juotko raskausaikana light mehuja tai limuja?

kumpi on parempi/pahempi; sokeri vai nämä keinotekoiset makeutusaineet? Eikä välttämättä pidä edes limuja juoda, onhan monessa muussakin tuotteessa nämä vaihtoehdot. Esim. Valion marjakeitoissa toinen on sokerillinen ja toinen keinomakeuteuttu.

Itse kuluttajana todella kaipaisin puolueetonta tietoa, kumpi on parempi/pahempi. Jos nyt oletetaan, että juon vaikka yhden ison pullon limua ja litran tuota marjakeittoa viikossa; valitsenko sokeri- vai keinomakeutusversion??

Sakariini ja syklamaatti ovat vältettäviä, aspartaami ja asesulfamaatti-K taas sallittuja.



Ei kai mikään sokeri- tai keinomakeutuspohjainen ole terveydelle välttämätöntä, mutta itselleni ylipainoon taipuvana makeutusaine on pienempi paha.

jos haluaa muuta ku vettä välillä, niin pakko. ku on diabetes niin sokerit nousee turhan korkealle tavallisilla tuotteilla

nyt en ole ollut kovin tarkka, saatan joskus juoda mutta pääsääntöisesti en. En kyllä muitakaan limuja.



Niistä rotille aiheutetuista kasvaimista sen verran, että ne määrät mitä niihin on pumpattu sakariinia ja syklamaattia on niin suuret, ettei normikulutuksessa koskaan saisi niin paljoa ihminen käytettyä. Mutta ajattelin, että aika turhaahan se light-juominen on ylipäätään, niin en sitten järin litki muutenkaan.



Meillä kyllä mies juo niitä, jos jotain makeaa juoda tahtoo, on nimittäin diabeetikko.

mutta vähemmän kuin muuten. Pyrin olemaan ilman limuja ja mehuja ja jos on pakko ottaa, otan sokerillista mieluummin. En kuitenkaan sylje lasiin keinomakeutueullekaan.

Esim. Valion marjakeitoissa toinen on sokerillinen ja toinen keinomakeuteuttu.

Noiden marjakeittojen kanssa on ongelmallista, että vain "perinteisiä" makuja (mansikka, mustikka, vadelma) saa sokerisina ja muita erikoisempia makuja vain keinomakeina. Joisin niitä mielelläni alkuraskauden pahoinvointiin, mutta eipä noista vähäenergisistä apua ole, kun eivät verensokeria nosta.

En voi sietää keinotekoisten makeutusaineiden makua, enkä juo limsoja niin usein, että olisi pakko sokerin käyttöä vähentää. Muutenkin yritän vältellä kaikenlaisia keinotekoisia ruoka-aineita sekä lisäaineita, en usko niiden terveellisyyteen.

mut ehkä join, ehkä en...

aspartaami ei kiinnosta ja yleensä keinomakeutus maistuu tosi ällölle - minä ainakin huomaan heti mausta, jos tuotteessa on aspartaamia. Joskus olen vahingossa ostanut ja ensimmäisestä kulauksesta maistanut.

Minä juon kanssa.. en juo kahvia enkä teetä ja pelkkä vedenlatkutus ällöttää. Onko niistä makeutusaineista sitten jotain haittaa?

En yleensä juo limuja tai mehuja, mutta jos sellaista on törkätty nokan alle, niin en ala tarkistaa sen makeutusaineita.

paitsi hedelmäsokeri. Miksi ne on nyt sallittu?

kumpi on parempi/pahempi; sokeri vai nämä keinotekoiset makeutusaineet? Eikä välttämättä pidä edes limuja juoda, onhan monessa muussakin tuotteessa nämä vaihtoehdot. Esim. Valion marjakeitoissa toinen on sokerillinen ja toinen keinomakeuteuttu.



Itse kuluttajana todella kaipaisin puolueetonta tietoa, kumpi on parempi/pahempi. Jos nyt oletetaan, että juon vaikka yhden ison pullon limua ja litran tuota marjakeittoa viikossa; valitsenko sokeri- vai keinomakeutusversion??