Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Jalat turpoaa lentokoneessa
30.03.2011 |
Mitä voi tehdä? Kävelen koneessa ja juon paljon vettä, en alkoholia. Jalat turpoavat pitkillä lennoilla niin paljon, etten loppuvaiheessa pysty enää kunnolla kävelemään. Yleensä myös joku suoni pullistuu, kipeytyy ja muutaman päivän päästä jalkaan ilmestyy hirveä mustelma siihen kohtaan, josta suoni on pullistunut. Lisäksi jalka turpoaa tästä kohdasta. Vaiva paranee parin viikon sisällä, mutta matka yleensä menee sitten aina jalkapuolena, kun ei kunnolla ekaan viikkoon pysty kävelemään. Miten tätä voisi välttää?
Kommentit (9)
Kannattaisiko puhua lääkärin kanssa? Oireiden perusteella kuulostaa siltä, että sulla voi olla veritulppariski. Monethan joutuvat käyttämään hepariinivalmisteita ennaltaehkäisevästi lennoilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hiilijalanjälkesikin pienenee huomattavasti.
Käytän e-pillereitäkin eli sekin taitaa lisätä riskiä
ap
Ilman muuta lääkärin kanssa puheeksi. Voipi käydä niin, että sulle ei sovi pillerit lainkaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juttele lääkärisi kanssa ehdottomasti. Tuo ei ole leikin asia!
heti herätessä vaikka lento olisikin vasta illalla.
Ota aspiriini juuri ennen lentoa. Lennon aikana kipristele varpaita ja pyörittele nilkkoja.
Perille päästyäsi suihkuttele polvesta alaspäin jalkoja kylmällä vedellä 5-10 min.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis normaalisti töissäkin aamusta iltaan. Lennon aikana jumppaan jalkoja, mutta toki esim. yölennolla ei voi koko ajan jumppailla/kävellä. Viimeksi jalkojen turvotus kesti monta päivää lennon jälkeenkin vaikka mitä yritin tehdä. Mieskin ihmetteli, kun mun jalat oli paljon paksummat kuin hänen, vaikka olen aika pienikokoinen ja mm. 50 kiloa kevyempi kuin mies. Voi olla, että e-pillerien käyttö on tullut tiensä päähän. Johan niitä on 15 vuotta tullut käytettyäkin.
ap
Alue: Aihe vapaa
ap