Lue keskustelun säännöt.
Mikä ihmeen puolustus lihomiselle on raskaus?!?
25.03.2008 |
Aika monesta viestistä saa täällä lukea juttua tyyliin " olen tosi nuorekas, mutta vähän liikaa on painoa raskauksien takia."
En ymmärrä yhtään, miksi pitää syyttää raskautta lihomisesta. Kyllä se on sitä, että ihan itse pistetään silmät, korvat ja aivot kiinni, mutta suu auki.
Ei ole ihme, jos miehet pelkäävät lapsentekoa, kun pitävät FAKTANA sitä että naiset aina lihovat muodottomiksi, kun tulevat raskaaksi.
Kommentit (39)
Typerää mennä väittämään, että raskausajan lihominen on itsekurin puutetta, kun ihmiset vaan on erilaisia! Mulla on ihannevartalo normaalisti, pystyn helposti kontrolloimaan syömisiäni ja näin myös raskaana ollessa. Silti jokaisesta kolmesta raskaudesta kiloja on tullut 20-22, ja tämä riippumatta siitä, miten olen syönyt tai jättänyt syömättä!
Jokaisesta raskaudesta olen myös saanut kilot pois imettämällä. Naisen kroppa vain on sellainen, että se varastoi ravinnon tehokkaasti raskausaikana, jotta on sitten mistä tehdä maitoa.
Pitää muistaa, että vaikka aika on moderni ja ruokaa riittävästi, ei evoluutio ole ihan tässä kehityksessä mukana, vaan raskausaikana varaudutaan rankkaan imetykseen. Toisilla kroppa vaan on tehokkaampi kuin toisilla!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mulla on ollut onni matkassa, kun imetys on onnistunut ja jatkunut aina yli vuoden. Jos näin ei olisi, olisin varmasti vieläkin ainakin 82 kg eikä 63!
Itse olin ylipainoinen kun aloin odottaa esikoistani, eli painoin 70 kiloa ja olen siis 173 cm pitkä. Tässä raskaudessa paino putosi alussa ja nousi lopulta vain muutamia kiloja. Seuraavan kolmen rakauden alkaessa olen painonut jokaisessa 55-56 kiloa ja näissä raskauksissa on sitten painoa tullut todella reippaasti enemmän. Tämä on ollut täysin ymmärrettävääkin. Joka kerta olen siis palautunut imetyksen aikana ja vähän sen jälkeen entisiin mittoihini ilman mitään kuntoilua tai ihme laihiksia.
Eli todellakin aion syödä raskausaikan juuri sen verran kun hyvältä tuntuu, enkä kanna huolta kiloista tuon taivaallista. Nytkin olen raskausviikolla 24 ja vaaka näyttää jo kammottavaa 64 kiloa. Ja hui, joidenkin mittapuiden mukaan minua voisi jopa sanoa parhaillaan normaalipainoiseksi.
Minulla toimii kroppa liki samoin, painoa tulee raskausaikana syömisistä riippumatta n. 15-17kg. Sairaalaan onnistun jättämään tästä vaivaiset 5kg vaikka vauvat ovat olleet isohkoja. N. 5 kg putoaa ensimmäisten kotiviikkojen aikana.
Mutta sitten tuleekin se, mikä on eri lailla kuin monella muulla: imetys ei karista kiloja, ei millään - pikemminkin paino kääntyy nousuun kun lapsi täyttää 6kk. Jokainen lapsistani on syönyt pelkkää rintamaitoa 4-kuiseksi asti, ja tässä vaiheessa vauvat ovat painaneet n. 8-9kg. Hillittömästä imetyksestä huolimatta paino ei putoa - syön hieman normaalia enemmän, sillä varsinkin 4kk:n kieppeillä maito ei riitä, jos en huolehdi omasta ravinnostani, mutten suinkaan mässää.
Kaikki laihdutusyritykset imetysaikana tuntuvat saavan aikaan vain sen, että voin syödä entistä vähemmän lihomatta. Sitten, kun lapsen ollessa yksivuotias lopetan imetyksen, paino alkaakin laskea vaikken muuta syömisiäni. Eli kyseessä täytyy olla jonkinlainen muutos aineenvaihdunnassa, mahdolliset kilpirauhashäiriöt ja hormonien voimakas vaikutus aineenvaihduntaani. Mitään muuta selitystä en keksi.
Toisilla nousee paino paljonkin riippumatta siitä mitä syö tai jättää syömättä. Itse kuuluin siihen sorttiin, että raskausaikana söin joka päivä herkkuja ja muutenkin syöminen oli niin ja näin (kaikkea muuta kuin terveellistä), paino oli lähtiessä 57kg, ja laitoksella juuri ennen synnytystä 60,4kg. Eli vaivaiset 3,4kg tuli. Lähtivät sitten parissa päivässä nekin kilot, ja vielä 7kg lisäksi myöhemmin tasaista vauhtia riippumatta siitä mitä söin. Imetin kyllä. Niin ja pituutta minulla on 162cm. Olin vain onnekas, että minulle nyt sattui käymään näin.
Älkää äidit turhaa soimatko itseänne (tai ainakaan toisianne), sitä kun ei aina voi valita paljonko sitä painoa tulee. Eri asia tietty jos mättää ihan hullun lailla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
minä olen joka raskaudessa lihonut 23-26kg enkä ole yhdessäkään mässännyt = syönyt hillittömiä määriä suklaata, sipsejä tai muitakaan herkkuja. jokaista noista olen syönyt mutta samassa määrin kuin ennen raskauttakin.
minulla on vain aina ollut ihan hirvittävä nälkä alkuraskaudesta. olen syönyt tavallista vähärasvaista ja terveellistä ruokaa mutta kun ruokamäärät on isoja ja liikunta vähenee supistelujen ja ison mahan takia takia niin kertyyhän siitä ylimääräisiä kiloja väkisinkin. lisäksi vielä se, että olen aina lihonut 2kg siihen mennessä kuin raskaustesti on näyttänyt positiivista eli menkkaturvotus on jäänyt päälle ja siitä se on lähtenyt.
vituttaa vaan kun kaikki itse max 10kg raskauden aikana lihoneet kuvittelevat että enemmän lihoneet on vetäneet suklaalevyjä kilotolkulla naamaansa *argh*
Voi herranen aika mitä täällä tosiaan kuulee. En enää ihmettele, miksi niin moni on lihava, " vaikka tekisi mitä" . Kunnon asennevammat ja itsepetokset päällä jengillä. :(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole noussut paino juuri mitään ja sairaalasta lähtiessä vähemmän painoa, kaikkia olen imettänyt ja hyvin maito riittänyt.
Eikös monet vetoa sektioon ettei pystynyt imettämään, minä imetin silloinkin, hyvin nousi, lapsi leikattiin v36!
Vesilasin sai aina varata viereen kun aloin syöttää ja silti sai lisää pyytää tuomaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Väittääkö hän, että 173 cm ja 70 kg on ylipainoa? Jep jep!
maito synny läskeistä. Kun ei ne läskit mihinkään katoa, vaikka kuinka imettäisi.
Mutta mun mielestä tämän aiheen voisi jo jättää - ihmisten elimistöt toimivat eri tavoin, reagoimme kaikki eri tavoin stressiin, hormonaalisiin muutoksiin jne. Jollakin on vilkas aineenvaihdunta, jollakulla heittelee verensokeri, joku voi syödä voita ja kolesteroli pysyy alhaalla, jonkun läski kerääntyy mahaan, toisen lantiolle.
Ei kai se nyt voi olla niin vaikeaa ymmärtää, että vaikka SINUN painosi pysyy kurissa, jonkun toisen kohdalla se ei ehkä ole yhtä vaivatonta. Joten ei jakseta jauhaa enempää, mennään vaikka lenkille tai jääkaapille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jos ei syö alkaa heikottaa ja tulee paha olo. jos pystyt itse olemaan raskaana syömättä ja nälässä niin hyvä sinulle, minä en ole pystynyt.
minä ymmärrän mässäämisen ihan jonain muuna kuin mitä tuo on...
t. 34 vai mikä lie olin
Mulla paino nousi 18kg mutta lihomista oli tästä 6kg.
Eli nämä 6kg jäivät vatsaan ja lantiolle vielä synnytyksen jälkeen, loput olivat " normaalia" painonnousua; vauvan, kohdun ja istukan paino, verimäärän kasvu, lapsivesi jne. Lisäksi mulla kertyi loppuraskaudessa turvotusta pahimmillaan 6kg.
(ja näistä 6kg:stakin on jo kilo sulanut, vauva 1kk...) =)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ma en lihonut raskaana ollessa, vaan raskauden jalkeen, kun vasyneena himoitsin makeaa, ja en kerennyt/jaksanut valmistaa terveellisia aterioita. Suuhun meni mita milloinki ja nalka oli koko ajan. Joten syyna ei siis raskaus, vaan vaaran ruuan syominen. Olen tosin edelleen normaali bmi:n omaava, mutta valitettavasti lihavampi kuin ennen.
Itse saanut viisi lasta ja paino noussut jokaista odottaessa 5-8kg, ompa mukava alkaa hoidella vauvaa ja imettänytkin olen jopa yhden sektion jälkeen.
Jotkut vaan antaa itselleen luvan mässäillä raskaana, kuvitellen kilojen katoavan vauvan syntymään.
ja nyt olen hoikempi kuin koskaan. Luonto pitää siitä huolen, että on vararavintoa mistä imettää.
Vierailija:
Jotkut vaan antaa itselleen luvan mässäillä raskaana, kuvitellen kilojen katoavan vauvan syntymään.
Itse olen kerännyt ekassa raskaudessa 15kg, koska en pystynyt olemaan syömättä kuin 2h tai pyörryin.
Nämä toki laihdutin pois + ylimääräistäkin melkein 10kg ennen uutta raskautta.
Toinen raskaus nosti sitten painoani jo ensimmäisellä kolmanneksella 10kg vaikka oikeasti oksensin koko ajan. Mikään muu ei mennyt alas kuin hedelmät ja kevyet jogurtit. Tästä raskaudesta lihoin yhteensä 20kg, joista on vielä 10kg jäljellä. Ovat olleet jo yli vuoden eivätkä tunnu lähtevän sitten millään pois. Mutta periksi en anna, vaikka syytänkin raskautta näistä kiloista.
se oli ihan kauhea se pohjaton nälän tunne mihin ei auttanut mikään määrä ruokaa
Kolmessa raskaudessa on kaikissa tullut noin 20 kg ja olen syönyt aivan samoin kuin ennenkin. Sen on pakko olla joku aineenvaihdunta taikka " imetysvaraston keruu" juttu. Aina olen saanut kilot pois. Vuosi sitten painoin viimeisilläni 89kg ja nyt 62kg. Enkä ole laihduttanut ollenkaan vaan syönyt koko ajan samoin. Täysimettänyt kylläkin 6kk ja osittain vieläkin. Omien kokemusten perusteella ymmärrän hyvin jos kiloja tulee raskauden aikana mutta en sitä miten joillekin niiden pois saaminen on niin vaikeaa. Me ollaan niin erilaisia kaikki.