Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Lue keskustelun säännöt.

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Facebook

Twitter

Miten laihduttaa ilman kaloreiden laskentaa?

Vierailija

19.12.2025 | 19:45

Miten olette onnistuneet? Pienemmät annoskoot vaan jne.? Herkkuhetki harvoin. En tosin muutenkaan halua laihduttaa siten että söisin viipaleen pullaa päivässä, ei kiitos. Antakaa nyt vinkkejä. Olen 168 cm ja noin 70 kg.

Vastaa

Ilmoita asiattomaksi

Kommentit (41)

Vierailija

41/41 |

20.12.2025 | 08:53

Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Jos on rahaa niin syö kilo kasviksia päivässä, ne kyllä täyttää ihan hyvin, ja sitten proteiinia ja muut vastaavat pienenä määränä kylkeen.

No, onpas typerä neuvo. Vatsa kyllä täyttyy ja venyttää mahalaukun, mutta nälkä on jatkuva ja ylensyönti väistämätöntä.

Kasviksia toki on hyvä syödä, mutta ei silti pidä niissäkään mennä liiallisuuksiin.