Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

hiihtoa harrastavat, paljonko kestää 10 km?

Vierailija
23.03.2010 |

Mulla meni tänään noin 47 min. Ekaa kertaa pitkään pitkään aikaan hiihdin 10 km.. Aloitin tänä talvena hiihtämään enemmän ja olisinko kuukauden ehtinyt tässä hiihdellä 1-3 kertaa viikko 3 km:n lenkistä 6-7 km lenkkeihin.

Kommentit (61)

Vierailija
61/61 |
08.03.2023 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

10 km tunnissa on perinteiseksi aika kova vauhti. Toki on kiinni ruumiinrakenteesta: pitkäraajainen mies menee väkisin lujempaa kuin samankuntoinen, pienempi ihminen.

Ei se nyt kovin kova vauhti ole. Omat ekaluokkalainen ja kolmosella oleva hiihtävät 6km tunnissa perinteisen tyylillä melko tasaisessa maastossa, se on sellainen vauhti, että itse perässä tulijana saa jatkuvasti jarrutella ja aina alamäessä hypätä ladulta sivuun ettei mene päälle. En ole mikään hiihtäjä, mutta tekniikka on sillä tavalla kunnossa että tasaisella maalla suolla kiertävän 15km lenkin pukin hyvällä kelillä perinteisen tyylillä tasatyöntöä käsivoimia kuluttamatta tuntiin. Hiihdän aina vain perinteistä. Joskus kokeillut luistelutyylin välineitä ja niillähän hiihtäminen on puolet nopeampaa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla