Lue keskustelun säännöt.
Korkeiden ruokamenojen sopeutus
25.04.2024 |
Meillä menee ruokaan valtavasti rahaa, veikkaan, että jopa 800€/kk
Tällaiseen ei enää ole varaa. Ajattelin, että yrittäisin laskea kulutusta 250€.
Lähteekö joku muu haasteeseen?
Meillä hankaluutta tuo allergiat ja pari nepsyä joilla on vaikeuksia välillä syödä, ja turvaruokia on oltava tarjolla. Tähän ei voi puuttua. Mutta silti, epäilen, että ainakin 250€ tiputus onnistuu muulloin kuin loma-aikoina
Tälle viikolle olisi käytössä vielä 80€.
Kommentit (47)
Paljonko teillä muilla tuhlureilla ruokamenot/kk
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ala tehdä itse enemmän ruokaa ja leivonnaisia. Meillä myös nepsyä, kasvuikää, nirsoilua ja vegaani. Ruokaan menee varmasti yli 1000 euroa kuussa.
Nyt olen kaksi viikkoa leiponut leivonnaiset ja enemmän ja enemmän tehnyt ruokaa alusta lähtien itse. Tiskin määrä..
1000e varmaan lähempänä totuutta, työpaikkaruokailu, mäkin tilaukset kun ei jaksa tehdä ruokaa jne
Lapset tykkää tosi perusruoasta: vispipuuro, kiisseli, sämpylät, perunamuusi jne. Kannattaa tehdä itse mahdollisimman paljon perusruokaa perustarvikkeista.
Ruokahävikkiä tulee aivan kamalia määriä välillä, joten kyllä sitä tinkimisen varaa on, vaikka erityisruokavaliot kalliita ovatkin.
Vierailija kirjoitti:
Lapset tykkää tosi perusruoasta: vispipuuro, kiisseli, sämpylät, perunamuusi jne. Kannattaa tehdä itse mahdollisimman paljon perusruokaa perustarvikkeista.
Kiisseli tuosta listasta täytyykin napata. Nepsyt ei pysty muusia syömään kun alkaa yökkäyttää, mutta perunoita kyllä muuten.
Olisipa se ysärin köksän kirja tallessa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syökää tavallista ruokaa. Nepsyt myös syö normisti. Kasvisruoka tulee siinä sivussa. Jos ei kehtaa ruokaa tehdä, kyllä elämänhallinta on himpun hukassa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lapset tykkää tosi perusruoasta: vispipuuro, kiisseli, sämpylät, perunamuusi jne. Kannattaa tehdä itse mahdollisimman paljon perusruokaa perustarvikkeista.
Kiisseli tuosta listasta täytyykin napata. Nepsyt ei pysty muusia syömään kun alkaa yökkäyttää, mutta perunoita kyllä muuten.
Olisipa se ysärin köksän kirja tallessa
Ei juma, sulla on kirja kädessä. Tenavia eikä osaa soppaa tehdä :[
Vierailija kirjoitti:
Syökää tavallista ruokaa. Nepsyt myös syö normisti. Kasvisruoka tulee siinä sivussa. Jos ei kehtaa ruokaa tehdä, kyllä elämänhallinta on himpun hukassa!
No, tarkemmin autismi kyseessä, joten eipä välttämättä syö.
Suunnittelen tässä päässäni jo miten loppuviikko menis ruokien suhteen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä olen sopeuttanut jo. Mulla on vuosibudjetti ja siinä ruualle sekä muille päivittäistavaroille tietty summa, jonka saan kuukaudessa käyttää. Tuo summa vähän vaihtelee sen mukaan, onko ko kuukaudessa jotain juhlapäiviä ja jos on, aionko kutsua läheisiäni meille syömään vai vietänkö juhlapäivää ihan vaan itsekseni. Mulla on myös nk kotivara, joka koostuu sellaisista elintarvikkeista, mitä normaalistikin käytän. Ei siis mitään säilyketölkkejä, jotka muutaman vuoden välein heittäisin roskiin sen vuoksi, että viimeinen käyttöpäivä on jo mennyt. Hyödynnän aina tarjouksia ja kun ostan jotain pidempään huoneenlämmössä säilyvää, laitan ruokakomerossani uusimmat hyllyllä taaimmaiseksi ja vanhimmat ovat hyllyllä edessä. Näin tulee käytettyä kaikki oikeassa järjestyksessä.
En suunnittele ruokiani etukäteen. Siis tyyliin sunnuntaina karjalanpaisti, maanantaina jauhelihakeitto, tiistaina kanarisotto jne vaan ostan erilaisia raaka-aineita, joita käytän sitten säilyvyysjärjestyksessä. Jos sunnuntaina tekeekin mieli pastaa ja kermaista kanakastiketta, teen sitä. Tai jos tekeekin mieli tortilloja, teen niitä joko kanasta tai jauhelihasta. Ei tarvitse lähteä siinä vaiheessa ostamaan tomaattimurskaa ja tortillalevyjä kaupasta, kun ne kuuluvat just elintarvikkeisiin, joita mulla on aina. Maitotaloustuotteeni ovat laktoosittomia ja niissä on yleensä varsin pitkä säilyvyysaika.
Yksi hyvä tapa säästää on mielestäni se, että käy kaupassa vain kerran viikossa (tai harvemminkin, jos se onnistuu eli on kotona äsilytystilaa). Ostaa elintarvikkeita, joista osalla on pidempi säilyvyys. Ensimmäisinä päivinä laittaa lisukkeeksi tavallista vihersalaattia, mutta ennen seuraavaa kauppareissua sitten vaikka porkkanaraastetta. Kun on se budjetti, voi siitä laskea viikkobudjetin ja sitten kaupassa ei tosiaan osta suuremmalla summalla kuin sillä ja varmistaa myös, että ne lihat, kananmunat, vihannekset yms riittää viikoksi. Jos näyttää nihkeältä, niin pussi kuivattuja herneitä ( hernekeittoa varten) tai tarjouksessa olevia nakkeja (nakkikastike, nakkikeitto tms) tms. Tietenkään ei pidä ostaa sellaisia raaka-aineita, joita ei sitten kukaan syö, mutta yleensä on aika hyvin perheellisellä tiedossa, mikä menee ja mikä ei. Heräteostoksia ei tule tehtyä, kun on vain se tietty summa per viikko ja kaupassa tietää, että jos nyt ostankin tämän ylimääräisen jutun, yhdelle päivälle ensi viikolla ei ole ruokaa tai sitten se pitää loihtia niistä aineista, joita kaapeista löytyy.
Vierailija kirjoitti:
Ala tehdä itse enemmän ruokaa ja leivonnaisia. Meillä myös nepsyä, kasvuikää, nirsoilua ja vegaani. Ruokaan menee varmasti yli 1000 euroa kuussa.
Nyt olen kaksi viikkoa leiponut leivonnaiset ja enemmän ja enemmän tehnyt ruokaa alusta lähtien itse. Tiskin määrä..
No. Nirsoilu! Olin kakarana nirso. Isä sanoi: "jos ei kelpaa, pois pöydästä, seuraavan kerran ruokaa seuraavalla aterialla." Jopa loppui nirsoilu!
Vegaanille voi kans sanoa että nyt valkkaat sitte ite, sun osuus ruokaan on x euroa, sen sisällä valitse, kunnosllista ruokaa.
Kasvuikäiselle täyttävää ja sillai, leipää jakanamunia, porkkanaa ...ja hei usko pois: Kyssäkaali!
JA piimäjuoma on halpaa, käy alepiimäkin:marjoja ja piimää ja surrasauvalla sur, sinne voi laittaa kauraryynejäkin...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vieraili
1000e varmaan lähempänä totuutta, työpaikkaruokailu,
MÄKIN TILAUKSET, et ole tosissa, teini kerran pieraisee niin se on siinä, lisäksi suhteettoman kallis!: "mäkin tilaukset kun ei jaksa tehdä ruokaa jne" Herrajjestas, keittopohja valmiiks vaikka viiden litran kattilaan, ja eiku sattumat peliin ja pohjaa pikkukattilaaan ja kuumaksi!
Vierailija kirjoitti:
Ruokahävikkiä tulee aivan kamalia määriä välillä, joten kyllä sitä tinkimisen varaa on, vaikka erityisruokavaliot kalliita ovatkin.
MIKSI hävikkiä, koitas tsempata, laitat rahaa roskiin!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ruokahävikkiä tulee aivan kamalia määriä välillä, joten kyllä sitä tinkimisen varaa on, vaikka erityisruokavaliot kalliita ovatkin.
https://www.saasyoda.fi/vinkit : Valmistitko ruokaa liikaa? Annoslaskurimme auttaa mitoittamaan ruoan määrän oikein. Annoslaskuriin>>
Hienoja vastauksia ja hyvää keskustelua! Kiitos!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lapset tykkää tosi perusruoasta: vispipuuro, kiisseli, sämpylät, perunamuusi jne. Kannattaa tehdä itse mahdollisimman paljon perusruokaa perustarvikkeista.
Kiisseli tuosta listasta täytyykin napata. Nepsyt ei pysty muusia syömään kun alkaa yökkäyttää, mutta perunoita kyllä muuten.
Olisipa se ysärin köksän kirja tallessa
https://diabeteslehti.diabetes.fi/keittokirja/
Näissä on perusruokia ja hei, voi kasvisruokiinkin laittaa lihaa, ei se ole kiellettyä!
Ja ota lapset mukaan, pilkkomaan, tiskaamaan, vahtimaan...käymään kaupassa...
Vierailija kirjoitti:
Pitää vaan coop:ata.
No höh, ei ole pakko!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lapset tykkää tosi perusruoasta: vispipuuro, kiisseli, sämpylät, perunamuusi jne. Kannattaa tehdä itse mahdollisimman paljon perusruokaa perustarvikkeista.
Kiisseli tuosta listasta täytyykin napata. Nepsyt ei pysty muusia syömään kun alkaa yökkäyttää, mutta perunoita kyllä muuten.
Olisipa se ysärin köksän kirja tallessa
Ei juma, sulla on kirja kädessä. Tenavia eikä osaa soppaa tehdä :[
Helppo huudella!
Mulla oli aina! työpaikkaruoka, kotona join kahvia ja söin voileipiä, kaupan valmista!
Olin 35v kun sain lapsen ja aloitin ruuanlaiton opettelun!
Ei kaikki saa lapsia nuorina, eikä kaikki osaa tehdä ruokaa! Kanamunatkin opettelin keittokirjasta miten ne tehhään!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syökää tavallista ruokaa. Nepsyt myös syö normisti. Kasvisruoka tulee siinä sivussa. Jos ei kehtaa ruokaa tehdä, kyllä elämänhallinta on himpun hukassa!
No, tarkemmin autismi kyseessä, joten eipä välttämättä syö.
Suunnittelen tässä päässäni jo miten loppuviikko menis ruokien suhteen
Niinpä! Olen aikuinen ja esim en kestä sitä, jos kastiketta kaadetaan perunoitten päälle jne.
Ihan turhaa tyyppi irvisteli!
Lapsi saa syödä rauhassa ilman sanomisia ja oikomisia! Jos ei syö, niin ei syö! Taistelu on jo hävitty jos äiti alkaa ratkuttaa ruuasta!
Ala tehdä itse enemmän ruokaa ja leivonnaisia. Meillä myös nepsyä, kasvuikää, nirsoilua ja vegaani. Ruokaan menee varmasti yli 1000 euroa kuussa.
Nyt olen kaksi viikkoa leiponut leivonnaiset ja enemmän ja enemmän tehnyt ruokaa alusta lähtien itse. Tiskin määrä..