Pyrin oikikseen 2 viikon päästä

Betasalpaajat on ihan vaarattomia. Toivottavasti AA vm 1999 on ammatissaan parempi kuin lääketieteessä. 

OTM 2009

Up

Mihin kaupunkiin?

Niin... tiedän tunteen. Pyrin ja pääsin itse aikoinaan oikikseen 10 vuotta sitten, minullakin se oli 2. kerta, ekalla kerralla jäin myös monen muun tavoin 3 pisteen päähän. :) Eipä tuohon muu auta, kuin että pidät huolen siitä, että menet koetilanteeseen mahdollisimman levänneenä, hyvin syöneenä ja rentoutuneena. Työ on jo pitkälti tehty tässä vaiheessa, vikat 2 viikkoa kannattaa käyttää lähinnä kertaukseen ja oman mielentilan rauhoittamiseen, ettei sitten ryssi koko hommaa koetilanteessa hermoilemalla.

En oikein muuta neuvoa osaa antaa, tsemppiä sulle pääsykokeisiin! :) 

t. OTM vm 2010

Kiitos 4!!! Yritän pitää neuvosi mielessä... Yritän kyllä vetää nää 2 vikaa viikkoa kellon ympäri päntäten ja kerraten... Pyrin siis Helsinkiin. Ruokarytmistä, tauoista ja 8h yöunista en olw tinkinyt... Kamala jännitys!!

Tiedätkö, minä tein lukemisessa hirvittävän loppuspurtin viimeisten kolmen viikon aikana. En luovuttanut, sillä ajattelin että pari viikkoa on niin lyhyt aika elämästä ja että sama yrittää kunnolla kun kerta on yrittämässä. Pääsin kirkkaasti Helsingin oikikseen. 

Hermoiluun auttaa ainoastaan raaka tekeminen.

Kun viimeisten päivien aikana oikein odotat, että pääset "oksentamaan" tietosi paperille ja että kokeen odottaminen vihdoin loppusi, silloin olet valmis pääsykokeeseen.

Silloin tiedät, että sinä osaat, sinulla ON tarvittavat tiedot ja sinulla on helvetin kova halu kirjoittaa kaikki tieto ulos ja päästä rentoutumaan :)

Tsemppiä! Sinä pystyt siihen!

Hyväksyt sen, että tilanne stressaa sinua. Stressillä on tarkoituksensa: sen on tarkoitus saada sinut parempaan suoritukseen. Pitkittyneenä se kuitenkin haittaa sinua.

Anna kauhulle lupa tulla, mutta opettele joku rentoutustapa, jolla pääset kauhusta pois. Esim. joku ajatus, peukalon puristaminen kädellä, joku merkki itsellesi, että nyt pois tästä. Sinulla on jo käsitys kokeesta, tiedät minkä muotoinen se on (monivalinta? en ole ite hakenut sinne) ja tiedät suunnilleen kuinka kauan sinulta vastaamiseen menee. Tiedät, että ehdit kokea kauhua minuutin tai kaksi, mutta sitten se on vaan pakko saada katki ja käydä hommiin.

Alussa saa tuntua siltä, että tästä ei tule mitään. Kun rauhoitut ja mietit kutakin kysymystä tarkasti, muistat sen kyllä, jos olet saanut asian painettua mieleen. Kun olet jo kerran päässyt noin lähelle, sinä ihan oikeasti osaat! Jos menee huonolla lukemisella eikä vaan osaa, vika on silloin lukemisessa eikä kokeessa. Se ei stressaamalla tai murehtimalla muutu.

Vastaa ensin varmoihin ja helppoihin ja käy sitten vasta vaikeiden kimppuun. Siinä varmaan tulee miinuspisteitä vääristä vastauksista, joten mieti tarkasti mihin kannattaa vastata ja mihin ei. Älä jumiudu yhteenkään kysymykseen vaan jos et heti tiedä, jätä hautumaan ja palaa myöhemmin.

Muista, että vaikka se 3 pistettä tarkoittanee kymmenien, jopa satojen hakijoiden päähän jäämisestä, tämä ei ole juoksukilpailu missä sinun tarvitsee ohittaa niistä jokainen, vaan keihäänheitto, missä sinun tarvitsee heittää metrin pidemmälle. Se metri tarvitsisi saavuttaa silti, vaikka se olisi ero viimeisen sisäänpäässeen ja ensimmäisen ulosjääneen välillä.

Vielä on 2 viikkoa aikaa lukea. Tai oikeastaan kerrata, varsinainen lukutyö on täytynyt tähän mennessä jo tehdä. Tee se suunnitelmallisesti ja sisulla: 2 viikon päästä voit relata, kävi miten kävi.

Tsemppiä!

Vitsit, kiitos ihan tuhannesti tsempistä!!! Vedän ihan täysillä 2 viikkoa ja aion lähteä kokeesta vasta kun olen päässyt sisään!!! Nyt täysillä!!

Kertauksen merkitystä ei voi tarpeeksi korostaa kun on paljon informaatiota ja laaja koealue kyseessä! Silloin kun aikaa on vähän, on tiedon tultava muistista tosi nopeasti! Kovankin työn ja lukemisen voi vesittää se, ettei ole muistanut kerrata. Minäkin pääsin silloin aikoinaan toiseksi parhailla pisteillä sisään, siksi uskallan suositella näitä omia neuvojani. :)

t. nro 4, eli OTM vm 2010

Siinä yhdessä pääsykoekirjassa, onko Natsi-Saksa esimerkkinä liiallisesta positivismista vai luonnonoikeusajattelusta? Vai molemmista? Vai jostain muusta?

ota imodium illalla ennen tenttiä ja seuraava aamulla niin ei ainakaan vatsa mene sekaisin. Toki en ole lääkäri mutta itselläni nuo määrät toimivat

Käytä hyväksesi joka ikinen vessatauko. Pytyllä voit pitää silmiä hetken kiinni ja käsiä pestessä käytä kylmää vettä. Näin toimin itse, ja pääsin 2009 ekalla yrityksellä Helsinkiin oikikseen. Se kävely salista veskiin todella rentouttaa.

Tässä sulle ihan ilmainen, aivan ässä neuvo: Pysy pois tältä palstalta ja kaikilta muiltakin nettipalstoilta, facebookista jne.!!!  Onneksi näitä ei ollut silloin kun itse pyrin vuonna 2000, en varmasti olisi päässyt, jos olisin harrastanut esim. palstailua täällä av:lla ja muualla! 

terv. AA, VT, äitiyslomalainen

Nyt mieletön tsemppi päälle! Ja kertausta, kertausta, kertausta... Itse tein aikanaan niin, että viimeisen päivän tai kahden päivän aikana silmäilin vielä koko alueen läpi. Näin oli tuoreessa muistissa koko alue. Ja viimeiseksi illaksi jotakin rauhallista muuta tekemistä. Onnea kokeeseen! Hyvin se menee! T:OTK 2002

Mikä ap on sun näkemys tuosta 10-kohdan kysymyksestä?

Voi kuulostaa niin tutulta, itse pääsin toisella yrittämällä sisään v.2006, valmistuinkin jo muutama vuosi sitten, mutta ei kyllä ole montaa muuta juttua niin paljon jännittänyt kuin oikiksen pääsykokeita. Yritä vain mahdollisimman paljon rauhoittua iltaisin, keskittyä myös lukemisen ymmärtämiseen ja kertaamiseen. Ota hyvät eväät kokeisiin mukaan. Sydämeni pohjasta toivotan sinulle onnea kokeisiin! 

Mene lääkärille ja pyydä sympatikotoniaa hillitsevää lääkitystä.

Lääkevaihtoehtoina tavallisimmin rauhoittavat lääkkeet (jotka kylläkin väsyttävyytensä takia saattavat häiritä koesuoritustasi) tai ehkä parempana vaihtoehtona betasalpaajat, kuten propral, joka rauhoittaa sydämesi lyöntitaajuutta samalla estäen stressihormonien eritystä ja sitä kautta kuvaamiesi tuntemusten ilmaantumista. Edeltävästi tulee sydämen ja verisuonistosi tila kuitenkin määrittää (sydämen auskultaatio, ekg ja verenpaineen mittaus).

Hengitysharjoituksia voit myös lisänä treenata.

Tsemppiä kokeeseen!

Eieiei älä herranjumala vedä mitään nappeja naamaasi! Kaikki nuo 17 ehdottamat lääkkeet vaikuttavat keskushermostoon ja sitä kautta myös muistiin ja aivotoimintaan yleisesti! Niillä voi olla myös yllättävieä sivuvaikutuksia, joten en todellakaan suosittele ryhtymään kokeilemaan niitä tässä vaiheessa! KAIKKI koetilanteessa olevat jännittävät sinun tavoin, enemmän tai vähemmän! Ajattele sitä vaikka ja noudata noita muita ylläolevia neuvoja ja luonnonmukaisia rauhoittumiskonsteja! 

t. AA, pääsykokeissa v. 1999

[quote author="Vierailija" time="28.05.2014 klo 13:40"]

Eieiei älä herranjumala vedä mitään nappeja naamaasi! Kaikki nuo 17 ehdottamat lääkkeet vaikuttavat keskushermostoon ja sitä kautta myös muistiin ja aivotoimintaan yleisesti! Niillä voi olla myös yllättävieä sivuvaikutuksia, joten en todellakaan suosittele ryhtymään kokeilemaan niitä tässä vaiheessa! KAIKKI koetilanteessa olevat jännittävät sinun tavoin, enemmän tai vähemmän! Ajattele sitä vaikka ja noudata noita muita ylläolevia neuvoja ja luonnonmukaisia rauhoittumiskonsteja! 

t. AA, pääsykokeissa v. 1999

[/quote]

Täyttä roskaa. Ideaalitilanne toki on se että kemiallista apua ei tarvita, mutta jos jännitysoireet ovat aloittajan kuvaaman tasoisia voimakkuudeltaan, on esimerkiksi beetasalpaajien erittäin vähäinen/olematon haittavaikutusriski huomattavasti pienempi negatiivisesti koetilanteeseen vaikuttava tekijä kuin jännitysoireilu itsessään. Ehdit lääkkeen vaikutusta kokeilla aivan rauhassa ennen tenttiä ja vakuutan ettei mitään kamalaa tapahdu.

Nämä "reipastu ja ota itseäsi niskasta"-tietäjät lähinnä viestittävät siitä etteivät ymmärrä alkuunkaan mistä voimakkaissa jännitysoireiluissa on kysymys.