Sain puolison harrastamaan liikuntaa ja painonnousun lakkaamaan, ehkä on jopa

käännytty laskuun.

Aika normaali tarina, hänellä oli töissä raskasta ja samaan aikaan sukulaiselle tuli vakava sairaus. Työterkkari oli määrännyt masennuslääkkeitä ja niiden kanssa tuli sitten 10kg vuodessa painoa 10kg aikaisemman ylipainon päälle ja totaalinen kiinnostuksen puute kaikkea liikkumiseen liittyvää kohtaan. Ja ruoka maistui entistä paremmin.

Viime keväänä pääsi sitten eroon noista lääkkeistä (ehkä myös lihaa sisältävään ruokavalioon palaaminen auttoi tässä) ja ruvettiin ulkoilemaan enemmän. Pikkuhiljaa kävelylenkeistä hölkkään, eikä mitään liian pitkiä lenkkejä kerrallaan. Nyt tekee lenkkien lisäksi jo muutaman tunnin jumppaa viikossa. Uskoisin, että hyvään suuntaan ollaan menossa.