu mitenkään ihmisen ravinnoksi, siinä ei ole mitään ravintoa!

kevytmaitoon. En keksi mitään syytä näin toimia. Päinvastoin. Ja luomumaitoa käytämme.

En keksi mitään syytä , miksi sinä kirjoitit tuon kysymyksen.

http://www.aamulehti.fi/teema/terveys/allistyttava-tutkimustulos-rasvat…



Täysmaitoa päivittäin juovilla kahdeksanvuotiailla on pienempi painoindeksi kuin niillä, jotka juovat maitoa vain harvoin.



Samanlaista eroa ei kuitenkaan löydy niiltä lapsilta, jotka juovat vähärasvaista tai rasvatonta maitoa, havaitsi Susanne Eriksson Göteborgin yliopistosta väitöstutkimuksessaan.



Tutkimuksen tuloksista raportoi Tiede.fi.



Eriksson kartoitti 120 kahdeksanvuotiaan ravitsemusta ja kehon ja luiden koostumusta. Tulos osoitti, että yli kolme prosenttia rasvaa sisältävää maitoa päivittäin juovat lapset painavat keskimäärin neljä kiloa ikätovereitaan vähemmän. Laihemmat lapset söivät muutenkin enemmän rasvaa kuin lihavammat.



- Emme tiedä, mistä tämä johtuu, Eriksson painottaa.



Tutkijan mukaan selitys saattaa piillä esimerkiksi siinä, että vähärasvaista tai rasvatonta maitoa juovat nauttivat enemmän virvoitusjuomia.

Meillä juodaan rasvatonta maitoa mutta syödään paljon hyvinkin rasvaisia juustoja =)

Meillä juodaan rasvatonta maitoa mutta syödään paljon hyvinkin rasvaisia juustoja =)

Eiköhän se ole minun käsissäni juonko limua vai en, ei se onko käyttämäni maito mitä!



Ehkä niitä lihavia lapsia pitäisi vähän tutkia lähemmin.

Kenties läskeissäkin on niitä jotka juo rasvasempaa tai ei lainkaan maitoa.



Ei se tee kenestäkään hoikempaa tai läskimpää mitä maitoa juo. Kerrassaan naurettava väite!!

Miksi pitäisi vaihtaa?

Miksi pitäisi vaihtaa?

Miksi pitäisi vaihtaa?

Et sitten tiennyt että ihmine tarvitsee rasvaa, esim. hormonitoimintaan jne.

Mä ainakin oon hoikka ja terve vaikka en käyutä rasvattomia.Samoin lapsi.

jos käyttää rasvatonta maitoa ja kasviperäisiä rasvoja muuten. Älä siis vaihda kevytmaitoon.

rasvaa saa kasvirasvoistakin, esim. käyttämällä rypsiöljyä. Miksi se elintärkeä rasva pitäisi saada maidosta eläinrasvana?

sitäpaitsi jos juo oikeata maitoa, eikä vedellä lantrattua niin tekee vähempi mieli täyttää vatsaansa jollain hötöllä.

Aikuinenkin tarttee päivittäin rasvaa, ei silti eläinperäisiä!

Meillä maha täytetää ruualla eikä maidolla. Varo vaan, ettei hemoglobiini laske =)

Viikko sitten Prisma-dokkarissa oli laihdutuksesta, ja yksi ohjelman opetus oli, että rasvaton maito auttaa laihtumaan (hankaloittavat muun ravinnon rasvan imeytymistä), tätä kokeili Blur-yhtyeen jäsen, joka tykkää juustoista. Toimi :)

rasvaa saa kasvirasvoistakin, esim. käyttämällä rypsiöljyä. Miksi se elintärkeä rasva pitäisi saada maidosta eläinrasvana?

Juuri näin.

Juodaanhan kouluissakin rasvatonta maitoa. Ja neuvoloissa suositellaan juomaksi lapsille nimenomaan rasvatonta maitoa. Mitä se nyt todistaakin, mutta ei se ainakaan niin "vaarallista" voi olla, kuten täällä väitetään. Sitä paitsi on miljoona kertaa parempaa.

Rasvaton maito on turhaa, ei energiaa, ei vitamiinejä ei siis mitään mitä ihminen tarvitsee.

[/quote]

Juuri näin. Juodaanhan kouluissakin rasvatonta maitoa. Ja neuvoloissa suositellaan juomaksi lapsille nimenomaan rasvatonta maitoa. Mitä se nyt todistaakin, mutta ei se ainakaan niin "vaarallista" voi olla, kuten täällä väitetään. Sitä paitsi on miljoona kertaa parempaa.

[/quote]

Ei todista muuta kuin että eivätpä suositusten laatijat ole oikein ajantasalla. Meillä ei rasvattomaan kosketa pitkällä tikullakaan.

Ei ole olemassa yhtään tutkimusta nykyisten ravitsemussuositusten tueksi. Missään ei ole tutkittu mitä suositusten mukainen hiilareiden syönti ihmiselle tekee.

Ei ole olemassa yhtään tutkimusta, jossa todettaisiin eläinrasvan olevan syynä sv-tauteihin.

Ruisleipä ei ole hyvää tai hidasta hiilihydraattia.

Aikamoisia väitteitä sulla! Ihan pokkanako väität, että virallisilla ravitsemusasiantuntijoilla ei olis minkäänlaista tietoa asioista? Että ihan omasta päästä keksitään näitä suosituksia?

Viralliset ravitsemus"asiantuntijat" tietävät varmaan miten asiat ovat mutta eivät kerro. He siis valehtelevat. He määrittelevät suositukset siten kuten teollisuus rahoineen haluaa. Ei suosituksilla ole mitään tekemistä terveyden vaan rahan kanssa.

että terveimmät ja pitkäikäisimmät ihmiset löytyvät esim. välimeren maista. Myös eskimoilla sydän- ja verisuonitaudit ovat olleet lähes tuntemattomia (ravinnossa paljon kalaa ja kalanrasvaa). Sen sijaan maissa, joissa ruokavaliossa on perinteisesti ollut varsin paljon eläinrasvoja, ovat sydän- ja verisuonitaudit yksi yleisimpiä kuolinsyitä. Suomi, Puola ja Irlanti nyt esimerkkeinä näistä. Geeneilläkin tietysti osansa, mutta eivät selitä kaikkea.

Inuiitit eli eskimot syövät paljon valaanrasvaa ja lihaa. Valas on nisäkäs ja sen rasva on ns. kovaa rasvaa. Sitäpaitsi inuiiteillä on tätänykyä todella paljon elintasosairauksia kun ovat siirtyneet hiilihydraattipitoiseen ruokavalioon.