Lue keskustelun säännöt.
Narsismi ei ole hirviöyttä jos haluaa parantua. Käyn terapiassa ja osallistun vertaiskeskusteluihin esim redditissä
06.04.2025 |
Uskon että vasta tämä nykyajan julkisuusryöpytys on mahdollistanut että tunnistaa piirteitä itsessään jotka ei ole normaaleja ja terveitä ja kuinka ne johtaa pahaan oloon, sosiaalisten suhteiden tuhoutumiseen jne.
Redditissä on hyvä ryhmä ja sieltä viimeisin kovaa iskenyt ajatus on että on ehkä liian nopeasti tajunnut mikä itsessä on vikana ja se tavallaan vie enemmän siihen itseinhoon joka ruokkii käytöstä.
Minulla pääasialliset piirteet on hierarkkinen ajattelu, mietin että kuka on hierarkiassa korkeammalla ja kuinka pääsen sen ihmisen piiriin ja suosioon, kuka on minun alapuolella ja miten pidän sen siellä. Eniten kitkaa tulee samantasoisten kanssa koska sitä ei voi olla, ärsyynnyn jos sellaiset pärjää paremmin ja teen kaikkeni painaakseni ne alapuolelle.
Fantasioin ja dissosioin suuruudesta, siitä että joku päivä kaikki tajuaa kuinka poikkeuksellinen olen ja tietenkin myös ansaitsen sen. Jos jokin muuttaa tätä mielikuvaa niin vajoan syvään itseinhoon. Sitten haluan validointia ja huomiota sille pahalle olollekin. Mustavalkoisesti minun pitää olla suurin ja hienoin tai sitten saada paljon sääliä surkeuksistani..
Kehuskelen paljon, mutta olen oppinut hillitsemään sitä. Ylipäätään tunnen että olen oppinut elämään narsisimin kanssa mutta oikeasti olen oppinut vain maskaamaan, olen umpiraivona sisältä jos joku saa paremman työpaikan tms mutta en vain näytä sitä. Koska eniten haluaisin että minulla on ystäviä, tavallaan koska sekin on jotain mikä minulle kuuluisi mutta myös koska tuntuu että minun pitää oppia uusia tapoja.
Minua on pahoinpidelty huonoissa oloissa lapsena, opin valehtelemaan, hakemaan huomiota älyttömillä jutuilla jotta minusta pidettäisiin jne jne. Sieltä tämä kumpuaa.
Toivottavasti mekin alkaisimme saamaan hyväksyntää sille että tarvitsemme ja haluamme apua jos vaan ymmärrämme sen
Kommentit (88)
Oletko käynyt terveydenhuollon piirissä saamassa diagnoosin narsistisesta persoonallisuushäiriöstä, vai onko omaa tuotantoa? Siitähän ei parane, ikinä. Mutta niitä piirteitä on mahdollista oppia tasoittamaan. Vaatii kyllä yleensä pitkäaikaista psykoterapiaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Minua on pahoinpidelty huonoissa oloissa lapsena, opin valehtelemaan, hakemaan huomiota älyttömillä jutuilla jotta minusta pidettäisiin jne jne. Sieltä tämä kumpuaa."
Myötätunto itseä kohtaan. Suru siitä kaikesta, miten sua satutettu jne. Mua kaltoinkohdeltiin lapsena toisen vanhemman taholta aivan sairaasti ja lähdin aikaisin kotoa pois. Suremisen kautta päässyt irti menneistä. Tosin mulla ei narsistisia piirteitä ollut vaan masennusta ja tietenkin hyväksyntää tarvitsin. Ja sainkin, koska olin koulussa hyvä oppilas, työelämässä pidetty ja ystävien parissa myös. Vanhemmiten opiskelin paljon ja se vahvisti itsetuntoa. Kaikkea hyvää sulle, ap!
Ei kannata uskoa mitään hirviöyttä mistään syystä. Luonteenpiirteille ei voi mitään eivätkä ne ole vikoja vaan ominaisuuksia.
Vierailija kirjoitti:
Ei kannata uskoa mitään hirviöyttä mistään syystä. Luonteenpiirteille ei voi mitään eivätkä ne ole vikoja vaan ominaisuuksia.
Kannattaa selventää itselleen mitä persoonallisuus, luonne, temperamentti jne tarkoittavat.
Vierailija kirjoitti:
Oletko käynyt terveydenhuollon piirissä saamassa diagnoosin narsistisesta persoonallisuushäiriöstä, vai onko omaa tuotantoa? Siitähän ei parane, ikinä. Mutta niitä piirteitä on mahdollista oppia tasoittamaan. Vaatii kyllä yleensä pitkäaikaista psykoterapiaa.
En mutta olen ollut terapiassa muiden ongelmien takia joiden juurisyy tämä varmaan on ja ns. edistyminen on lähinnä tullut kun olen oppinut nopeasti manipuloimaan terapeuttia. Eli täysin turhaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Narsistiksi tullaan ilmeisesti huonojen vanhempien takia. Mietin joskus miksi narsistit saavat niin paljon paheksuntaa osakseen, vaikka ovat kuitenkin tavallaan olosuhteiden uhreja. Alkoholistivanhempien lapsi on usein myös ongelmallinen, mutta saa yleensä sympatiaa.
Vierailija kirjoitti:
Narsistiksi tullaan ilmeisesti huonojen vanhempien takia. Mietin joskus miksi narsistit saavat niin paljon paheksuntaa osakseen, vaikka ovat kuitenkin tavallaan olosuhteiden uhreja. Alkoholistivanhempien lapsi on usein myös ongelmallinen, mutta saa yleensä sympatiaa.
Siksi kun tekevät niin paljon pahaa. Loputon viha ja kateus ym. ovat myrkkyä. Ei siinä empatia auta vaan terapia ja halu muuttua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei kannata uskoa mitään hirviöyttä mistään syystä. Luonteenpiirteille ei voi mitään eivätkä ne ole vikoja vaan ominaisuuksia.
Terveisin Dark Tetrad ihmisen muotoinen
Hyvin on mahdollista, mutta pitkä ja vaikea tie on luvassa. Isäni on narsistinen, hankki useita lapsia eri naisten kanssa, vietti aikaa vankilassakin, varasti muilta, oli väkivaltainen henkisesti ja fyysisesti. Viimein nyt 70v+ iässä hän on alkanut pohtia elämäänsä, on muuttunut ihan oikeasti paljon. On pyytänyt anteeksi tekojaan, ja ihan sen kautta että on tajunnut vääryyttään.
Itse ajattelen niin, että ihmisellä ei ole mitään tasoja tai hierarkioita oikeasti. Ne ovat vain pintaa, mutta eivät oikeasti objektiivisesti merkkaa yhtään mitään, hautaan päädytään kuitenkin kaikki. Voittaja onkin elämässä se, jolla on henkisesti paras olla elämänsä aikana. Kehomme ja mielemme on ainoita asioita jotka oikeasti meille merkkaavat, nuo tietyt ulkoiset menestyksen tekijät ovat vain heijasteita siitä, kuvitelmia asioista jotka muka tekevät meidät onnelliseksi. Se on vain harhaa, onnellisuus ei ole pysyvää. Rauha sen sijaan on, rauha siitä ettei tarvitse jatkuvasti pelätä, pyrkitä, hävetä asioita, vaan voi olla ja se on täysin ok. Se että laitat muita alaspäin, ei tuo sinulle kuin hetken hyvän olon stressihormoneiden erityksen vuoksi. Pysyvää apua tai hyvää oloa et siitä saa, ja stressihormonit ja niiden tekemä hyvä olo haihtuvat hyvin äkkiä, jättäen olon jota et kestä etkä ole käsitellyt. Ne ovat kuin särkylääkettä, kipu poistuu hetkeksi mutta haava on edelleen olemassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei kannata uskoa mitään hirviöyttä mistään syystä. Luonteenpiirteille ei voi mitään eivätkä ne ole vikoja vaan ominaisuuksia.
toki olen esimerkiksi käyttänyt muita ihmisiä hyväkseni paljon
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kannata uskoa mitään hirviöyttä mistään syystä. Luonteenpiirteille ei voi mitään eivätkä ne ole vikoja vaan ominaisuuksia.
toki olen esimerkiksi käyttänyt muita ihmisiä hyväkseni paljon
Millä lailla?
Jäin myös miettimään sitä, että et pysty hyväksymään vertaisia, jotka menestyvät, ja tarvetta painaa muita alas. Miksi haluat tehdä niin? En pysty eläytymään tähän, mutta kiinnostaa, sillä tunnen joitain sellaisia ihmisiä. Joistain oikein huokuu kateus ja raivo, kun vertainen menestyy, ja tarve painaa muita alas. Miksi? Miksei voi toivoa hyvää muille?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Narsistiksi tullaan ilmeisesti huonojen vanhempien takia. Mietin joskus miksi narsistit saavat niin paljon paheksuntaa osakseen, vaikka ovat kuitenkin tavallaan olosuhteiden uhreja. Alkoholistivanhempien lapsi on usein myös ongelmallinen, mutta saa yleensä sympatiaa.
Siksi kun tekevät niin paljon pahaa. Loputon viha ja kateus ym. ovat myrkkyä. Ei siinä empatia auta vaan terapia ja halu muuttua.
Entä jos on narsisti, joka ei satuta muita? Uskon, että tällaisiakin löytyy. Itse narsistihan siinä silloin eniten kärsii. Ei-narsistit voivat myös satuttaa yhtä pahasti ja olla katkeria (tai en ainakaan usko kaikkien minua ikävästi kohdelleiden olleen narsisteja). Jostain syystä nykyään on vain tapana luokitella kaikki ilkeästi käyttäytyneet narsisteiksi.
Ap:lle pisteet siitä, että on tunnistanut liiallisia narsistisia piirteitä itsessään ja hakee apua, jotta voisi välttää satuttamasta muita jatkossa. Fakta on kuitenkin, että jokaisessa meissä on jonkin verran narsismia ja se joka väittää muuta voisi katsoa tarkemmin peiliin. Itse kukin voi parantaa itseään sen sijaan että on aina etsimässä vikaa muista. Virheetöntä ihmistä ei ole edes ns normaaleissa ihmisissä.
"Ap:lle pisteet siitä, että on tunnistanut liiallisia narsistisia piirteitä itsessään ja hakee apua, jotta voisi välttää satuttamasta muita jatkossa."
Kun saa itsensä tasapainoon, niin välittää oikeesti itsestään ja toisista. Ja voi oppia nauttimaan ja iloitsemaan pienistäkin asioista. Ihmisen aivot kun ovat sellaiset, että mielihyvän kokeminen yhdessä toisten kanssa on ihan todella ihanaa. Ja tärkeää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kannata uskoa mitään hirviöyttä mistään syystä. Luonteenpiirteille ei voi mitään eivätkä ne ole vikoja vaan ominaisuuksia.
toki olen esimerkiksi käyttänyt muita ihmisiä hyväkseni paljon
Millä lailla?
Jäin myös miettimään sitä, että et pysty hyväksymään vertaisia, jotka menestyvät, ja tarvetta painaa muita alas. Miksi haluat tehdä niin? En pysty eläytymään tähän, mutta kiinnostaa, sillä tunnen joitain sellaisia ihmisiä. Joistain oikein huokuu kateus ja raivo, kun vertainen menestyy, ja tarve painaa muita alas. Miksi? Miksei voi toivoa hyvää muille?
Vaikea selittää. Vaikea myös ymmärtää etteikö kaikki olisi samanlaisia. Mielestäni minä ansaitsen sen koska olen muita parempi ja haluan huomiota siitä. Jos joku on selkeästi minun yläpuolella niin siitä on hyötyä olla sellaisen kanssa tekemisissä, mutta alempia ihmisiä saatan tarvita lähinnä tuomaan minulle hyvän tunteen siitä että olen niitä parempi. Ja jos joku kyseenalaistaa sen niin olen oikeasti vähän ihmeissäni että eikö tämä ole näin.
Jos jollain alemmaksi luokittelemallani ihmisellä tapahtuu muutos ylemmäksi niin saatan olla tosi hajalla siitä, ja tuntea itseni arvottomaksi nollaksi ja paskaksi, noissa tunnetiloissa saatan satuttaa ja hajoilla ja rypeä muiden edessä peruuttamattomilla tavoilla. Sitten yleensä keksin tavat joilla puurran vaikka yötä päivää että tilanne muuttuu.
Surullista tuollaisen elämä. Todella surullista.
Hienoa jos todella olet näin pitkällä oma-analyysissasi. Mieti miten voisit käyttää narsismiasi hyödyksesi irtaantuaksesi siitä. Mieti mikä voima jos sinä olet se joka pystyy kukistamaan noin suuren pedon itsessäsi empatian avulla!