Lue keskustelun säännöt.
Osaisiko joku kannustaa minua?
11.03.2008 |
En siis kärsi ylipainosta tms vaan yksinkertaisesti ylimääräisistä makkaroista :(
Olen kaikkien mielestä tosi laiha jne, mutta itse en pysty hyväksymään vartaloani, haluan taas sen ihanan litteän vatsan, en tätä pömpöttävää rumilusta!
Liityin finn bodylle, mutta syön silti ihan mitä sattuu. Olen laiska tekemään mukamas monimutkaisia ruokia. Teen siis vaan peruskotiruokaa.
Miten saisin loppumaan iltasyömisen (sipsiä, karkkia, jäätelöä jne)
Pitsaa sun muita.
Hyviä vinkkelä millä olo parantuisi ja treenis saisi puhtia?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liian vähä uni liittyy hiilihydraattipitoisen ruoan mussuttamiseen. Ihminen tarvitsee paljon unta jaksaakseen treenata. Aamulla ja päivällä tulee harvemmin repsuttua mussutukseen.
Hyvää yötä ja kauniita unia!