Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
"Hauska" herkkudieetti, jolla laihtuu varmasti.
07.04.2015 |
Törmäsin jenkkilehdessä dieettiin, joka kuulostaa ihan pöljältä, mutta kuulemma toimii. Dieetillä saa olla vain viikon, mutta sillä laihtuu varmasti 4-8 pounds, eli noin 2-4 kiloa viikossa. Ja sen jälkeen laihtuminen jatkuu, koska viikon jälkeen ei tee enää mieli herkkuja pitkiin aikoihin.
Aamupala: Kaksi Oreo-keksiä (eli vastaa kahta suomalaista Domino-keksiä)
Lounas: 3,5oz, eli noin 100g suklaajäätelöä
Päivällinen: 3,5oz low fat pop corn, eli noin 100g vähärasvaista pop cornia
Välipalat: 1,8oz marshmallows, noin 50g vaahtokarkkeja
Pitäiskö kokeilla? Viikko vaan, olisi ainakin hauskaa - ja laihtuisi :D
Kommentit (70)
Mä olen ollut tällaisella joskus vuosia sitten. Laihduin kolme kiloa ja meni ainakin kaksi kuukautta ennen kuin teki mieli yhtään mitään herkkua! Ennen dieettiä olin aikamoinen herkkupeppu. Ton viikon jälkeen teki eniten mieli kaikkea tuoretta, kasviksia ja hedelmiä, vaikken ollut syönyt niitä aiemmin melkein yhtään.
Kiva, pitäisikö vetää toisenkin kerran.. Nyt taas noi herkut meinaan maistuu vähän liiankin hyvin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä niin kokeilen tätä. Meillä sitäpaitsi on Oreoita. Huomenna lähtee. Ai että ootan jo aamupalaa :D
Ei voi edes kokeilla, jo ekan päivän jälkeen olisi varmaan taju kankaalla tuosta sapuskasta ja nälästä :)
Tossahan on ihan tosi vähän syötävää! En pystyisi olemaan päivääkään tuommoisella dieetillä, nälkä olisi varmaan ihan tajuton!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 13:30"]
Tossahan on ihan tosi vähän syötävää! En pystyisi olemaan päivääkään tuommoisella dieetillä, nälkä olisi varmaan ihan tajuton!
[/quote]
Nälkä kuulemma lähtee toisena päivänä.
ap
Mä kokeilen. Viikko sinne, viikko tänne. Kokemus tääkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla ei toimisi, sillä minulla pienikin määrä jotain sokeripitoista laukaisee ihan tajuttoman näläntunteen, että on pakko saada PALJON RUOKAA.
Mutta kun olen pari viikkoa täysin syömättä sokeria, makeanhimo katoaa, nälkä menee tasapainoon ja tulen oikeasti toimeen hyvin pienellä määrällä ruokaa.
Summa summarum: paras dieetti on leikata sokeri kokonaan ruokavaliosta pois. Näin ainakin minulla.
Mitä tosta tulee, vajaa tuhat kaloria päivässä? Tottakai sillä kalorimäärällä laihtuu! Eikö joku toimittaja testannut että pelkkiä oreo-keksejä syömällä voi laihduttaa, kunhan vaan pitää kalorimäärän sopivana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 13:44"]
Mitä tosta tulee, vajaa tuhat kaloria päivässä? Tottakai sillä kalorimäärällä laihtuu! Eikö joku toimittaja testannut että pelkkiä oreo-keksejä syömällä voi laihduttaa, kunhan vaan pitää kalorimäärän sopivana.
[/quote]
Lehden mukaan tulee 1200kcal, mutta laskin itse noin 1000kcal. Riippuu varmaan mitä syö, minkä valmistajan jäätelöä syö ja kuinka low fat poppareita vetelee.
Öö.. missä tuolla dietissä luki jäätelö?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 14:00"]
Öö.. missä tuolla dietissä luki jäätelö?
[/quote]
Kohdassa "lounas".
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 14:00"]Öö.. missä tuolla dietissä luki jäätelö?
[/quote]100g suklaajäätelöä. Sokeako olet?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla ei olis tuosta nälkä vaan paha olo...enhän mä pystyis noin paljoo makeaa syömään? Vois kokeilla ens viikolla :D
Ketju pystyyn kun aloitetaan mitkä on fiilikset moisesta! Eikö voitas alottaa ens viikon maanantaista sitä? 13.4? Mäki kerron kaikille kun syön herkkuja et oon dieetillä :D
No niin, nyt joku kokeilee tätä ja tulee viikon päästä kertomaan tuloksista ja kokemuksista, ok? Kuka lähtee? :) Jos toimii, niin sit mäkin aloitan tän.
Totta kai tuolla laihtuu, kun kaloreita tulee vain noin 1000 kcal päivässä. Itse laihdutin toisenlaisella ääridieetillä kymmenisen vuotta sitten. Söin kerran päivässä hampurilaisaterian, mutta en mitään muuta. Hyvin laihtui niinkin.
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 14:27"]
Totta kai tuolla laihtuu, kun kaloreita tulee vain noin 1000 kcal päivässä. Itse laihdutin toisenlaisella ääridieetillä kymmenisen vuotta sitten. Söin kerran päivässä hampurilaisaterian, mutta en mitään muuta. Hyvin laihtui niinkin.
[/quote]
Tämä olin niin mun unelmadieetti! Mitkä sun mitat oli ja paljonko laihduit ja missä ajassa? Söitkö aina saman aterian vai vahtelitko niitä?
Nro 10, tarkoitatko kaikkia sokereita? Myös hedelmien sisältämää fruktoosia? Mistä saat vitamiinisi?
Alue: Aihe vapaa
Mä testaan! Ei taida ukko vaan uskoa, jos vetelen herkkuja ja sanon olevani dieetillä :D