Mite geishakuulien kokovalinta menee? Valkkaanko isot pallot, jos haluun piukan värkin vai pienet pallot?

Voit totutella pitämään niitä kuulia aluksi ihan vaan makuulla ollessa. Niin minäkin aloitin, ja nyt vuosi myöhemmin voin pomppia nämä kuulat sisälläni vaikka koko päivän. Joten harjoittelu auttaa.

Huomasin vaan ihan saman asian. Treenaus auttaa.

on aquaflexit. Ostin Instrusta. Eivät ole pallonmuotoiset. Niihin voi itse lisätä painoja sitä mukaa kun lihakset kehittyvät ja pakkauksessa kahta kokoa. Olen ollut tyytyväinen. Istuviltaan käytettynä niistä ei ole hyötyä.

koska sitten painovoima ei pääse vaikuttamaan kuuliin, eikä täten lihasten tartte juurkaan tehdä töitä. Mun aquaflexeissä on ohje käyttää 20 min joka päivä seisoviltaan tai kävellessä tms.

isot pallot ja sit ku on treenannu tarpeeksi niin voi vaihtaa pienempiin palloihin. katsos kun niitä palloja pitää kannatella lihaksilla, sen takia lihasten keittyessä vaihdetaan pienemmät pallot

Sitten siirrytään pienempiin.

Itselläni molemmat koot, ja molempia käyttelen tilanteen mukaan.

Ostin joskus erotiikkamessuilta. Tilata voi vaikka pehmopeput sivuilta, tai vaippala com.

masensi niin että meinaisin heittää ne roskiin.

Ihan parin kerran jälkeen jo alkaa pysymään! Laita tarpeeksi sycvälle.