Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
AV-Selviytyjät nyt täällä -osallistu.
12.08.2019 |
Eli aletaan AV -Selviytyjä projekti jossa alamme himmata syömisiä ja kirjaamme tänne kaiken mitä syömme. Koetetaan viikkoa ensin. Ilmoita lähtöpaino nyt.
Sitten yritämme selviytyä yhdessä Sunnuntaihin mahdollisimman pienillä eväillä.
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
2. Päiväys 12.08.2019
Lähtöpaino 54 kg tavoite 48 kg
Ikä ja lääkitys ja suolisto-ongelmat hankaloittaa laihduttamista
Aamiainen: 3 kuppia maitokahvia, banaani, jugurtti
Ensimmäinen päivä: Lopetin touhun kesken. Liian hapokasta!
Ei pysty kirjoitti:
Ensimmäinen päivä: Lopetin touhun kesken. Liian hapokasta!
#metoo
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan hyvä ketju muuten, mutta painoani en tänne laita.
Alue: Aihe vapaa
1. Lähtopaino 78.1, syöty ma kananmuna seesaminsiemeniä, pala parsakaalia ja porkkana ja 5 lusikallista rahkaa ja kaksi kupp kahvia maidolla.
Tunti salia, keskivaikea.