Olen sairaaloisen lihava, ja kunto on erittäin huono. Haluaisin laitteen jonka avulla saisin tietoa kunnostani, jos vaikka saisin sitä parannettua ja laihdutettuakin. Toinen asia joka kiinnostaa on unen laatu, olen koko ikäni ollut huono nukkumaan, nukahtaminen kestää normaalia pidempään, se ei liity lihavuuteen mitenkään, vaan on ollut laihanakin sama juttu, ja ihan alle kouluikäisestä asti.

Minulla ei ole älypuhelinta, eli haluaisin tehdä nuo seurannat tavallisella kannettavalla tietokoneellani, eli ei saisi olla kovin monimutkainen systeemi.

Oletteko kukaan käyttäneet näitä laitteita? Aluksi harkitsin Polar Loop merkkistä, mutta siinä ei kuulemma ole niin tarkkaa unen tarkkailua, tosin siinä ei tarvi myöskään muistaa laittaa laitetta unitilaan kun menee nukkumaan.

Vastaa

Ilmoita asiattomaksi