Ns. monipuolinen ja suositusruoka ei ole kaikille sopiva
eikä ole järkeä yleistää sitä kaikille hyväksi syömiseksi.
Suositukset perustuu kuitenkin politiikkaan ja rahaan, ei terveyteen.
Kommentit (5)
Prosessoitu ruoka on varmasti kaikille epäterveellistä. Muuten kannattaa kuulostella, millaisella ruoalla voi itse parhaiten, on mahdollisimman vireä ja ruoansulatus toimii.
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/
Kaikki ruoka ei sovi kaikille! Mikä yllätys!! Stop the press!!!
Syön vain lihaa ja rasvaa. Voin hyvin ja viittaan kintaalla ihmisen kasvistarpeen. Ei ole ilmavaivoja, ei närästystä, ei turvotusta, ei naposteluntarvetta, ei korkeaa verenpainetta, ei muutakaan "yleistä" vaivaa. Tämäkö epäterveellistä?
Mikään ruokavalio ei sovi kaikille. Äitini vatsa ei esimerkiksi kestä palkokasveja, itse taas saan vatsavaivoja sienistä ja ummetusta jos en syö tarpeeksi kasviksia.
Suositusruoka vaihtuu maittain. Mene Aasiaan ja siellä joka aterialla täytyy olla riisiä. TÄYTYY OLLA. Täällä se on yleensä maito, ruisleipä tai joku pottu.