Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Suurinosa kauppojen ruokatarvikkeista voi suosiolla jäädä hyllyyn. Rahaa säästyy kun pitää maito, voi, liha, kasvislinjan.
01.02.2023 |
Olen jättänyt leivän ja sokerin syönnin. Ostan vain lihaa, juustoa, munia, kasviksia, voita ym . Eli ihan sitä oikeaa perusruokaa.
Monesti ihmiset sanoo, että tämmöinen tulee kalliiksi mikä on suuri väärinkäsitys. Aikaisemmin jouduin ostamaan kolme kassillista, kun nykyään riittää yksi.
Ruuanlaatuun ja ravitsevuuteen satsaamalla, tulee syötyä vähemmän.
Aikaisemmin rahaa paloi hirveät määrät leipään ja mehuihin ym. Nykyään ne jää kokonaan kaupan hyllylle.
Tavaraa tulee kannettua huomattavasti vähemmän kaupasta , kuin ennen.
Oltko miettinyt miten vähällä valikoimalla kauppareissusta selviää ja kuinka suurinosa hyllyillä olevista tuotteista on täysin turhaa vatsantäytettä ja rahanmenoa?
Kommentit (68)
Pistää miettimään. Mehut, murot, keksit, leivät, makkarat on kyllä ihan turhaa vatsantäytettä. Ja kuluerä lompakolle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Totta, mun päivittäisee listaa kuuluu aina vain maito, kasvikset, joku proteiini, ja joku riisi yms.
Siihen vielä joku halpa vitamiini pore. Hyvin pärjää.
Suurinosa ruokakauppojen tuotteista on silkkaa roskaa. Miettikää jotain kyläkauppaa ennen supermarketteja.
Sitä pysyy paljon terveempänäkin, kun syö vain sitä "minkä isoäitisikin tunnistaa ruuaksi, ". Ei tarvii kovin monella hyllyllä asioida kauppareissulla. Muulta täytyy osata sulkea silmänsä.
Täytyy myöntää . Kiitos tästä herättelystä!
Se on just näin. Oon tajunnut tämän jo vuosia sitten. Kaupassa pysähdyn keräämään koriin edulliset vihannekset, juurekset ja hedelmät, sitten kananmunat ja joskus lihaa / kalaa, sitten maitoa, voita ja oliiviöljyä, riisiä, kaurahiutaleita, pellavarouhetta, jogurttia ja juustoa, tomaattimurskaa ja erilaisia papuja. Joskus pastaa.
Pakastimesta erilaisia vihanneksia, kuten parsakaalia, kukkakaalia ja pinaattia.
Leipää syön kyllä vähän, sillä leivon itse sämpylöitä ja joskus pullaa. Kaupasta en juuri osta valmiina mitään leivonnaisia. En myöskään käy valmisruokahyllyillä.
Suurin osa kaupan hyllyistä on minulle täysin turhia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Propsit, ihminen joka ajattelee näin, on myös yleensä hyvässä kunnossa.
80% kaupassa olevista tuotteista on roskaa. Pitää osata erottaa se oikea ravinto...
Mä monesti ihmettelen miksi esim jotkut ylipainoiset kuvittelevat että laihat on kokoajan jossain nälkälakossa yms.
Mä oon 30v treenaava mies, hoikka. Syön ihan tajuttomasti ruokaa, mutta syön oikein. En mä ole koskaan missään "nälkälakossa" päinvastoin.
Meillä on aina tehty ruoka perus raaka-aineista: paljon kasviksia, vähän lihaa, maitotuotteita, kananmunia ja viljaa. Näistä varioiden ja maustamalla saa aikaiseksi vaikka mitä herkullista ruokaa! Itse kerättyjä marjoja, sieniä ja kalaa lisäksi. Ei ole kallista nyt eikä ennen.
Tänään ostin lapsen syntymäpäiville erilaisia keksejä, namuja, mehuja ym ja järkytyin, että niihin upposi 30 €! Nämä ei kuulu meidän viikottaisiin ostoksiin, mutta monella kuuluu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt kun kaikkien täytyy miettiä ostokäyttäytymistä, niin toivottavasti oikean ruuan kulutus lisääntyy.
Halpa ei ole loppujenlopuksi halpaa, jos se ei anna meidän keholle ravintoa.
Minä fanitan pakastealtaita. Kasvikset on edullisia, kokonainen kana noin 8€, kala noin 4€. Punaistalihaa meillä ei syödä. Pitkän säilyvyyden ansiosta ruokahävikki nolla. Mausteina suola, pippuri, yritit ja sitruuna. Oliiviöljyä, manteleita ja kreikkalaistajogurttia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Aikuiset ihmiset litkivät jotain maitoja..
Meillä on lapsia. Itse käytän oikeastaan vain kahvissa täysmaitoa. Luomuna. - ap
Liha on ihan käsittämättömän kallista nykyään. Samoin juustot. Kurkkujenkin hinnat huitelee pilvissä. Ei tässä ole kohta varaa syödä muuta kuin kaurapuuroa ja kanamunia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jep! Ruokakassi oikeaa, täyttä ravintoa maksaa todennäköisesti enemmän kuin se leivällä ja makaroonilla täytetty, MUTTA se ruokkii sut pidempään ja pitää terveenä ja hyvinvoivana.
Lisäksi tosiaan riittä se yksi kassi.
Vierailija kirjoitti:
Aikuiset ihmiset litkivät jotain maitoja..
Tätä mä olen myös ihmetellyt. Aikuinen ihminen ei tarvitse maitotuotteita. Jonkun rahkan ymmärrän kun se on hyvä proteiinin lähde.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Liha on ihan käsittämättömän kallista nykyään. Samoin juustot. Kurkkujenkin hinnat huitelee pilvissä. Ei tässä ole kohta varaa syödä muuta kuin kaurapuuroa ja kanamunia.
Niin on. Jos syö joka lounaalla/päivällisellä sen suositellun 100g lihaa/kalaa niin lasku on aikamoinen
Vierailija kirjoitti:
Liha on ihan käsittämättömän kallista nykyään. Samoin juustot. Kurkkujenkin hinnat huitelee pilvissä. Ei tässä ole kohta varaa syödä muuta kuin kaurapuuroa ja kanamunia.
Karkkeja on kuitenkin varaa ostaa? Päivittäin saa lukea, miten kaikki ruoka maksaa, mutta karkkien myynti on kasvanut.
Oon toteuttanut pian 3 vuotta tämmöistä syömistapaa. Pois jäi diabeteslääke, ainainen flunssa ja särkylääkkeet. Olen terve ja energinen. Satsatkaa kunnon ruokaan. Tämä on taloudellista ja terveyden kannalta paras vaihtoehto.
Ylipaino ja metaboliset sairaudet on räjähtäneet käsiin meillä Suomessakin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Liha on ihan käsittämättömän kallista nykyään. Samoin juustot. Kurkkujenkin hinnat huitelee pilvissä. Ei tässä ole kohta varaa syödä muuta kuin kaurapuuroa ja kanamunia.
Niin on. Jos syö joka lounaalla/päivällisellä sen suositellun 100g lihaa/kalaa niin lasku on aikamoinen
Pakastealtaasta saa kokonaisen kanan 8 eurolla ja siitä tekee kahden päivän ruuan. Samoin kalakuutiot on 4 euroa ja siitä tekee kahden päivän kalakeiton.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aikuiset ihmiset litkivät jotain maitoja..
Tätä mä olen myös ihmetellyt. Aikuinen ihminen ei tarvitse maitotuotteita. Jonkun rahkan ymmärrän kun se on hyvä proteiinin lähde.
No, pitäisikö sitä sitten juoda pelkkää raanavettä lämpimän aterian kanssa?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Liha on ihan käsittämättömän kallista nykyään. Samoin juustot. Kurkkujenkin hinnat huitelee pilvissä. Ei tässä ole kohta varaa syödä muuta kuin kaurapuuroa ja kanamunia.
Niin on. Jos syö joka lounaalla/päivällisellä sen suositellun 100g lihaa/kalaa niin lasku on aikamoinen
Porsaan sisäfilee S-market 7,99 500g. 100 g = n. 1,20 €?
Kasslerin paisti 1 kilo 8€ = 0,50€/100 grammaa
Jauheliha 400g alle 3€
Lihaa ja kalaa ei tarvitse syödä joka päivä. Voi käyttää munia, kanankoipia, juustoja proteiinin lähteenä. ( tosi edullisia) .
Alue: Aihe vapaa
Totta. Noin 20 raaka-ainetta riittää hyvin. Lihaa, kalaa, broileria, marjoja, maustamatonta jogurttia, kermaa, juustoa, vihanneksia..