Miten valmistautua raskauteen?

Foolihappo.

Päihteettömyys ja tiettyjen ruoka-aineiden välttely. Hyvä mies ja vakaa talous.

No ei siihen voi mitenkään erityisesti valmistautua. Yritä nyt haastatella sitä miestä, että se varmasti myös on samoilla linjoilla vauvan tekemisestä ja että teillä ei ole mitään ihan ylitsepääsemättömiä erimielisyyksiä lapseen liittyen (esim. toinen harras uskovainen ja toinen ehdoton ateisti). Sitten hyvä olisi tietysti katsoa, että on varaa elättää lapsi ja että elinympäristö, asunto yms. on lapselle sopivat. Mutta siis ihan oikeasti, ei tuohon voi mitenkään valmistautua. Ei sitä vaan voi tietää millaista vanehmmuus on, ennen kuin on vanhempi. Kaikki asiat lutviutuu sitten vauvan kanssa omalla painollaan, eikä edes kannata suunnitella liikaa mitään ettei tule suuria paineita ja pettymyksiä sitten.

Niin ja tarvikkeita kannattaa alkaa hankkia sitten kun on raskaana ja mieluiten +12 viikoilla. Yleensä sukupuolen saa halutessaan tietää n. rv20 tienoilla, että jos haluaa ostaa erikseen tyttö/poikatavaraa niin sitten pitää odottaa sinne saakka. 

Komppaan kakkosta! Foolihappo on tosi tärkeä juttu, ja sen syöminen pitäisi aloittaa viimeistään kuukautta ennen raskaaksi tulemista.

Foolihappoa kannattaa alkaa syömään noin 2kk ennen yrityksen alkamista, koska ne foolihappotasot eivät nouse hetkessä vaan ottaa aikansa. Ja foolihappo on tärkein juuri aivan raskauden alkuvaiheessa, eli jos sitä alkaa nappailemaan vasta positiivisen raskaustestin jälkeen niin ollaan jo myöhässä. Toki jos muuten ruokavalio on sellainen, että foolihappoa on sieltä tullut jo riittävästi niin ongelmaa ei ole, mutta ainahan sitä raskautta suunnitteleville suositellaan.

Käy hammaslääkärissä ja hoidata pois kaikki vaivat! Minulla on eräs ikävä pikku vaiva jota ei voitu raskausaikana tai nyt imettäessä hoitaa, "onneksi" vain kosmeettinen.

Me hankimme eri kokoisia bodeja ja muutama vaatekerta paria pienintä kokoa valmiiksi. Ostimme vaunut ja istuimen ja sängyn, lakanat ja rättejä ym. niin että oli kiva tuoda vauva kotiin kun kaikki oli laitettu valmiiksi, sitä kun ei tiedä missä kunnossa on synnäriltä kotiutuessa. Ei kannata kauheasti ostaa vaatteita varastoon.

Kannattaa muistaa myös hyvät rasvahapot vauvan aivojen terveyden edistämiseksi.

No miten siihen nyt voi valmistautua. Sitten kun oot raskaana sulla on 9kk aikaa hankkia tavaraa ja suurimman osan kerkeet hommaamaan kun vauva on syntynyt. Jos et vielä ole jättänyt edes ehkäisyä pois, niin elä normaalisti. Niin sitä raskaanakin eletään, mahdollisimman normaalisti.