Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Tutkimus: laiskottelu vaaraksi lapsen sydämelle ja terveydelle
13.06.2024 |
Tuoreen tutkimuksen mukaan fyysisesti passiivinen elämäntapa voi altistaa lapsen haitallisille sydänmuutoksille. Löhöily voi edistää lapsen vasemman sydänkammion liikakasvua, mikä voi altistaa sydänoireille myöhemmin elämässä.
Säännöllinen kevyt liikunta puolestaan kumoaa vaikutuksen.
Itä-Suomen yliopiston ja Exeterin yliopiston tutkimuksessa tarkasteltiin 1 700 brittilasta 11-vuotiaasta 24-vuotiaaksi. Seurannan alussa lapset laiskottelivat keskimäärin kuusi tuntia päivässä. Aikuisiässä löhöily vei päivästä jo yhdeksän tuntia. Tutkimushenkilöiden aktiivisuutta seurattiin aktiivisuusmittareilla.
Löhöilyn lisääntyminen oli yhteydessä vasemman sydänkammion suurentumiseen ja selitti noin 40 prosenttia seitsemän vuoden aikana havaitusta muutoksesta.
3-4 tuntia kevyttä liikuntaa päivässä oli puolestaan yhteydessä noin puolet vähäisempään sydänkammion kasvuun.
Haitalliset sydänmuutokset voivat vuosien varrella altistaa muun muassa sydäninfarkteille ja aivoverenkiertohäiriöille.
Kommentit (6)
Vierailija kirjoitti:
Entäs pötköttely?
Sekin on laikottelua ja joutenoloa. Ahkera ihminen uurastaa työssä ja on tehokas.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis mitä? Liikunta on terveydelle hyväksi ja liikkumattomuus haitaksi!
Kukapa olisi uskonut. Onneksi asia on nyt vihdoin saatu selvitettyä.
Todellakin, harva lapsi edes kävelee kouluun kun sinnekin viedään autolla vaikka matka ois kohtuullinen. Hyötyliikunta on ensimmäinen mitä pitäisi suosia jokaisen.
Vierailija kirjoitti:
Siis mitä? Liikunta on terveydelle hyväksi ja liikkumattomuus haitaksi!
Kukapa olisi uskonut. Onneksi asia on nyt vihdoin saatu selvitettyä.
Mutta ei laskottelu lopu sillä että liikutaan vain pari tuntia päivässä ja sitten laiskottelemaan Pikkukakkisen ääreen. Ahkera lapsi ei jää katsomaan telkkaria eikä löhöilemään kirja kädessä vaan osallistuu muun perheen ohella kotitöihin.
En jaksaisi tätä syyllistämistä enää yli kuuttakymmentä vuotta.
Alue: Aihe vapaa
Entäs pötköttely?