Paljonko laihduit karppaamalla?

32kg/4kk

Eka kuukausi -5kg, sen jälkeen noin 3kg/kk. Söin silti tosi paljon.

[quote author="Vierailija" time="23.04.2014 klo 23:05"]32kg/4kk

[/quote] wau! Teitkö jotain muutakin esim. Kuntosali? Vai lähtikö kilot pelkästään karpilla?

[quote author="Vierailija" time="23.04.2014 klo 23:09"][quote author="Vierailija" time="23.04.2014 klo 23:05"]32kg/4kk

[/quote] wau! Teitkö jotain muutakin esim. Kuntosali? Vai lähtikö kilot pelkästään karpilla?

[/quote]

En muuta kuin söin karpisti. En liikkunut juuri ollenkaan.

En grammaakaan.

Yhteensä 15kg/6kk. Tästä 5kg tullut pikkuhiljaa kolmen vuoden aikana takaisin kun olen lipsuillut. Nyt karpannut ns kunnolla taas noin viikon ja olo on heti virkeämpi ja turvotus poissa. Vaa'alla en ole vielä käynyt. Aika hyvin paino kumminkin poissa pysynyt. Runsas rasvan syönti jäi pysyväksi, ja se kyllä laihduttaa, ei lihota!

kuusi kg lähti. Vajaa kolme oli tavoitteena.  Kaikki sai alkunsa kun luin Karppinen leivästä eli vähähiilarisesta. Jouduin monesti käymään kaupassa ja yhtä usein petyin kun sitä ei sitten ollutkaan.  Kun löysin Kampin K-marketista, niin ostin kassin täyteen ja seuraavana päivänä hain lisää. Pakastin pursui.  Minusta leipä maistui hyvälle tuoreena ja pakastetut viipaleet paahdoin ja voita/juustoa päälle.  Pudotus ilmeisesti johtui suuresti Karppinen leivästä, koska olin aina syönyt työpäivän jälkeen nälissäni paljon leipää. Toki iltasyömiseen liittyi vaihteleluakin  mm. juustomunakas oli ihana äkkinälkään, nami, nami ja telkku auki jos joku lemppari ohjelma oli alkamassa :)  Karppinen leipää ostaisin heti, pakastimen täyteen, mikäli se olisi mahdollista. Harmi vain, ettei sitä ole leipähyllyissä näkynyt :´(

Olen nyt karpannut 6 viikkoa ja painoa on lähtenyt viitisen kiloa. Ihan tyytyväinen olen tähän, koska esim. 1500 kcal virallisterveellisellä lähti vain 0,2 kg viikossa...

Itse en ole koskaan karpannut enkä aijo.Naapurin poika laihtui 40kg muutamassa kuukaudessa.Nyt taas tosin entisissä mitoissa.