45v onko sulla jo vanhuusvaivoja?

Ei ole sairauksia vielä, mutta on keski ikä vatsa mikä ärsyttää niin vietävästi. Eli just ne oireet joita tulee menopaussissa, vyötärölihavuus ja  univaikeudet. 

Mulla oli kolesteroli, verenpaine ja sokerit koholla jo kolmekymppisenä normaalipainoisena.

Selkäkin meni jo nelikymppisenä (välilevy hajosi ja jouduin selkäleikkaukseen).

Olen varmaan täysin loppu 45 vuotiaana. Olen nyt 40v ja aivan raihnainen raskaan työn vuoksi. Teen n. 50h viikossa töitä. m40

Mulla on lasisilmä, tekarit, käsiproteesit (kaksi) ja kuljen pyörätuolilla. 

Ei ollut tuon ikäisenä, nyt 59v alkaa hiukan hyytymään.

Meinas alkaa joka paikkaa kolottamaan, kunnes aloin käymään salilla. Suosittelen lämpimästi kaikille yli nelikymppisille!

Keski-iässä viimeistään on oleellinen hetki aloittaa elämäntaparemontti! Lihaskunnon vahvistaminen, ruokavalion korjaus, unirytmistä/palautumisesta huolehtiminen yms. Muussa tapauksessa nämä pienemmät vaivat muuttuvat isommaksi vaivaksi siinä seuraavassa aallossa 6-kymppisenä. Toki geeneillä oleellisesti osuutta asiaan. Kuulemma syöpä ja verisuonitaudit eivät viihdy samassa henkilössä. Aina sitä joku bingo omalle kohdalle osuu kuitenkin. Mutta moneen asiaan voi itse vähän vaikuttaa. Hormonitasoihinkin.

Tarkoitukseni ei ole väitellä. Olen vaan sitä mieltä, että ne jotka sanoo ettei ole yhtikäs mitään oireita, vaikka elävät ihan miten sattuu, niin he ovat tottuneet huonoon oloon.

Oma puolisoni on tällainen. Jos häneltä kysyy, että minkälaiseksi koet terveytesi, niin kuulemma hyväksi. Minä kuitenkin näen tästä läheltä, että yöt on katkonaisia, pitkän istumisen jälkeen kuuluu ähinää ja pitää kerätä voimiakin hetki, päätä särkee usein, yhtä sormea sattuu niin ettei sillä kädellä voi avata ovea... kaikenlaista on, mutta kokee olonsa hyväksi. Tuo reppana ei sitten kai paremmasta tiedä.

Kuumuus voi iskeä nukkuessa, siksi joskus tykyttely, siitä verenpaine. Yritän välttää.

Joskus raajajäykkyys iskee. Voi mennä ohikin osa. Kunnes taas ilmestyy. Ellei ihme tapahdu.

Don't let the old man in.

Ei ole sairauksia eikä lääkityksiä. Täytän loppuvuodesta 45.

Vierailija kirjoitti:

Tarkoitukseni ei ole väitellä. Olen vaan sitä mieltä, että ne jotka sanoo ettei ole yhtikäs mitään oireita, vaikka elävät ihan miten sattuu, niin he ovat tottuneet huonoon oloon.

Oma puolisoni on tällainen. Jos häneltä kysyy, että minkälaiseksi koet terveytesi, niin kuulemma hyväksi. Minä kuitenkin näen tästä läheltä, että yöt on katkonaisia, pitkän istumisen jälkeen kuuluu ähinää ja pitää kerätä voimiakin hetki, päätä särkee usein, yhtä sormea sattuu niin ettei sillä kädellä voi avata ovea... kaikenlaista on, mutta kokee olonsa hyväksi. Tuo reppana ei sitten kai paremmasta tiedä.

No kun en ole tuollainen. Ei sitä voi toisten ihmisten kokemusta oikein kumota oman läheisen yksittäisen esimerkin perusteella. Ei mulla ole mitään erityisiä kipuja tai vaivoja oikein koskaan. Nuorempana oli enemmän, kun oli vielä menkkakierto, ja siihen liittyi kuukautiskivut ja usein päänsärkyä PMS-vaiva-aikaan. Mutta kun on menopaussi jo tapahtunut, ei ole sitäkään. Nukun vähemmän kuin nuorena, 7. tuntia yössä nuoruuden 9 tunnin sijaan, mutta se riittänee hyvin, koska energiaa on kuin pienellä kylällä ja keskittyminenkin sujuu. En tiedä sitten onko se vaikuttanut, että olen ollut kasvissyöjä 16-vuotiaasta asti, tai sitten geenit, tai molemmat yhdessä. Vanhemmat on kasikymppisiä, ja hyvin aktiivisia vieläkin. Sanovat, että kyllä sen 75 jälkeen on tuntenut, että on vähän hidastunut, mutta ei sitä vielä päälle päin näe. Mitään jatkuvia kipuja heillä ei kertomansa mukaan ole. 

- aiemmin vastannut 52 v 

Olen 55v ja viimeisten vuosien aikana tullut mummo-vaivoja mm kolotuksia siellä ja täällä.

Limakalvot kuivahtaneet. Salilla ei jaksaisi nostella isoja painoja. Kuulo huonontunut. Ikänäköä. Kasvojen ihon vetäytynyt maata kohti.

Juurihan olin 20v ja elämä oli edessä, miten tämä elämä näin äkkiä meni?

Vierailija kirjoitti:

Pissa karkaa, olen vaipoissa, möngin rollaattorilla ja kaatuilen, en näe tai kuule mitään ja muisti mennyt.. no pitää varmaan lopettaa juominen tältä päivältä. Huomennahan on töitäkin. 

🤣

No olen vähän päälle 45-v. ja viimeisen vuoden aikana olen huomannut että pienellä painettuja tuoteselosteita on jo hieman vaikea nähdä lukea. Kyllä se vielä onnistuu kun katson kirkkaassa valossa, mutta saatan ostaa suurennuslasin tässä jossain vaiheessa.

Pari vuotta sitten toisessa jalassa alkoi vaivaisenluu vaivata. Ostin apteekista silikonisen varpaiden erottajan, jota pidetään siis isonvarpaan ja sen viereisen varpaan välissä. Se on toiminut hienosti! Vaivaisenluu ei enää ole kipeä. Pidän erottajaa koko valveillaoloajan, myös esim. kävelyillä kengän sisällä. 

Muuten kaikki hyvin mutta pukamat vaivaa.