Lue keskustelun säännöt.
Onko kuinka iso ero (nukkumisesta)
14.11.2021 |
Jos nukkuu ensin esim. 4h, sitten on tunnin/tunteja hereillä ja jatkaa nukkumista 3h verrattuna siihen että nukkuisi 7h putkeen tai edes lähes putkeen?
Kommentit (14)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tärkeintä on päästä ns. syvään uneen, ja se onnistunee pätkissäkin.
Käyn aika usein kusella öisin. Nukahdan heti uudestaan sänkyyn päästyäni. Suurin piirtein riittää kuitenkin. Joskus otan torkut päivällä sohvalla.
Vierailija kirjoitti:
Käyn aika usein kusella öisin. Nukahdan heti uudestaan sänkyyn päästyäni. Suurin piirtein riittää kuitenkin. Joskus otan torkut päivällä sohvalla.
Itse käyn välillä myös vessassa ja saatan ehkä nukahtaa uudelleen, aamuyön jälkeen nukahtaminen uudestaan ei enään onnistu kuin ehkä vasta aamulla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käyn aika usein kusella öisin. Nukahdan heti uudestaan sänkyyn päästyäni. Suurin piirtein riittää kuitenkin. Joskus otan torkut päivällä sohvalla.
Itse käyn välillä myös vessassa ja saatan ehkä nukahtaa uudelleen, aamuyön jälkeen nukahtaminen uudestaan ei enään onnistu kuin ehkä vasta aamulla.
Korjaan, viimeistään aamuyöllä
Sehän riippuu ihan siitä haittaako (rintavako)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos nukkuu ensin esim. 4h, sitten on tunnin/tunteja hereillä ja jatkaa nukkumista 3h verrattuna siihen että nukkuisi 7h putkeen tai edes lähes putkeen?
Noinhan se on ihmiselle kaikkein luontaisinta. Noin ennen nukuttiin, kunnes materialisoituminen toi mukaan kuvioihin työvuorot ja työpäivät ja siten nukkuminen muuttui.
Ennen nukuttiin 3-4 tuntia kerrallaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos nukkuu ensin esim. 4h, sitten on tunnin/tunteja hereillä ja jatkaa nukkumista 3h verrattuna siihen että nukkuisi 7h putkeen tai edes lähes putkeen?
Noinhan se on ihmiselle kaikkein luontaisinta. Noin ennen nukuttiin, kunnes materialisoituminen toi mukaan kuvioihin työvuorot ja työpäivät ja siten nukkuminen muuttui.
Ennen nukuttiin 3-4 tuntia kerrallaan.
No höpö höpö. Mihin tuo väite perustuu?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Luin juuri että normaalia herätä pissalle yöllä ja niin minäkin, ja jotta pääsen heti takaisin uneen, en katso puhelinta, enkä laita valoja, vaan meillä ei ole ihan pilkkopimeä, niin löydän vessaan valoja avaamatta, jos saan valoa silmiin nukahtaminen uudestaan on vaikeampaa.
Haluaisin nukkua koko yön putkeen ja niin käykin kun on ollut kiva päivä eikä huonoja uutisia tms. jos on murheita niin uni menee pätkäiseksi.
Vierailija kirjoitti:
Sehän riippuu ihan siitä haittaako (rintavako)
Ei haittaa (rintavako)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos nukkuu ensin esim. 4h, sitten on tunnin/tunteja hereillä ja jatkaa nukkumista 3h verrattuna siihen että nukkuisi 7h putkeen tai edes lähes putkeen?
Noinhan se on ihmiselle kaikkein luontaisinta. Noin ennen nukuttiin, kunnes materialisoituminen toi mukaan kuvioihin työvuorot ja työpäivät ja siten nukkuminen muuttui.
Ennen nukuttiin 3-4 tuntia kerrallaan.
No höpö höpö. Mihin tuo väite perustuu?
Ei tuollaisia nykyaikaisia työvuoroja ole kauaa ollut. Ihmiset oli maanviljelijöitä ja metsästäjä keräilijöitä. Ei ne toimistossa istuneet.
Vai oletko sitä mieltä, että ihmiset ovat aina olleet nykyaikaisen kaltaisia ja kehitys ei ole yhteiskuntaa ja ihmisiä muuttaneet väkisin?
Nosto