Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vatsan toiminnasta (älä lue, jos ällöttää)
16.08.2021 |
Tein joskus aiemminkin tällaisen avauksen, mutta siihen tuli joku jankkaaja, joten yritän nyt uudelleen...
Mua nimittäin mietityttää vatsani toiminta. Mulla on aina aamuisin ripulia. Siis aamuisin. Käyn toisen kerran kakalla iltapäivällä, ja silloin uloste on normaalia. Ei siis kovaa tai löysää, vaan sellaista kuin pitäisikin olla.
Viimeksi joku ehdotti, että kyse voisi olla ummetuksesta ja ohivuodosta. Se oli ihan hyvä ehdotus, mutta olen nyt tarkkaillut asiaa, eikä tosiaan mulla ole vatsa kovalla kuin joskus todella harvoin ja ihan satunnaisesti. Toinen ulostuskerta on ihan normaali, eikä kakka ole myöskään tahmeaa.
Joku ehdotti, että syy on ruokavaliossa. Mutta mitkä ruuat ovat sellaisia, että ne aiheuttavat ripulia aamulla, mutta päivällä sitten vatsa toimiikin normaalisti? En keksi mitään.
En oikein tiedä, miten googlettaakaan tätä. Pitkäkaineinen ripuli on sellainen, jossa on väh. 3 kertaa päivässä ripulia. Mulla on kerran, mutta tämä on jatkunut vuosia, ja on sikäli pahentunut, että ennen uloste oli löysää, nyt ihan velliä.
Jos jollakulla on tällaisesta kokemusta, niin kerro ihmeessä.
Kommentit (108)
Syöty ruoka vaikuttaa paskan koostumukseen. Kokeilemalla saat selville, mitä sun kannattaa syödä. Ei sitä ulkopuoliset voi tietää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Syöty ruoka vaikuttaa paskan koostumukseen. Kokeilemalla saat selville, mitä sun kannattaa syödä. Ei sitä ulkopuoliset voi tietää.
Niin, tiedän sen. Mutta jos olisi ruuasta kyse, niin tuskin olisi näin säännöllisesti aina samaa aamulla ja iltapäivällä. Sehän tässä on se juttu. Vaikka syön miten, niin aina on sama juttu: aamulla löysää, iltapäivällä normaalia.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Niin, ja mitä oon nyt lueskellut terveyskirjastoista sun muista suolen toiminnasta, niin noihin ongelmiin liittyy usein epäsäännöllinen syöminen, mutta mä syön hyvin säännöllisesti. Samoin suolen toiminta on hyvin kellon mukaan hyvin säännöllistä (aamulla ja iltapäivällä). Eli en ole oikein onnistunut löytämään omia oireitani vastaavaa kuvausta.
Ap
Ruokavaliolla on suuri merkitys ulosteeseen. Tarkoitatko "säännöllisellä" usein syömistä? Nehän ei ole samoja asioita.
Vierailija kirjoitti:
Aamukahvi ? Jos juot, jätä pois.
Kahvin jättäminen on turhaa, jos ei mieti ruokailuja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Aamukahvi ? Jos juot, jätä pois.
En juo kahvia lainkaan. Juon teetä, mutta käyn vessassa jo ennen teen juontia.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syöty ruoka vaikuttaa paskan koostumukseen. Kokeilemalla saat selville, mitä sun kannattaa syödä. Ei sitä ulkopuoliset voi tietää.
Niin, tiedän sen. Mutta jos olisi ruuasta kyse, niin tuskin olisi näin säännöllisesti aina samaa aamulla ja iltapäivällä. Sehän tässä on se juttu. Vaikka syön miten, niin aina on sama juttu: aamulla löysää, iltapäivällä normaalia.
Ap
Kyllä se vaan on niin, että se ruoka vaikuttaa. Mikä siinä on vaikeaa tajuta? Etkö halua muuttaa mitään?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Niin, ja mitä oon nyt lueskellut terveyskirjastoista sun muista suolen toiminnasta, niin noihin ongelmiin liittyy usein epäsäännöllinen syöminen, mutta mä syön hyvin säännöllisesti. Samoin suolen toiminta on hyvin kellon mukaan hyvin säännöllistä (aamulla ja iltapäivällä). Eli en ole oikein onnistunut löytämään omia oireitani vastaavaa kuvausta.
Ap
Ruokavaliolla on suuri merkitys ulosteeseen. Tarkoitatko "säännöllisellä" usein syömistä? Nehän ei ole samoja asioita.
En tarkoita. Olen pätkäpaastolla ja syön yleensä 3 kertaa päivässä. Ennen kuin aloitin pätkäpaaston (olen ollut pätkäpaastolla ehkä 2 vuotta) söin 4 kertaa päivässä. Pätkäpaasto ei ole vaikuttanut suolen toimintaan.
Ja ymmärrän, että ruokavaliolla on merkitys ulosteeseen, mutta en ole löytänyt vastausta sille, mikä aiheuttaisi ripulia aamulla ja normaalia ulostetta iltapäivällä.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syöty ruoka vaikuttaa paskan koostumukseen. Kokeilemalla saat selville, mitä sun kannattaa syödä. Ei sitä ulkopuoliset voi tietää.
Niin, tiedän sen. Mutta jos olisi ruuasta kyse, niin tuskin olisi näin säännöllisesti aina samaa aamulla ja iltapäivällä. Sehän tässä on se juttu. Vaikka syön miten, niin aina on sama juttu: aamulla löysää, iltapäivällä normaalia.
Ap
Kyllä se vaan on niin, että se ruoka vaikuttaa. Mikä siinä on vaikeaa tajuta? Etkö halua muuttaa mitään?
Miten ruoka voi vaikuttaa niin, että aamulla on ripulia ja iltapäivällä normaalia ulostetta? Totta kai tiedän, että ruoka vaikuttaa, mutta en ymmärrä, miten se voisi vaikuttaa näin.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Niin, ja mitä oon nyt lueskellut terveyskirjastoista sun muista suolen toiminnasta, niin noihin ongelmiin liittyy usein epäsäännöllinen syöminen, mutta mä syön hyvin säännöllisesti. Samoin suolen toiminta on hyvin kellon mukaan hyvin säännöllistä (aamulla ja iltapäivällä). Eli en ole oikein onnistunut löytämään omia oireitani vastaavaa kuvausta.
Ap
Ruokavaliolla on suuri merkitys ulosteeseen. Tarkoitatko "säännöllisellä" usein syömistä? Nehän ei ole samoja asioita.
En tarkoita. Olen pätkäpaastolla ja syön yleensä 3 kertaa päivässä. Ennen kuin aloitin pätkäpaaston (olen ollut pätkäpaastolla ehkä 2 vuotta) söin 4 kertaa päivässä. Pätkäpaasto ei ole vaikuttanut suolen toimintaan.
Ja ymmärrän, että ruokavaliolla on merkitys ulosteeseen, mutta en ole löytänyt vastausta sille, mikä aiheuttaisi ripulia aamulla ja normaalia ulostetta iltapäivällä.
Ap
Etkä löydä vastausta täältä etkä "terveysjutuista" vaan ihan itse kokeilemalla, mikä ruoka sopii.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syöty ruoka vaikuttaa paskan koostumukseen. Kokeilemalla saat selville, mitä sun kannattaa syödä. Ei sitä ulkopuoliset voi tietää.
Niin, tiedän sen. Mutta jos olisi ruuasta kyse, niin tuskin olisi näin säännöllisesti aina samaa aamulla ja iltapäivällä. Sehän tässä on se juttu. Vaikka syön miten, niin aina on sama juttu: aamulla löysää, iltapäivällä normaalia.
Ap
Kyllä se vaan on niin, että se ruoka vaikuttaa. Mikä siinä on vaikeaa tajuta? Etkö halua muuttaa mitään?
Miten ruoka voi vaikuttaa niin, että aamulla on ripulia ja iltapäivällä normaalia ulostetta? Totta kai tiedän, että ruoka vaikuttaa, mutta en ymmärrä, miten se voisi vaikuttaa näin.
Ap
No voi yhden kerran! Ai että miten ihmeessä ruoka vaikuttaa??
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Niin, ja mitä oon nyt lueskellut terveyskirjastoista sun muista suolen toiminnasta, niin noihin ongelmiin liittyy usein epäsäännöllinen syöminen, mutta mä syön hyvin säännöllisesti. Samoin suolen toiminta on hyvin kellon mukaan hyvin säännöllistä (aamulla ja iltapäivällä). Eli en ole oikein onnistunut löytämään omia oireitani vastaavaa kuvausta.
Ap
Ruokavaliolla on suuri merkitys ulosteeseen. Tarkoitatko "säännöllisellä" usein syömistä? Nehän ei ole samoja asioita.
En tarkoita. Olen pätkäpaastolla ja syön yleensä 3 kertaa päivässä. Ennen kuin aloitin pätkäpaaston (olen ollut pätkäpaastolla ehkä 2 vuotta) söin 4 kertaa päivässä. Pätkäpaasto ei ole vaikuttanut suolen toimintaan.
Ja ymmärrän, että ruokavaliolla on merkitys ulosteeseen, mutta en ole löytänyt vastausta sille, mikä aiheuttaisi ripulia aamulla ja normaalia ulostetta iltapäivällä.
Ap
Etkä löydä vastausta täältä etkä "terveysjutuista" vaan ihan itse kokeilemalla, mikä ruoka sopii.
Kerro mulle, miten ruokavalio voi vaikuttaa niin, että yhteen aikaan tulee ripulia ja yhteen aikaan normaalia ulostetta.
Ap§
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syöty ruoka vaikuttaa paskan koostumukseen. Kokeilemalla saat selville, mitä sun kannattaa syödä. Ei sitä ulkopuoliset voi tietää.
Niin, tiedän sen. Mutta jos olisi ruuasta kyse, niin tuskin olisi näin säännöllisesti aina samaa aamulla ja iltapäivällä. Sehän tässä on se juttu. Vaikka syön miten, niin aina on sama juttu: aamulla löysää, iltapäivällä normaalia.
Ap
Kyllä se vaan on niin, että se ruoka vaikuttaa. Mikä siinä on vaikeaa tajuta? Etkö halua muuttaa mitään?
Miten ruoka voi vaikuttaa niin, että aamulla on ripulia ja iltapäivällä normaalia ulostetta? Totta kai tiedän, että ruoka vaikuttaa, mutta en ymmärrä, miten se voisi vaikuttaa näin.
Ap
No voi yhden kerran! Ai että miten ihmeessä ruoka vaikuttaa??
Niin, kerro miten se voi vaikuttaa tällä tavalla kuin minulla. Jos et osaa kertoa, vaan osaat vain esittää kysymyksiä, älä enää osallistu keskusteluun.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sanoit, että et juo kahvia. Isä joi vuosikymmenet kahvin tavallisella kuohukermalla ja joi myös maitoa. Ripuli aina ennen aamupalaa. Halusi jossain kohtaa elää terveellisemmin, jätti kerman pois kahvista ja alkoi juoda aterioilla vettä, kun rasvaton maito ei maistunut. Ripulista en kysellyt, mutta sanoi myöhemmin että enää ei närästä, kun kahvin juo mustana. Meillä on suvussa paljon maitoallergiaa, joten voisiko olla sitä? Olen myös itse kuullut, kun ulkomaalaiset etsii kaupasta saksalaista maitoa, kun suomalainen maito ei sovi. On ehkä vähän kaukaa haettu, mutta ehkä tehotuotanto ja maidon prosessointi tekee siitä huonosti sulavaa?
Vierailija kirjoitti:
Sanoit, että et juo kahvia. Isä joi vuosikymmenet kahvin tavallisella kuohukermalla ja joi myös maitoa. Ripuli aina ennen aamupalaa. Halusi jossain kohtaa elää terveellisemmin, jätti kerman pois kahvista ja alkoi juoda aterioilla vettä, kun rasvaton maito ei maistunut. Ripulista en kysellyt, mutta sanoi myöhemmin että enää ei närästä, kun kahvin juo mustana. Meillä on suvussa paljon maitoallergiaa, joten voisiko olla sitä? Olen myös itse kuullut, kun ulkomaalaiset etsii kaupasta saksalaista maitoa, kun suomalainen maito ei sovi. On ehkä vähän kaukaa haettu, mutta ehkä tehotuotanto ja maidon prosessointi tekee siitä huonosti sulavaa?
Mä en juo maitoa sellaisenaan ollenkaan. Syön juustoa ja jonkin verran hapanmaitovalmisteita. Mulla kyllä oli nuorena sellainen elämänvaihe, että en voinut käyttää lainkaan maitotuotteita tai lihaa, mutta sen jälkeen olen pystynyt. Lihaa en syö paljon.
Ap
Mitä syöt illalla. Jos siinä on jotain, mikä vaikuttaa aamuun. Jos se on vaikka juusto. Edellä joku mainitsi maitoproteiinin. Entä jos se sovi ollenkaan?
Minulla lääkityksena concerta,jos olen ottanut edellisenä päivänä, on sitten aamulla ripuli,aina. (yhden kerran).
Mutta aloittajan ongelmaan en tiedä vastausta, onko joku lääke tai ruoka ?
Milloin tämä on alkanut?
Jos se on ollut aina eikä mikään ruokavaliomuutos tepsi, niin se voi olla sinun hlökoht kehollinen oikkusi. Ei se sunkaan keho täydellinen ole.
Vierailija kirjoitti:
Mitä syöt illalla. Jos siinä on jotain, mikä vaikuttaa aamuun. Jos se on vaikka juusto. Edellä joku mainitsi maitoproteiinin. Entä jos se sovi ollenkaan?
Mun ilta- ja päiväsyömiset eivät nyt niin kauheasti eroa toisistaan, että ero voisi olla niissä. Ja sanoisin, että se, mitä syön lounaalla, tulee ulos aamulla, ja se, mitä illalla, sitten seuraavan päivän iltapäivänä.
Jos olisi maitoproteiinin ongelma, luulisi, että vatsa olisi aina sekaisin.
Ap
Alue: Aihe vapaa
Niin, ja mitä oon nyt lueskellut terveyskirjastoista sun muista suolen toiminnasta, niin noihin ongelmiin liittyy usein epäsäännöllinen syöminen, mutta mä syön hyvin säännöllisesti. Samoin suolen toiminta on hyvin kellon mukaan hyvin säännöllistä (aamulla ja iltapäivällä). Eli en ole oikein onnistunut löytämään omia oireitani vastaavaa kuvausta.
Ap