Lue keskustelun säännöt.
Minkälaisen ihmisen mielestä perus kotityöt on hyvää treeniä?
Kommentit (75)
Et käsitä mitään muutakaan. Olet kirjoittanut lähes kaikesta mitä et voi ymmärtää, eli et siis ymmärrä mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sellainen joka keksii kaikki mahdolliset tekosyyt miksi ei voisi harrastaa kunnon liikuntaa.
Ei noi vaihtoehdot kumoa toisiaan, eikä ole keskenään vertailukelpoisia.
Meillä on esimerkiksi pyykkitupa ja roskikset viereisen talon kohdalla ja ollaan kolmoskerroksessa ilman hissiä. Ihan jo tiskikoneen täyttäminen ja tyhjentäminen vaatii kyykkyjä ja venytyksiä, samoin imurointi, moppaus, sängyn petaaminen ja pyykin nostaminen narulle. Lasken kotityöksi myös kauppareissut pyörällä tai kävellen, kohtuullisin kantamuksin. Teen aamulla ja illalla fysioterapeutin neuvomia venytyksiä kuminauhan kanssa.
Tiedän että olen onnekas mutta veikkaan silti olevani ikäistäni paremmassa fyysisessä kunnossa. Maratonia en pystyisi juoksemaan mutta kevyempi ja melko pitkäkestoinen reippailu onnistuu kyllä. N53, 163/46
Määrittele hyvä treeni ...missä mielessä hyvä. Se jäi pois tosta aloituksesta vahingossa
Vierailija kirjoitti:
Et käsitä mitään muutakaan. Olet kirjoittanut lähes kaikesta mitä et voi ymmärtää, eli et siis ymmärrä mitään.
Oletpa yksinkertainen. Eri
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On hyvää treeniä. Minulla on kolmikerroksinen ok-talo ja portaita piisaa niin sisällä kuin ulkonakin kun tekee sisällä ja ulkona hommia. Aamupäivällä pari tuntia ja iltapäivällä sama. Välillä hakkaa halkoja ja kantaa niitä taloon. Siivoamista riittää myös silti vaikka siivooja käy kerran viikossa. Koiran kanssa lenkillä muutaman kerran päivässä. En tartte kuntosaleja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Meillä on esimerkiksi pyykkitupa ja roskikset viereisen talon kohdalla ja ollaan kolmoskerroksessa ilman hissiä. Ihan jo tiskikoneen täyttäminen ja tyhjentäminen vaatii kyykkyjä ja venytyksiä, samoin imurointi, moppaus, sängyn petaaminen ja pyykin nostaminen narulle. Lasken kotityöksi myös kauppareissut pyörällä tai kävellen, kohtuullisin kantamuksin. Teen aamulla ja illalla fysioterapeutin neuvomia venytyksiä kuminauhan kanssa.
Tiedän että olen onnekas mutta veikkaan silti olevani ikäistäni paremmassa fyysisessä kunnossa. Maratonia en pystyisi juoksemaan mutta kevyempi ja melko pitkäkestoinen reippailu onnistuu kyllä. N53, 163/46
ALOITUS ON PROVO
Toi on kuitenkin hyvää arkiaktiivisuutta. Ei se mitään urheilua ole, mutta et niin väittänytkään, ja mitatkin on sulla oikein kuosissaan.
Vierailija kirjoitti:
On hyvää treeniä. Minulla on kolmikerroksinen ok-talo ja portaita piisaa niin sisällä kuin ulkonakin kun tekee sisällä ja ulkona hommia. Aamupäivällä pari tuntia ja iltapäivällä sama. Välillä hakkaa halkoja ja kantaa niitä taloon. Siivoamista riittää myös silti vaikka siivooja käy kerran viikossa. Koiran kanssa lenkillä muutaman kerran päivässä. En tartte kuntosaleja.
Täpä niitä laiskiaisia vaivaa, kun pitä ihan maksaa ennenkuin liikunnasta on hyötyä😅
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mummo 88-v. Pesee lattiat kontaten ja siivoaa joka päivä muutenkin.
Vierailija kirjoitti:
On hyvää treeniä. Minulla on kolmikerroksinen ok-talo ja portaita piisaa niin sisällä kuin ulkonakin kun tekee sisällä ja ulkona hommia. Aamupäivällä pari tuntia ja iltapäivällä sama. Välillä hakkaa halkoja ja kantaa niitä taloon. Siivoamista riittää myös silti vaikka siivooja käy kerran viikossa. Koiran kanssa lenkillä muutaman kerran päivässä. En tartte kuntosaleja.
Erinomaista liikuntaa toi on. Sen verran puhun kuntosalin puolesta, että iän myötä lihaskunnon merkitys kasvaa, koska lihaskato alkaa melko aikaisin. Sitä voi jarrutella vaan lihaskuntotreenillä, ja kunnon rasituksella. Toi sun liikunta taas pitää kyllä toimintakykyä hyvin yllä silti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Meillä on esimerkiksi pyykkitupa ja roskikset viereisen talon kohdalla ja ollaan kolmoskerroksessa ilman hissiä. Ihan jo tiskikoneen täyttäminen ja tyhjentäminen vaatii kyykkyjä ja venytyksiä, samoin imurointi, moppaus, sängyn petaaminen ja pyykin nostaminen narulle. Lasken kotityöksi myös kauppareissut pyörällä tai kävellen, kohtuullisin kantamuksin. Teen aamulla ja illalla fysioterapeutin neuvomia venytyksiä kuminauhan kanssa.
Tiedän että olen onnekas mutta veikkaan silti olevani ikäistäni paremmassa fyysisessä kunnossa. Maratonia en pystyisi juoksemaan mutta kevyempi ja melko pitkäkestoinen reippailu onnistuu kyllä. N53, 163/46
Ilmeisesti siis heiveröisen ja lihaksettoman ihmisen mielestä.
Ap
Huonokuntoisen ja laiskan ihmisen mielestä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Meillä on esimerkiksi pyykkitupa ja roskikset viereisen talon kohdalla ja ollaan kolmoskerroksessa ilman hissiä. Ihan jo tiskikoneen täyttäminen ja tyhjentäminen vaatii kyykkyjä ja venytyksiä, samoin imurointi, moppaus, sängyn petaaminen ja pyykin nostaminen narulle. Lasken kotityöksi myös kauppareissut pyörällä tai kävellen, kohtuullisin kantamuksin. Teen aamulla ja illalla fysioterapeutin neuvomia venytyksiä kuminauhan kanssa.
Tiedän että olen onnekas mutta veikkaan silti olevani ikäistäni paremmassa fyysisessä kunnossa. Maratonia en pystyisi juoksemaan mutta kevyempi ja melko pitkäkestoinen reippailu onnistuu kyllä. N53, 163/46
Ilmeisesti siis heiveröisen ja lihaksettoman ihmisen mielestä.
Ap
Voit määritellä miten haluat. Kai niitä lihaksia on tuossa jonkin verran kertynyt, liikkuvuus on myös hyvä sillä saan suorin jaloin ranteet lattiaan, siis seisten. Spagaatitkin menee pienen lämmittelyn jälkeen. Lihaskunnossa on varmaan parantamisen varaa, iän myötähän se laskee entisestään. Taidan alkaa etsiä sopivia liikkeitä, kiitos kannustuksesta :)
Naiset ovat miehiä huonommassa kunnossa keski-iän jälkeen ja naisten kunto heikkenee ikääntyessä nopeammin kuin miesten. Vaikka naiset liikkuvat enemmän, naisten tapa liikkua onkin erilainen kuin miesten. Naiset harrastavat tällaista kevyttä puuhastelua ja miehet urheilevat, kun naiset ovat nyrkin ja hellan välissä kotiarestissa rajoittavassa vankilassa jota miehet sorto, alistaminen ja epätasa-arvo aitaa.
hep! Minulle sohvaperunalle kaikki kotityöt, pihahommat ja rempat on oikein hyvää liikettä. Vaihtoehto olisi ostaa kaikki palvelut mutta sitten kyllä perse homehtuisi sohvaan.
Jos on vaikka sairauksia. Silloin.
Kuinka saada paskajankkaus palstalla aikaiseksi? Tee joku helvetin typerä kysymysaloitus.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Meillä on esimerkiksi pyykkitupa ja roskikset viereisen talon kohdalla ja ollaan kolmoskerroksessa ilman hissiä. Ihan jo tiskikoneen täyttäminen ja tyhjentäminen vaatii kyykkyjä ja venytyksiä, samoin imurointi, moppaus, sängyn petaaminen ja pyykin nostaminen narulle. Lasken kotityöksi myös kauppareissut pyörällä tai kävellen, kohtuullisin kantamuksin. Teen aamulla ja illalla fysioterapeutin neuvomia venytyksiä kuminauhan kanssa.
Tiedän että olen onnekas mutta veikkaan silti olevani ikäistäni paremmassa fyysisessä kunnossa. Maratonia en pystyisi juoksemaan mutta kevyempi ja melko pitkäkestoinen reippailu onnistuu kyllä. N53, 163/46
Ilmeisesti siis heiveröisen ja lihaksettoman ihmisen mielestä.
Ap
Voit määritellä miten haluat. Kai niitä lihaksia on tuossa jonkin verran kertynyt, liikkuvuus on myös hyvä sillä saan suorin jaloin ranteet lattiaan, siis seisten. Spagaatitkin menee pienen lämmittelyn jälkeen. Lihaskunnossa on varmaan parantamisen varaa, iän myötähän se laskee entisestään. Taidan alkaa etsiä sopivia liikkeitä, kiitos kannustuksesta :)
Se, että saa kädet lattiaan suorin jaloin ei kerro hyvästä kunnosta eikä edes liikkuvuudesta. Oudoilla asioilla nyt keulit, kun kyse on mittasuhteista ja todennäköisesti yliliikkuvista nivelistä (tämä on kaukana terveellisyydestä).
Ap
Sellainen joka keksii kaikki mahdolliset tekosyyt miksi ei voisi harrastaa kunnon liikuntaa.