Lue keskustelun säännöt.
Mistä saatte revittyä aikaa ja energiaa kauneudenhoitoon?
21.02.2019 |
En jaksa tai ehdi pestä hiuksiani niin usein kuin pitäisi. Nukun usein meikit naamassa ja parantelen niitä vähän seuraavana päivänä. En jaksa ostaa vaatteita. Sheivaan ehkä pari kertaa vuodessa ja koko viime kesänä en saanut aikaiseksi sheivata sääriä, joten en kehdannut pitää koko lämpimänä kesänä kertaakaan shortseja tai hametta, vaan hikoilin pitkissä housuissa helteilläkin. Pesen hampaat yleensä vain aamuisin jne.
Käyn toki joka aamu suihkussa, jos menen ihmisten ilmoille, mutta viikonloppuisin en jaksa edes mennä suihkuun, kun oon ne aina yksin kotona. Toki jos on joku tärkeä tapaaminen, muuntautun raikkaaksi ja huolitelluksi, mutta muuten en vain jaksa välittää. Olen hoikka ja melko kiinteä, mutten ehdi treenatakaan lainkaan kodin ulkopuolella. Mistä saatte aikaa ja energiaa kauneudenhoitoon, harrastamiseen tai sosiaaliseen elämään jne.?
Kommentit (30)
Sulla on samat 24h/vrk käytössä kuin muillakin. Vartti päivässä vähemmän netissä tai TV:n ääressä, niin ehdit tuon kaiken minkä luettelit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Motivaatio on ihmeellinen asia. Masentuneella/uupuneella yms. tuota energiaa ei toki ole, aikaa kaikilla toki nuo samat 24h/vrk.
Meikkailla kuitenkin jaksat? Mikäli en itse jaksa/ehdi, niin en itse meikkaa alunperinkään.
Jos oikesti haluat huolehtia itsestäsi, löydät ajan kyllä. Olisiko siis kyse nyt jostain velvollisuudentunteesta tai ulkopuolelta tulevasta tarpeesta?
Ei pitkissä housuissa tarvitse hikoilla jos ne on kevyttä kangasta ja ilmavat.
Yllättävän monesta asiasta saa kehitettyä puoliautomaattisen rutiinin muutamassa viikossa. Valitse kriittisin ja ala toteuttaa, älä välitä muista vielä. Kun alkaa sujumaan rutiinilla, niin voit ottaa mukaan seuraavan. Totaalinen elämänmuutos huomisesta alkaen harvoin toimii.
Tee itsellesi lista päivän rutiineista, jotka haluat toteutetuiksi. Irtisano nettiliittymä ja muut ajantuhlarit. Vaihtoehtoisesti voi vaikka sopia että esim. aamupäivän rutiinit on suoritettava kokonaisuudessaan ennen kuin aukaiset netin/telkkarin/?. Lounasajaksi kello soimaan ja uudestaan et nettiin mene ennen kuin on tämän ajankohdan askareet tehty. Ja sitä rataa.
Aloita pienillä teoilla, yksi kerrallaan, niin onnistuminen ja todellisen rutiinin kehitys on todennäköisempää.
Sheivaaminen on nopeaa ja näppärää Gilletten geelityynyterillä, kun ei tarvi erikseen läträtä vaahtojen kanssa.
Aikataulutus on kaiken a ja o.
Sinccis
No ihan hyvin sujuu tuollaiset arkirutiinit. Kuten myös 4-5x viikossa treenaaminen, työ, opiskelu ja perheen kanssa ajan viettäminen.
Se, ettei ole aikaa, on ihan höpöhöpöä. Kaikilla on aikaa, jos on nukkumisesta jäävät 16-18 tuntia koko ajan joka päivä tekemässä jotain, niin valehtelee. Oikeat sanat on "en viitsi".
Kaikki muutokset pitää pakottaa itsensä tekemään. Parin kuukauden päästä niistä tulee rutiineja, mutta siihen asti on pakotettava.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käyn aamuisin suihkussa, sheivaan kainalot ehkä pari kertaa kuussa, jalat pari kertaa kesässä (ja silti käytän koko kesän mekkoja). Hiukset leikkautan noin kaksi kertaa vuodessa, paitsi otsahiukset kerran kuussa, ja kulmat värjään kerran kuussa. Meikkaan ainoastaan juhliin tai baariin. Muuta en mielestäni tarvitse, vaikka en ole mikään luonnonkaunis niin en tiedä miksi pitäisikään olla aina superhuoliteltu, jos perushygieniasta pitää kuitenkin huolta. Näihin mitä teen ei mene aikaa paljoa mitään, joten helppo toteuttaa.
Vierailija kirjoitti:
Se, ettei ole aikaa, on ihan höpöhöpöä. Kaikilla on aikaa, jos on nukkumisesta jäävät 16-18 tuntia koko ajan joka päivä tekemässä jotain, niin valehtelee. Oikeat sanat on "en viitsi".
Kaikki muutokset pitää pakottaa itsensä tekemään. Parin kuukauden päästä niistä tulee rutiineja, mutta siihen asti on pakotettava.
Nojuu, ongelmani ehkä osittain onkin se, mistä löydän moiseen motivaatiota, kun tuntuu, ettei siitä saa mitään palkintoakaan, vaan lähinnä "keppiä" siitä lipsumisesta joskus. Millä ihmeellä saatte motivoitua itsenne kauneudenhoitoon? Mun mielestäni se on vakn todella tylsää rutiinijuttua, joka ei "anna" mitään.
T. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos haluaisi hoitaa kauneuttaan, muttei ehdi, on liian kiireinen. Ei siihen mene paljon aikaa.
Perusrutiini
- Aamulla hampaanpesu, kainalot, suojaava päivävoide, hiusöljy, nopea hiusten kampaus. (5 minuuttia)
- Illalla hampaiden pesu, tarvittaessa suihku, (sheivaus jos jaksaa) (5-10 minuuttia)
- Illalla myös yöseerumi kasvoihin, mahdollinen hoitava aine hiuksiin, vaseliinia kulmiin, ripsiin ja huuliin (5 minuuttia)
Yhteensä kauneudenhoitoon päivässä: 15-20 minuuttia. Joinain kiireaamuina silti ainoastaan pesen hampaat.
Muuta:
- Suihkuun ei liian usein
- Tilaan muutamat huolella valitun vaatteeni netistä, näytän aina ok tyylikkäältä vaikka vetäisin puoliunessa ensimmäisen käteen osuvan vaateparren niskaani
- Tilaan myös ihonhoitotuotteet netistä
- Pidän ihon ja hiukset hyvässä kunnossa, aikaa ei mene meikkaamiseen, meikin puhdistamiseen, hiusten laittamiseen
- Mulla on erikseen kaksi pientä koria: "aamurutiinin" ja "iltarutiinin" tavaroille
Vierailija kirjoitti:
Jos haluaisi hoitaa kauneuttaan, muttei ehdi, on liian kiireinen. Ei siihen mene paljon aikaa.
Perusrutiini
- Aamulla hampaanpesu, kainalot, suojaava päivävoide, hiusöljy, nopea hiusten kampaus. (5 minuuttia)
- Illalla hampaiden pesu, tarvittaessa suihku, (sheivaus jos jaksaa) (5-10 minuuttia)
- Illalla myös yöseerumi kasvoihin, mahdollinen hoitava aine hiuksiin, vaseliinia kulmiin, ripsiin ja huuliin (5 minuuttia)Yhteensä kauneudenhoitoon päivässä: 15-20 minuuttia. Joinain kiireaamuina silti ainoastaan pesen hampaat.
Muuta:
- Suihkuun ei liian usein
- Tilaan muutamat huolella valitun vaatteeni netistä, näytän aina ok tyylikkäältä vaikka vetäisin puoliunessa ensimmäisen käteen osuvan vaateparren niskaani
- Tilaan myös ihonhoitotuotteet netistä
- Pidän ihon ja hiukset hyvässä kunnossa, aikaa ei mene meikkaamiseen, meikin puhdistamiseen, hiusten laittamiseen
- Mulla on erikseen kaksi pientä koria: "aamurutiinin" ja "iltarutiinin" tavaroille
Unohdin sanoa, että kaapissa pitää olla kesällekin tarpeeksi maksimekkoja tai vilposia pitkiä housuja, jos ei ole jaksanut sheivata. Ei mitään tarvi jaksaa, jos ei koe tarpeelliseksi. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eihän siinä, jos ei viitsi itseään pakkeloida ja hiuksia laitella, mutta sä olet kyllä ällö.
Et jaksa pestä hiuksia, hampaiden pesu niin ja näin, eiliset meikit naamassa nukkumaan... Hyi yäk.
Oletko uupunut tai masentunut? Perushygienian rakoileminen pitkässä juoksussa ei ole terveeseen elämäntapaan kuuluvaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No totta kai sitä saa revittyä aikaa ja energiaa, kun haluaa näyttää huolitellulta ja kauniilta itselleen ja miehelleen. :)
Herään itse yleensä 05.45, jotta ehdin käydä suihkussa ja joko pestä hiukset tai sheivata kainalot, sääret ja häpyni (nämä menee vuoropäivinä, en ehdi sekä pestä hiuksia että sheivata ennen töihinlähtöä). Ja tietysti pestä hampaat, langata ja purskutella suuvedellä. Sen jälkeen kosteusvoiteet naamaan ja aamiainen, sen jälkeen meikkaan ja laitan hiukset. Lähden töihin n. 07.50, eli näihin rutiineihin kyllä menee aikaa.
Iltaisin ennen nukkumaanmenoa meikkien poisto, ihon puhdistus ja rasvaus (silmänympärysvoide ja yövoide), hampaiden pesu.
Tämän lisäksi kerran 6 viikossa kosmetologille, talvisin kerran 5 viikossa (ja kesäisin kerran 4 viikossa) kynsihuoltoon +mani-pedi (varpaankynnet myös), plus kampaaja joka viides viikko.
Kerran viikossa sauna, saunahunaja ja kehon kuorinta. Kasvojen kuorinta eri tökötillä samassa yhteydessä.
Ai juu ja kosmetologi paitsi puhdistaa kasvojen ihot ja nyppii kulmat, myöskin laittaa 45min naamion, värjää ripset ja kulmakarvat, ja laittaa ripsipermanentin.
Keväisin sitten vielä erikseen solarium"kuuri", saan muuten aurinkoihottumaa kevätauringosta.
Huh, nyt kuin kirjoitin nämä ylös niin onhan tuossa hommaa :D
Minun "kauneudenhoitoni" : pesen kasvot ja kainalot aamuin illoin, samoin hampaat. Harjaan hiuksia muutaman kerran päivässä. Käyn suihkussa talviaikaan noin joka kolmas päivä, kesällä kerran päivässä.
En meikkaa enkä ole koskaan opetellut. Syön kasvispainoitteisesti enkä ollenkaan eläinkunnan tuotteita. Ulkoilen noin kaksi tuntia päivässä, ja kyllä - siihen löytyy aikaa vaikka työssä käynkin! En istu sohvalla nenä netissä. En käytä alkoa enkä tupakoi. En syö lisättyä sokeria enkä karkkejä pullaa yms mössöä joka turvottaa.
Olenko sitten kaunis? No enpä usko, mutta mitä sitten? Olen naimisissa ja minulla on kaksi tervettä lasta. Muutama hyvä ystävä ja yksi sydänystävä. Hyvä työ ja ihan mukava toimeentulo. Mitään en menetä vaikka sitä "kauneutta" ei tule sen kummemmin hoidettua. Pidän itsestäni paljon ja se riittää, sekä se, että perheelleni olen maailman paras äiti ja vaimo jonka saan kuulla usein.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kampaajalla hiustenleilkaus 4-6 viikon välein. Aamulla pikasuihku tai ainakin kasvot ja kainalot. Hiukset kampaan tai sutaisen kädellä kuosiin. Hampaiden pesu.
Illalla hampaiden pesu, suihku (ei hiusten pesua joka ilta).
Talvella Lidlin kosteusvoidetta nassuun, jos tuntuu, että iho on kuiva.
ei vaan jaksa talvella. Kesällä taas ei tarvi. Kyll ihoa voi hoitaa tyyliin muutama krt vkossa. Tietty hygienia, joka pvä, ainakin jos käy töissä
Käyn joka aamu suihkussa, laitan hiukset ja meikkaan vähän. Aina on puhtaat vaatteet päällä. Hiukset leikkuutan kerran kuussa, samoin kulmat nypitään ja värjätään kerran kuussa. Ajelen sääret ja kainalot pari kertaa viikossa. Aikaa tähän kuluu aamuisin noin 15 minuuttia, se ei mielestäni ole paljon. Motivaatio löytyy siitä, että olo on paljon pirteämpi ja raikkaampi, kun aloittaa päivän puhdistautumalla ja siistiytymällä. En halua olla tunkkainen ja räjähtänyt vaikka olisin yksin kotona.
Mulla ihonhoito menee jo rutiinilla. Meikkasin töihin mennessä aiemmin, mutta nykyään käytän vain sävyttävä päivävoidetta ja se on täysin riittävä + maskara.
Sitä en tajua, kun jotkut meikkaa joka päivä, vaikka ei olisikaan mitään muuta menoa, kuin kaupassa käynti.
Ei siihen nyt niin paljon aikaa mene. Esim. kasvojen puhdistus puhdistusvaahdolla vie suunnilleen yhtä vähän aikaa kuin hampaidenpesu ja kosteusvoiteen levittämiseen menee ehkä puoli minuuttia.
Kerran viikossa kun kuorii naaman vaikka suihkussa ollessa niin muutamassa minuutissa saa homman hoidettua.
Ala syömään kunnolla, ravitsevaa ja monipuolista ruokaa. Saat energiaa elämään.