Lue keskustelun säännöt.
Miksi naisten raudanpuutetta ei oteta tosissaan?
23.09.2024 |
Takana vuosikausien väsymys ja aivosumu. Fyysiset voimat on loppu, en esim. palaudu liikuntasuorituksista vaan olen ihan puhki monta päivää. Iho, hiukset on kuivia kuin korppu. Huimaus, korkea leposyke. Runsaat kuukautiset.
Lääkäri määräsi labrat, ferritiini 24. Viimeksi se oli 28. Ja taas sain vain vastaukseksi että ei mitään poikkeavaa. Siis, ei edes ohjausta että ota rautaa purkista (joo, osaan ottaa itsekin mutta ihmettelenpä vaan). Vatsa vaan ei meinaa rautalisää kestää, kai mä olen sit loppuikäni tälläinen uupunut möykky vaan. Työt, lapset ym pitäis kuitenkin jaksaa hoitaa.
Kommentit (148)
Ota sitten tosissasi, kun kerran asian tiedät. Siitä vaan lisäämään hevosenlihaa ruokavalioon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ota sitten tosissasi, kun kerran asian tiedät. Siitä vaan lisäämään hevosenlihaa ruokavalioon.
Riittää vain ylläpitoon, ei enää tuossa vaiheessa rauta-arvojen nostoon.
Tiedän tunteen. Mulla on ferritiini 26 ja hemoglobiini 93-99. Lääkärin mielestä ei olla vielä niillä rajoilla että tarvis suositella rautalisää 🙃 Otan itse nestemäistä, se on parempi vatsalle. Saa ihan Prisman tms hyllystä.
Naisten ongelmiin on niin vaikeaa samaistua miehen näkökulmasta. Jos miehellä olisi raudanpuutetta, hän korjaisi ruokavaliotaan tai söisi rautalisää ja asia olisi sillä korjattu. Nainen vain ruikuttaa vuodesta toiseen samasta asiasta ja uhriutuu. Miten tuohonkin nyt pitäisi suhtautua, kun vaikuttaa siltä, ettei nainen edes halua ratkaista ongelmaa.
Vierailija kirjoitti:
Naisten ongelmiin on niin vaikeaa samaistua miehen näkökulmasta. Jos miehellä olisi raudanpuutetta, hän korjaisi ruokavaliotaan tai söisi rautalisää ja asia olisi sillä korjattu. Nainen vain ruikuttaa vuodesta toiseen samasta asiasta ja uhriutuu. Miten tuohonkin nyt pitäisi suhtautua, kun vaikuttaa siltä, ettei nainen edes halua ratkaista ongelmaa.
Harmi, kun miehillä ei ole kuukautisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Runsaisiin kuukautisiin kierukka, terveydenhoitaja ehdotti Sideral rautavalmistetta. Hb 148 ja ferritiini nyt 17, kun oli aiemmin 8. Hb on aina ollut korkealla, 148 on kun olen kuukaudesta vuotanut 20 päivää. Väsymystä on ollut, mutta ei aivosumua. Siitä johtuen yritän liikkua niin etten vedä itseäni tappiin. Vähitellen se tästä paranee. Herkkä vatsani kestää parhaiten Sideralia.
Syökää naiset ruokaa, eikä ruuan korvikkeita.
Typerää valittaa puutoksista, kun ei halua syödä sitä, mitä elimistö tarvii.
Ap myös haluaa lääkäriltä jonkun "pillerin" eikä oikea ravinto kiinnosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Senkun syö rautalisää, ei siihen lupaa tarvitse ja marketista voi ostaa. Jos olo parenee niin hyvä, jos ei niin takaisin lääkäriin selvittelemään muita syitä
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Naisten ongelmiin on niin vaikeaa samaistua miehen näkökulmasta. Jos miehellä olisi raudanpuutetta, hän korjaisi ruokavaliotaan tai söisi rautalisää ja asia olisi sillä korjattu. Nainen vain ruikuttaa vuodesta toiseen samasta asiasta ja uhriutuu. Miten tuohonkin nyt pitäisi suhtautua, kun vaikuttaa siltä, ettei nainen edes halua ratkaista ongelmaa.
Harmi, kun miehillä ei ole kuukautisia.
Näinhän se on. Itse luovutan verta pari kertaa vuodessa tuon takia, koska rauta-arvot ovat koholla. En ulise ja uhriudu palstoilla tästä asiasta ja keksi tekosyitä sille miksen voi asialle mitään, vaan ratkaisen ongelman. Näin miehet toimivat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos kyseessä on oikeasti raudanpuuteanemia, eikä jokin muu sadoista mahdollisista ongelmista, niin rautalisää tarvitaan. Jos vatsa ei kestä, niin täytyy aloittaa pienemmillä annoksilla. Raudanpuuteanemian korjaantumiseen voi mennä yli puoli vuotta lisiä syömällä. Se ei todellakaan korjaannu hetkessä.
Vierailija kirjoitti:
Senkun syö rautalisää, ei siihen lupaa tarvitse ja marketista voi ostaa. Jos olo parenee niin hyvä, jos ei niin takaisin lääkäriin selvittelemään muita syitä
Ei maha kestä syötyä rautalisää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nykyään ravinto on niin yksipuolinen monella että nää puutostilat pitäisi olla ensimmäinen mitä tutkia. esim. ADHD diagnoosit on nyt valtavasti kasvussa, vaikka mm. raudan puute aiheuttaa samanlaisia oireita.
No siis mitä apua tarvit? Olet vapaa menemään apteekkiin ostamaan rautalisää tai syömään verilettuja.........
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Naisten ongelmiin on niin vaikeaa samaistua miehen näkökulmasta. Jos miehellä olisi raudanpuutetta, hän korjaisi ruokavaliotaan tai söisi rautalisää ja asia olisi sillä korjattu. Nainen vain ruikuttaa vuodesta toiseen samasta asiasta ja uhriutuu. Miten tuohonkin nyt pitäisi suhtautua, kun vaikuttaa siltä, ettei nainen edes halua ratkaista ongelmaa.
Tällä hetkellä tilanne on ihan oikeasti tämä. En tiedä mitä nämä naiset odottavat rautainfuusiotako? Jos julkinen puoli ei sinne lähetä, niin isolla osalla näistä valittajista olisi rahaa hoitaa tämä yksityiselläkin. Siihen en ota kantaa onko infuusiosta sellaista hyötyä kuin moni kuvittelee. Tärkeintä tässäkin olisi korjata lähtösyy (liian runsas vuoto, toistuvat rakkauden jne) ja sen jälkeen hoitaa ruokavaliolla.
Vierailija kirjoitti:
Naisten ongelmiin on niin vaikeaa samaistua miehen näkökulmasta. Jos miehellä olisi raudanpuutetta, hän korjaisi ruokavaliotaan tai söisi rautalisää ja asia olisi sillä korjattu. Nainen vain ruikuttaa vuodesta toiseen samasta asiasta ja uhriutuu. Miten tuohonkin nyt pitäisi suhtautua, kun vaikuttaa siltä, ettei nainen edes halua ratkaista ongelmaa.
Olet niin oikeassa. Naiset ei tajua ravinnon merkitystä elimistön toimintaan. Syövät jotain korvikkeita ja ruuankaltaisia valmisteita.
Sitten vinkuvat lääkäreiltä pillereitä puutoksiin.
Miksi miesten pillunpuutetta ei oteta tosissaan?
Vierailija kirjoitti:
Syökää naiset ruokaa, eikä ruuan korvikkeita.
Typerää valittaa puutoksista, kun ei halua syödä sitä, mitä elimistö tarvii.
Ap myös haluaa lääkäriltä jonkun "pillerin" eikä oikea ravinto kiinnosta.
Niin, joskus olis kiva kun lääkäriltä saisi ohjeita mm ruokavalioon tai siihen rautavalmisteen valintaan. Joo löytyyhän niihin vinkkejä googlettamalla mutta miksi sitten käydä lääkärissä jos ei tutkita, hoideta eikä auteta edes rautavalmisteen valinnassa, kaikenhan voi googlettaa ja tehdä itse diagnoosin.
Ei ole ravinnon puutteesta tai laadusta nyt kyse. Syön niin laadukasta, mitä rahoillani kykenen ostamaan. Ferritiiniarvoa 24 ei vaan millään ruokavaliolla nosteta, kun purkistakin otettuna siihen voi mennä puolesta vuodesta vuoteen eikä silti välttämättä nouse.
Kiurukka ei käy, eikä mitkään hormonaaliset ehkäisyt koska on perinnöllinen tukostaipumus. Kuparikierrukka tekee menkoista vaan entistä runsaammat.
Imeytyykö rauta syömällä? Ala lappaa vaan, ihan reiluja annoksia. Käy sitten välillä mittaamassa, ettei nouse liian korkeaksi. Jos suolistossa ei ole vikaa, pitäisi tämän auttaa.
Mulla todettiin alkukesästä ferritiini 9 ja kaikki muut rauta-arvot oli myös alle viitearvojen.
Oireina, ettei aivot toimi yhtään, ei jaksa liikuntaa ja muisti pätkii, hiukset lähtee päästä jne. kaikkea kivaa. Todella runsaat kuukautiset syynä. Ikää yli 40