Lue keskustelun säännöt.
Paino ei ole laskenut viikkoon.
30.01.2015 |
Toissaviikolla paino ei laskenut, mutta olikin turvotusaika kuukaudesta. Viime viikolla paino laski 400g ja tällä viikolla paino ei ole laskenut yhtään. Kolmessa viikossa siis 400g.
Liikun paljon, pidän 1000kcal vajetta. Mikä mättää?
Aloitin tämän tammikuun alussa ja ylipainoa on 7 kiloa normaalipainon ylärajaan.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syö vähemmän rasvaa ja sokeria.