Mitä söit aamupalaksi?

Puolikkaan pizzan mikä jäi eilisestä ja puoli pakettia Jaffa-keksejä. Hups

2 kuppia kahvia

Puuroa raejuustolla ja oliiviöljyllä ja myslillä ja omenahillolla ja granaattiomenalla

Jälkiuunipalan oivariinilla ja juustolla

Juomana pepsi max ja kahvi.

Näillä saa hyvät ravinnot salitreeniä varten

Avokadoleivän. Kauraleipää, jonka päällä juustoa, kinkkua ja avokadoa.

En mitään kun nukuin niin myöhään. Aloitin lounaasta.

Kaverilla kylässä:

Kaurapuuroa veteen, seassa hieman suolaa, päälle margariinisilmä. 1,5 porkkanasämpylää margariinilla. Yksi mansikka.

Elikäs aika viljainen aamupala. Kotona olisin laittanut puuroon paljon "täytteitä" ja jättänyt sämpylän pois.

Poikkeusaamu. Yleensä vain kahvia aamupalaksi, mutta tänään ajoin ensin lomareissusta osan ja pysähdyin sitten loman ekalle aamiaiselle: kahvi, karjalanpiiras&,munavoita sekä juhlan kunniaksi tuore voisulmäpulla. Tästä lähtee.

Vaniljajoguu

4 kirsikkaa

Muutama pieni herneenpalko

Saksanpähkinöitä n. 10 kpl

Maalaissarven puolikas (lidlin)

Kahvia rasvattomalla maidolla aika paljon 😋.

Ihana kotiaamu, ihana sade!

Maustamatonta jugurttia, johon pilkoin mansikoita ja sekoitin 3 ruokalusikallista granolaa. Juomana iso lasillinen reilusti laimennettua appelsiinimehua ja kaksi muumimukillista kahvia.

Luonnonjugurttia puolukoilla, mustaherukoilla, kauraleseillä ja hunajalla, lasin veriappelsiinimehua ja maitoa, ruisleipää kurkulla ja graavilohella.

Verenpainelääkkeen ja beetasalpaajan.

Kaurapuuroa pellavansiemenrouheella ja pähkinöitä.

Viipale kauratyynyjä paahdettuna tuorejuustolla, keitetyllä kananmunalla ja tillillä. Vihreä tee ja vesi (ennen kuin syömisikkuna avautui), myöhemmin latte.

Kaurapuuro voisilmällä ja tuoreilla vadelmilla + kahvi. Tämä on mun aamupala joka aamu vaihtelevilla marjoilla. Tykkään😋

Maustamatonta jogurttia 1/3 kg ja vadelmahilloa.

Brunssi klo 11:30.

Paahtoleipä sitruunamarmeladilla, 2 kuppia kahvia, lasi omenamehua, 1000 UI d-vitamiini, kreikkalaista jogurttia omppuhillolla ja auringonkukansiemenillä, kermajuustoa, kirsikkatomaatteja, paprikaa, aprikoosi ja kirsikoita.

Melko normaali vklaamu, paistsi että marjat on näin kesällä tuoreita.

Nutridrinkin, suklaanmakuisen. Suosikkini.

Kaksi jälkiuuniruisleipää, joissa päällä margariinia, juustoa ja paprikaa sekä kulhollisen maustamatonta jogurttia omena-vadelmasoseella. Lisäksi join vihreää teetä ja sokeritonta mehua. 

Vierailija kirjoitti:

Nutridrinkin, suklaanmakuisen. Suosikkini.

Syö kunnon ruokaa, niin ei tarvitse laihduttaa.

Pitkästä aikaa tuhti aamiainen viikonlopun kunniaksi: kaksi siivua rapeaa pekonia, paistettu kananmuna ja kolme pientä siivua kauraleipää, päällä goudaa ja kurkkusiivuja. Kaksi kuppia kahvia. Jaksoi hyvin vetää sen päälle kahden tunnin lenkin.