Lue keskustelun säännöt.
läskiketjusta tuli mieleen että:
07.07.2010 |
itselleni tuli yli 30kg viimesimmän raskauden mukana.Poika jo 3½v mutta edelleen lähes 20kg ylimääräistä,jotka ei lähde sitten millään.Ainoastaan jos hulluna lenkkeilen paino putoaa.Mielestäni en kuiteskaan älyttömiä syö,vai mitä mieltä esim.eilisistä eväistä:aamupala 1ruisleipä+juusto+kahvi
lounas:2½pienehköä perunaa+jauhelihakastiketta
iltap.kahvi+riisikakku+juustosiivu
grillattiin iltasella 1½makkaraa +kahvi(maidolla ei sokeria,yök)+keksi.vai mitä mieltä ootte?
Kommentit (22)
2pienehköä pottua ja kastiketta ja tomaattia ja vettä.ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Raskas työ ja siihen päälle hoidat kaiken kotiin liittyvän. Et ehdi liikkua.
Pistäisin ensin ihan tuota peruskuviota kuntoon ja sitten huolehtisin painosta.
Mutta noin yleensä ottaen: tarvitset kasviksia ja kuituja ja liikuntaa, että aineenvaihdunta pysyy vauhdissa.