Mounjaro laihdutuslääke kokemuksia

Hei!

Ens viikolla alkaa omakin urakka. Painoindeksi on 37 joten pudotettavaa riittää.

Sain tilattua tuon kwikpen 15 mg kynän ja siitä aloitan 2,5 mg annoksella.

Osaako joku luotettavasti kertoa miten annostelen tuon pienemmän annoksen?

Neuloja pitää ostaa ainakin lisää mutta montako napsua on 2,5 mg?

Saan tietty ens viikolla ohjeet mutta kärsimätöntä kiinnostaa jo tietää. 
Ja senkin takia kysyn, että tiedän miten hyvin vastauksiin täällä voi luottaa :-)

Vierailija kirjoitti:

Hei!

Ens viikolla alkaa omakin urakka. Painoindeksi on 37 joten pudotettavaa riittää.

Sain tilattua tuon kwikpen 15 mg kynän ja siitä aloitan 2,5 mg annoksella.

Osaako joku luotettavasti kertoa miten annostelen tuon pienemmän annoksen?

Neuloja pitää ostaa ainakin lisää mutta montako napsua on 2,5 mg?

Saan tietty ens viikolla ohjeet mutta kärsimätöntä kiinnostaa jo tietää. 
Ja senkin takia kysyn, että tiedän miten hyvin vastauksiin täällä voi luottaa :-)

Jos haluat 15 mg:n kynästä 2,5 mg, toimi seuraavasti. Ensin 2 naksausta, ja painat männän takaisin pohjaan, jotta näet neulan kärjessä pienen nestehelmen. Silloin olet poistanut ruiskusta/neulasta ylimääräisen ilman. Tämän jälkeen naksautat 10 naksua ja olet valmis pistämään itseesi kyseisen 2,5 mg annoksen. Eli systeemi on se, että 10 naksua 60:stä maksiminaksusta on sama kuin 2,5 mg 15 mg:n  maksimiannoksesta. Vastaavasti 12 naksua on 3,0 mg jne.

Otan varmaan tuon kynän mukaan ja suojaan insuliiniboksilla. Ei se viileänä pysy, mutta siinä vaiheessa ei haittaa, jos sitten on se puolikas kynää vielä lämminsäilyksessä. Pääasia, ettei ihan kuumene matkoilla, kun menen hellealueelle ja hotellissa saan viileään. 

Masentavasti paino noussut 500g eli tänään oli 72,3kg taas, kun toissa viikolla oli 72 ja viime viikolla jo 71,8kg. Kävin tässä kävelylläkin välissä. En tiedä, pitäisikö taas viettää syömispäivät. Hiihtolomalla oli matkalla ja söin muutaman päivän enemmän. Ei tolkuttomia, mutta meni pizzaa illalla, aamiaisella croissantia ja suklaatakin pari patukkaa. Paino tietysti nousi, mutta sen jälkeen romahti ja lähti taas laskuun. Se on itseasiassa jokaisen löysemmän jakson (muutama päivä) jälkeen ollut ensin nousu ja sitten selkeä uusi lasku perään. Sitten mietin sitäkin, että olen kaksivaiheisilla hormonilaastareille ja ainakin parina viimeisenä kuukautena lasku on ajoittunut keltarauhasvaiheeseen selvemmin. 

No, sitkeästi kohti kesää. 

Ja tervetuloa uudet tulokkaat! Täällä on kivaa ja ainakin itselleni Mounjaro on ollut aivan mahtava valinta. Se täytyy tietysti sanoa kuten aiemminkin kirjoitin, että pelkkä lääke ei tee mitään vaan se sitoutuminen tähän maksamiseen, pistoksiin jne. Luulen, että mukana on paljon myös psykologiaa. Vähän kuin ennen käytiin Painonvartioissa ja se piti ihmisen ryhdissä. Nyt ryhtiä pitää viikottaiset pistokset, punnitukset ja maksaminen lääkkeestä. Eikä tämä ryhmä ole huono tukiryhmä. Tänne pääsee retostelemaan saavutuksensa, kun ei noista kilolukemista kauheasti halua kenellekään kertoa. Tosin itseltäni on nyt kysynyt kahden päivän sisällä kaksi työkaveria, että paljonko olen laihtunut. Tämä kertoo kaiken, etten vieläkään halua kohdata totuutta. Mutisin jotain, että kaipa se yli 30kg on jo lähtenyt. Oikeasti yli 40kg. En siis halua vieläkään paljastaa, millainen lähtöpaino oli, koska se yli 40kg paljastaisi, että olin superlihava. Luulen, etteivät ole huomanneet mitään.... että oikeasti ylikiloja ei ollut niin paljoa. 

Kymppikeiju

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hei!

Ens viikolla alkaa omakin urakka. Painoindeksi on 37 joten pudotettavaa riittää.

Sain tilattua tuon kwikpen 15 mg kynän ja siitä aloitan 2,5 mg annoksella.

Osaako joku luotettavasti kertoa miten annostelen tuon pienemmän annoksen?

Neuloja pitää ostaa ainakin lisää mutta montako napsua on 2,5 mg?

Saan tietty ens viikolla ohjeet mutta kärsimätöntä kiinnostaa jo tietää. 
Ja senkin takia kysyn, että tiedän miten hyvin vastauksiin täällä voi luottaa :-)

Jos haluat 15 mg:n kynästä 2,5 mg, toimi seuraavasti. Ensin 2 naksausta, ja painat männän takaisin pohjaan, jotta näet neulan kärjessä pienen nestehelmen. Silloin olet poistanut ruiskusta/neulasta ylimääräisen ilman. Tämän jälkeen naksautat 10 naksua ja olet valmis pistämään itseesi kyseisen 2,5 mg annoksen. Eli systeemi on se, että 10 naksua 60:stä maksiminaksusta on sama kuin 2,5 mg 15 mg:n  maksimiannoksesta. Vastaavasti 12 naksua on 3,0 mg jne.

Kiitos neuvosta.

Sitä olen miettinyt, että onko kukaan pärjännyt pienemmällä annoksella pidempään… 2,5 mg ei taida riittää mutta riittääkö jollekin 5 mg useamman viikon hyvällä vaikutuksella?

AP ja Kymppikeiju: kiitokset tervetulotoivotuksista. Tämä ketju on kyllä hieno Mounjaro vertaistukiryhmä, ja knowhown aarreaitta. 

AP:lle: Tosi hienoa, että säryt ovat vähentyneet/kadonneet. Itselläni nilkat tuppaavat olemaan aika kipeät suonikohjujen vuoksi, joten olisi hienoa, jos sitä painekipua saisi helpotettua.

Parin päivän satoa: Tähän mennessä olen huomannut muutoksia tosi vähän. Eilen illalla kroppani mielestä iltapalalle ei ollut tarvetta, joten skippasin sen surutta. Yleensä olen iltamussuttaja. Lisäksi muutaman kerran on hikka vaivannut. Siinä oikeasti kaikki tähän mennessä. Odotin vähintään vatsanväänteitä lääkkeen aloituksesta, mutta ei.

Nebula

Hei "Ensi viikko", täällä on  painoa pudottaneita, joilla 2,5 mg on riittänyt koko prosessin ajan. Omalla kohdalla nostin kuuliaisesti ohjeen mukaan neljän pistoksen jälkeen  5 mg annokseen. Lääke oli silloin uusi ja tein niin kuin ohjeissa sanottiin, vaikka luulen että tuo 2,5 mg olisi riittänyt pitkään. No, joka tapauksessa käytin tuota 5 mg annoskokoa ja se oli ihan riittävä. Matkan varrella vauhti hidastuu, mutta sinnikkyys palkitaan. Lääke on kallis, mutta on kyllä hyvä tuki, kun tekee omaa elämänmuutosta ja harjoittelee elämään pienemmillä energiamäärillä ja annoksilla. Tsemppiä projektiisi.

Kymppi, viimeiset kilot on kyllä melkoinen voimainponnistus. Voin taas kerran samaistua kirjoitukseesi enemmän kuin täysillä. Kun näistä painohommista ei ole mitenkään sopiva tuuletella julkisesti ,niin ihanaa kun täällä voi osoittaa avoimesti hehkuttaa onnistumisen iloa.  Samoin tuo kriittinen kysymys, joita joku on tohtinut esittää. "Paljonko painosi on pudonnut?". Hrh, ihan samoin minä olen vähätellyt matkan varrella painon putoamisen määrää enemmän ja vähemmän. "Vähän toistakymmentä kiloa", " Vajaat 15 kiloa" jne. Totuus on päivästä riippuen 24,5-25,5 kg ka. 25 kg. Kaikkihan sen nyt omilla silmillä näkee, mikä on lähtötilanne, mutta jotenkin kuitenkin sitä haluaa hieman kaunistella totuutta. Samoin joku on kysynyt suoraan , että "kerro nyt paljonko nyt painat?". Ajattelen tämän liittyvän siihen, että ihmiset haluavat peilata siihen omaa painoaan ja kokoaan. No, jos aamupainoni on ollut vaikka 63,5kg, niin sanon yläkanttiin esim 68 kg. Ihme säätöä, koska eihän se oikeasti ketään kiinnosta montako olenko 2-4 kiloa suuntaan tai toiseen, mutta jostain kumman syystä sitä ei halua alleviivata omaa painon putoamista.

Tsemppiä meille kaikille, AP

Vierailija kirjoitti:

AP ja Kymppikeiju: kiitokset tervetulotoivotuksista. Tämä ketju on kyllä hieno Mounjaro vertaistukiryhmä, ja knowhown aarreaitta. 

 

AP:lle: Tosi hienoa, että säryt ovat vähentyneet/kadonneet. Itselläni nilkat tuppaavat olemaan aika kipeät suonikohjujen vuoksi, joten olisi hienoa, jos sitä painekipua saisi helpotettua.

 

Parin päivän satoa: Tähän mennessä olen huomannut muutoksia tosi vähän. Eilen illalla kroppani mielestä iltapalalle ei ollut tarvetta, joten skippasin sen surutta. Yleensä olen iltamussuttaja. Lisäksi muutaman kerran on hikka vaivannut. Siinä oikeasti kaikki tähän mennessä. Odotin vähintään vatsanväänteitä lääkkeen aloituksesta, mutta ei.

Nebula

Hei Nebula, kehoa kannattaa kuunnella ja oikeasti kovin myöhään ei kannata syödä iltapalaa, Kuulun niihin, jota aloitti lääkityksen hetken mielijohteesta ja heti täysillä matkaan ilman kummoisiakaan suunnitelmia, mutta motivaatio oli korkealla. Ensimmäisellä viikolla olin intoa piukassa, että nyt on pistetty jne. Sitten jotenkin kolahti, että ei hemmentti, minulla on kallis lääke ja en voi jäädä vaan odottelemaan mitä tapahtuu vaan ihan itse on alettava puuhiin. Niinpä laskin kalorit oikeasti alas ja opin myös sietämään nälän tunnetta.  Tärkeimmät opit on olleet pienet annoskoot, ei santsauksia, näläntunne  on ihan ok, pakko ei ole syödä vaikka muut tuputtaa, voi jättää jos lautasessa on jotain mistä ei pidä jne. Eli kun syö, niin syö itselleen mieluisia makuja ja tuotteita. Painopisteet muuttuu sitten matkan varrella itsestään ja keho jotenkin alkaa kaipaamaan terveellisiä vaihtoehtoja. Kannattaa syödä ihan oikeaa proteiinia tms. Pelkkä salaatin puputtaminen ei tee pidempiaikaista kylläistä oloa.

Minullakaan ei ollut muita tuntemuksia kuin alun turvotuksen tunne. Pelkäsin ummetusta, koska olen ollut siihen taipuvainen. Mutta päin vastoin kävi. Vatsani alkoi toiminaan "normaalisti". Ajettuani lääkityksen alas, pelkäsin, että vatsajumit palautuu, mutta niin ei käynyt ja vatsa on toiminut normaalisti lääkkeen aloittamisesta saakka. Ehdoton bonus kaikkien muiden kremppakipujen helpottamisen lisäksi.

Tsemppiä, on kerta kaikkiaan mukava lukea miten etenet. Tsemppiä myös meille kaikille muillekin AP

Mie olin ekat n. 4 kk 2.5 mg annoksella ja nyt joulukuusta asti annostus on ollut 3.75 mg. Painoa on pudonnut tällä hetkellä n. 15 kg ja vyötäröstä lähtenyt -20 cm. Vaikka M on kallista niin pyrin etenemään mahdollisimman rauhalliseen tahtiin. Välillä olen pohtinut jo nostoa 5 mg mutta koska paino putoaa hiljakseen tälläkin niin nostolle en näe tarvetta. Koska käsivarteen pistäessä ruokahalu katoaa todella tehokkaasti niin olen jopa miettinyt kokeilla käsivarsipistoksen annoksen laskua takaisin 2.5 mg. Reiden ja vatsan alueella vaikutukset eivät ole läheskään yhtä voimakkaita ja niinä viikkoina kun viikonloppuna on pysyttävä skarppina, en uskalla edes harkita pistosta käsivarteen sillä ruokahalun katoaminen voi olla todella totaalista. Pistospäiväksi miulla on vakiintunut torstai. Tämä siksi että a) viikonloppuisin tulee herkuteltua herkemmin ja b) mahdolliset sivuvaikutukset eivät haittaa työntekoa ja voi levätä tarvittaessa kun viikonloput on yleensä vapaita. 

-Mardu

Wau! Mäkin kokeilen pysyä tuossa 2,5 mg:ssa niin pitkään kun tuntuu, että edistystä tapahtuu.

Kiitos paljon vinkistä, et kannattaa pistää käsivarteen.

Käytin Mounjaroa reilun vuoden. Lopetin nyt paristakin syystä; hinta on käytyämälläni annoksella liian suolainen ja en tykkää siitä, ettei normaalia nälänhädän tunnetta tule juuri lainkaan enkö saa oikein mitään nautintoa ruuasta, vaikka oikeasti rakastan hyvin tehtyä ruokaa.

Painoa on pudonnut kymmeniä kiloja ja huomaan, että vatsalaukkuni on pienentynyt, enkä voi enää syödä isoja annoksia. Jonkun muun, edullisemman lihsvuuslääkkeen ajattelin pyytää tähän tilslle ettei paino nousu. Wegovy ehkä, koska pitäisi hillitä alkoholin himoa. Sitä nimittäin oli myös Mounjaron aikaan. Vähät kalorit ja niistäkin iso osa punaviiniä- ei hyvä. Söin toki vitamiineja ja kalaöljyä ym. 

Onneksi on kuitenkin olemassa nykyään nä lääkkritä jotka oikeasti tukevat painonpudotusta! En olisi ikinä onnistunut tai päässyt edes alkuun ilman. 

Vierailija kirjoitti:

Käytin Mounjaroa reilun vuoden. Lopetin nyt paristakin syystä; hinta on käytyämälläni annoksella liian suolainen ja en tykkää siitä, ettei normaalia nälänhädän tunnetta tule juuri lainkaan enkö saa oikein mitään nautintoa ruuasta, vaikka oikeasti rakastan hyvin tehtyä ruokaa.

 

Painoa on pudonnut kymmeniä kiloja ja huomaan, että vatsalaukkuni on pienentynyt, enkä voi enää syödä isoja annoksia. Jonkun muun, edullisemman lihsvuuslääkkeen ajattelin pyytää tähän tilslle ettei paino nousu. Wegovy ehkä, koska pitäisi hillitä alkoholin himoa. Sitä nimittäin oli myös Mounjaron aikaan. Vähät kalorit ja niistäkin iso osa punaviiniä- ei hyvä. Söin toki vitamiineja ja kalaöljyä ym. 

 

Onneksi on kuitenkin olemassa nykyään nä lääkkritä jotka oikeasti tukevat painonpudotusta! En olisi ikinä onnistunut tai päässyt edes alkuun ilman. 

Miten  painon ylläpito on onnistunut mounjaron lopettamisen jälkeen? Mitä muutoksia olet huomannut? Kiinnostaa. Ap