Lue keskustelun säännöt.
Jos epäilen, että pumpussani on vikaa, miten pitää toimia? Olen keski-ikäinen mies
27.01.2024 |
Viimeisen vuoden aikana minulle on tullut outoja rintatuntemuksia, Joskus rasituksen jälkeen pistää vasemmalle puolelle, mutta menee ohi. Joskus on outo ja heikko olo ja esim kun kumarrun, saattaa päässä suhista vähän aikaa ja ikään kuin huimata. Näitä ei tapahdu joka päivä.
Olen ylipainoinen mies, painan 120 kiloa. Kokooni nähden olen kuitenkin kohtuullisessa kunnossa, vaikka huonommassa kuin pari vuotta sitten. Verenpaineet kotimittarilla on ok. Minulla on suvussa sydänkohtauksia, joissa lähtö on tullut aikaisin. Olen 47-vuotias, työssäkäyvä ja lasten takia alan pelkäämään että lähtö tulee. Haluaisin elää siihen saakka, että eivät ole enää lapsia. Ja muutenkin.
Joten miten toimin? Työterveys? Ne ottaa EKG:n, mutta entä muita testejä? Paine tuntuu nimenomaan rasituksessa. Voiko rasitus-EKG;n tehdä?
Olen tietysti aloittanut laihdutuksen ja kuntoilun. Mutta joudun ottamaan varovasti, että ei tule mitään.
Sekava sepustus. Olisi kiva kuulla miten kannattaa edetä ja mitä on luvassa. Alkoholia en käytä kuin kerran kuussa ja tupakkaa en polta. Esidiabetes todennäköisesti on.
Saako tähän apua?
Kommentit (65)
Menet lääkäriin ja kerrot tuon saman. Todennäköisesti kylläkin lähettävät sut kotiin buranareseptin ja laihduttamiskehotuksen kanssa, mutta voihan olla että sulla käy tuuri ja kohtaat asiallisen ja ammattitaitoisen lääkärin. Niitäkin kuulema kuitenkin on olemassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lääkäriin ei kannata missään tapauksessa mennä.
Varaa lääkäriaika, pyydä samalla laittamaan EKG- ja verikoelähete että käyt otattamassa ne ennen vastaanottoa. Siitä lähdetään.
Vierailija kirjoitti:
Menet lääkäriin ja kerrot tuon saman. Todennäköisesti kylläkin lähettävät sut kotiin buranareseptin ja laihduttamiskehotuksen kanssa, mutta voihan olla että sulla käy tuuri ja kohtaat asiallisen ja ammattitaitoisen lääkärin. Niitäkin kuulema kuitenkin on olemassa.
Tätä vähän pelkäänkin. Toisaalta meillä on työterveydessä kai ihan hyvät lääkärit.
ap
Sokerit ja hiilihydraatit pois niin verenpaine lähtee laskuun. Elimistön typpioksidipitoisuudet kuntoon eli ruokavalioon pinaattia, selleriä ja lehtikaalia - tähän liittyen myös suun bakteerikanta pitää saada kuntoon eli suuvedet ja fluorihammastahnat pois. Vesi- ja pätkäpaastolla sitten autofagia käyntiin ja suonia kuntoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko sulta otettu kolesteroliarvot? Millainen sun ruokavalio on? Ylen uutisen mukaan 97% miehistä ja 94% naisista syö liikaa kovaa rasvaa, joka aiheuttaa sydän- ja verisuonisairauksia.
Lääkäriin meno voi pahimmassa tapauksessa vain pahentaa tilannetta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Varaa lääkäriaika, pyydä samalla laittamaan EKG- ja verikoelähete että käyt otattamassa ne ennen vastaanottoa. Siitä lähdetään.
Ok, näin se on tehtävä. Näkeekö esim sepelvaltimotaudin esim verikokeista? En tunne näitä juttuja yhtään.
Kiitos vastauksesta.
ap
Vahva veikkaus, että sulla on alkava sepelvaltimotauti. Lääkäriin äkkiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liha ja eläinrasva on nykyihmisen luontainen ruokavalio eikä aiheuta sairauksia. Sairauksia aiheuttaa hiilihydraattien liiallinen saanti mistä johtuu myös metabolinen oireyhtymä, valtimoiden kovettuminen ja korkea verenpaine. Suomessa on vielä voimissaan Puskan opit joilla ei ihmisiä paranneta - vain lääketeollisuus hyötyy.
Meet lääkäriin. Kerrot oireista. Poljet kuntopyörää lätkät rinnassa testissä. Lääkäri kertoo mitä testistä selvisi ja määrää ehkä jonkun lääkkeen, jota sitten otat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onko sulta otettu kolesteroliarvot? Millainen sun ruokavalio on? Ylen uutisen mukaan 97% miehistä ja 94% naisista syö liikaa kovaa rasvaa, joka aiheuttaa sydän- ja verisuonisairauksia.
Kolesteroliarvot on otettu ehkä 4-5 vuotta sitten. Silloin oli ok. Ruokavalio on kehno, siksi olen turvonnut.
Olen tosiaan lahduttamassa ja syön salaatteja yms. Kaloreita lasken, eli 500 vajauksella menen.
ap
Varaa aika lääkärille, kerro oireistasi. Voit etukäteen selvittää verenpaineesi ja käydä mittauttamassa kolesterolin. Jos molempia on liikaa niin vahva merkki sepelvaltimotaudin mahdollisuudesta. Pois suola (verenpaine!) ja kovat rasvat (LDL-kolesteroli). Liikuntaa.
Itselläni käskytettiin vuotta ennen infarktia aloittamaan statiinit mutta minä "viisaana" päätin vielä odotella. Muutama viikko ennen infarktia alkoi tulla vasemman käden oireita rasituksessa mutta infarkti iski minun ollessani täysin levossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kerro lääkärille vaikka siellä työterveydessä tuntemuksistasi ja sukurasitteesta, noilla spekseillä pitäisi saada lähete rasituskokeeseen. Tuo rasituksesta tuleva outo olo ja rintakivut vaikuttaa sepelvaltimotaudille, yleensä tulee vielä kylmä hiki ja kipu voi olla missä tahansa ja vielä niin ettei voi sormella osittaa kipukohtaa. Levossa menee ohi. Itse menin tuollaisten oireiden kanssa lääkäriin sitten kun muutaman sadan metrin kävely alkoi tuntua pahalle ja kolmen kerroksen kapuaminen alkoi vihloa kaulalla ja käsissä. Lääkäristä meninkin sitten lanssilla sairaalaan ja seuraavana päivänä tekivät varjoainekuvauksen ja pallolaajennuksen.
Vierailija kirjoitti:
Sokerit ja hiilihydraatit pois niin verenpaine lähtee laskuun. Elimistön typpioksidipitoisuudet kuntoon eli ruokavalioon pinaattia, selleriä ja lehtikaalia - tähän liittyen myös suun bakteerikanta pitää saada kuntoon eli suuvedet ja fluorihammastahnat pois. Vesi- ja pätkäpaastolla sitten autofagia käyntiin ja suonia kuntoon.
Eikös suola pitäisi karsia ensin jos verenpainetta haluaa alas? Sydänvaivaiselle hiilareiden lopettaminen voi olla kohtalokasta.
-ohis
Yksityinen kardiologi. Ultraäänitutkimus ja muut? En uskaltaisi arvailla, vaikka joskus voi olla joku muu syy esim. pienet rytmärit. Mutta jos ei mene ohi. Oletko kokellut vähentää kofeiinia, kalaölyä ei kannata, eikä juoksevaa omegaöljyä kapselissa, ei sipsejä, nakkariruokaa tai transrasvoja eli ylikuumennettua? En usko että yksi kaksi olutta on ongelma, paitsi jos on joku lääke. Onko lääkehaittoja ollut? Onko hyviä rasvoja ruuassa. Entä neste-suola tasapaino, magesium, rauta, vitamiinit? Ellei esteitä käytölle. Onko lihasjumeja selässä, se aiheuttaa joillekin jumin myös etupuolelle ja sydän pienissä hankaluuksissa kun lihakset puristaa.
No jospa ensin se sydänfilmi? Ja kerrot kaiken tuon lääkärille. Sydänfilmin ainakin ottaa melkein mistä vaan, jos on jotain rintatuntemuksia.
On myös ultraäänilaite, uskaltaako sillä tutkia esim. suonia tms. Entä kaulasuonet. Sydäntä voi kuvantaa. On verikoekin ehkä. Miten ikenet, onko tulehdusta hampaassa, vaikka tuskin se vaikuttaa.
Olisiko sairaanhoitajaa tai vaikka lääkäriä paikalla?
ap