Miten eroon masentavista ajatuksista?

Mies oli salaa ollut yhteyksissä yhteen naiseen, siis soitellut ja tekstaillut. Ihan viattomia viestejä, kuulumisia ym. Eikä fyysistäkään pettämistä ole ollut (varma tieto). Mutta jotenkin silti itsellä petetty olo ja ajatukset kiertää päässä. Meidän välit hyvät ja kaikki kunnossa, mutta silti. Auttakaa! Haluaisin taas nauttia elämästä.