Lue keskustelun säännöt.
voihan vatsa
25.07.2010 |
BMI on kohtuullinen 23, mutta vatsa on aivan kamalan pömppö, yli 90 cm ;(
2. lapsen jälkeen oli olemassa vielä jonkinlainen "korsetti", mutta nyt 3 äitinä ja ikää 40 v ei vyötärän ympärys ole enää entisensä...
Eihän tämä ole kovin tärkeä asia, mutta onko terveydelle vaarallista, jos on vatsan seudulla noin paljon kokoa, jos se johtuu lähinnä raskauksista, eli muuten on noin normaalipainoinen ihminen...??
Kommentit (2)
Ota ohjelmaan esim.pilates 3-4krt viikko. Opettelet tekniikan kunnon ohjauksessa ja teet kotona liikkeet joka päivä lasten mentyä nukkumaan. Ihan varmasti saat keskikehon korsetin takaisin ja timmiksi, kun vain jaksat treenata syvät lihakset kuntoon. Punttisalin pumppaamisella ei tule paras tulos. Ei kun treenaamaan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
miksi iso vyötärön ympärys on riski terveydelle, vaikka muuten ei ole varsinaisesti ylipainoinen... Ja miten tuon pelastusrenkaan saisi katoamaan!