Lue keskustelun säännöt.
Voiko pilatesta kutsua liikunnaksi?
21.06.2026 |
Terveyttä edistävän liikunnan idea on nostaa syke riittävän korkealle. Onnistuuko se pilateksessa?
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi kuntosaliharrastusta kutsua liikunnaksi?
Vaikea olla ku naisten seurassa tahtoo jäykistyä...
Vierailija kirjoitti:
Voi kuntosaliharrastusta kutsua liikunnaksi?
No kehonrakennus tuhoaa kunnon joten ei.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ainakin täällä se on kansanopistossa Liikunta-otsikon alla.
Ihan samoin kuin vaikka hyppynarulla hyppimistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihminen tarvitsee kestävyysliikuntaa, lihaskuntoa kehittävää liikuntaa ja kehonhuoltoa. Pilates kuuluu noihin kahteen viimeiseen.
Käy kokeilemassa ja raportoi miten meni.