mitä järkeä tällaisessa Kelan terapiassa on?

Terapeutit eivät ole ajatustenlukijoita. Myös asiakkaalla on vastuu osansa tekemisestä ja se on mm. sitä, että kertoo itse, mistä kokee tarpeelliseksi jutella.

Vierailija kirjoitti:

Terapeutit eivät ole ajatustenlukijoita. Myös asiakkaalla on vastuu osansa tekemisestä ja se on mm. sitä, että kertoo itse, mistä kokee tarpeelliseksi jutella.

Tietää vallan hyvin mitkä asiat mua vaivaa.

Kallista lystiä. Samanlaista lystiä voi saada esim. terveyskeskuksen mielenterveyshoitajalta paljon halvemmalla.

PUHU SITTEN NIISTÄ ASIOISTA MITKÄ SUA VAIVAA.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Terapeutit eivät ole ajatustenlukijoita. Myös asiakkaalla on vastuu osansa tekemisestä ja se on mm. sitä, että kertoo itse, mistä kokee tarpeelliseksi jutella.

Tietää vallan hyvin mitkä asiat mua vaivaa.

Voit silti tapaamisen alussa sanoa, että tahdot puhua asiasta X tänään, muttet ole varma, mistä aloittaa. Silloin terapeutti tuskin alkaa jankata astianpesukoneen tyhjentämisestä.

Aloitan usein jollain päivänpolttavalla asialla joka on mielen päällä. Tarkoitus on että vähän ajan päästä siirrytään niihin muihin asioihin.

Nyt on käynyt niin että terapeutti pyörittää tätä arkiasiaa koko ajan.

Niinpä.

Psykoterapeutti antaa vain työkaluja, sinä teet työt. Terapiatyypistä riippuen. Tuo 80 eur per kerta on aika vähän, sillä moni on valmis ostamaan vaikka 1000 euron käsiveskan kerran viikossa, jos vaan rahaa on. Baariinkin menee helposti tuo summa viikossa. Elämä on valintoja. Myös paraneminen.

Vierailija kirjoitti:

Aloitan usein jollain päivänpolttavalla asialla joka on mielen päällä. Tarkoitus on että vähän ajan päästä siirrytään niihin muihin asioihin.

Nyt on käynyt niin että terapeutti pyörittää tätä arkiasiaa koko ajan.

Niinpä.

Oletko kertonut terapeutille, että tämä on tarkoituksesi?

Ei se terapeutti ole mikään ihmemies tai -nainen joka osaa sormiaan napsauttamalla korjata toisen psyykeen. Ihan itse se oma työ on siellä tehtävä ja se on pitkälti susta kiinni kuinka kuntoudut. Terapeutti on apuna ja tukena tässä prosessissa. Jos sun terapeutti tietää mitkä sun onglmat on, kuten itsekin siis tiedät, niin mitä jos seuraavalla käynnillä kysyt ihan suoraan että "nyt kun me kumpikin ollaan aika hyvin kartalla tästä mitkä mun ongelmat ovat, niin mitä minä voin tehdä niiden voittamiseksi?". Ja hyvä terapeutti ottaa tästä kopin ja neuvoo sua auttamaan itse itseäsi.

Vierailija kirjoitti:

Psykoterapeutti antaa vain työkaluja, sinä teet työt. Terapiatyypistä riippuen. Tuo 80 eur per kerta on aika vähän, sillä moni on valmis ostamaan vaikka 1000 euron käsiveskan kerran viikossa, jos vaan rahaa on. Baariinkin menee helposti tuo summa viikossa. Elämä on valintoja. Myös paraneminen.

Olen tehnyt töitä kun tilaisuus tulee.

En yksin voi sitä tehdä.

Sillä on koulutus erityismenetelmään.

Terapia on kuntoutumista. Kuntoutuminen lähtee kuntoutujasta. Ethän maksa PT:stä ja odota sen tekevän liikkeitä sun puolesta, vaikka tietääkin että haluat laihduttaa.

Mitkä sun tavoitteet on? Äläkä sano että parantuminen, vaan lähde pienemmistä asioista, mitä asioita haluat muuttaa, mitkä parantaa sun elämää. Lähdet työstämään näitä asioita. On toki huonoja terapeutteja, mutta jos kerran on jo tuntunut että edistyitte, sun terapeutti tekee ainakin jotain oikein. Älä odota, että muutos tapahtuu hetkessä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aloitan usein jollain päivänpolttavalla asialla joka on mielen päällä. Tarkoitus on että vähän ajan päästä siirrytään niihin muihin asioihin.

Nyt on käynyt niin että terapeutti pyörittää tätä arkiasiaa koko ajan.

Niinpä.

Oletko kertonut terapeutille, että tämä on tarkoituksesi?

Kyllä sen pitäisi se tietää. En käy siellä sen takia että käsitellään vain arjen pyöritystä.

On myös mahdollista, että terapeutti todella on huono. Näitäkin on, vaikka sitä ei haluttaisi myöntää.

Vierailija kirjoitti:

Ei se terapeutti ole mikään ihmemies tai -nainen joka osaa sormiaan napsauttamalla korjata toisen psyykeen. Ihan itse se oma työ on siellä tehtävä ja se on pitkälti susta kiinni kuinka kuntoudut. Terapeutti on apuna ja tukena tässä prosessissa. Jos sun terapeutti tietää mitkä sun onglmat on, kuten itsekin siis tiedät, niin mitä jos seuraavalla käynnillä kysyt ihan suoraan että "nyt kun me kumpikin ollaan aika hyvin kartalla tästä mitkä mun ongelmat ovat, niin mitä minä voin tehdä niiden voittamiseksi?". Ja hyvä terapeutti ottaa tästä kopin ja neuvoo sua auttamaan itse itseäsi.

Ne ei kaikki ole ns. ongelmia mutta vaikeita asioita ovat.

Miten voin kuntoutua kun toinen jää kiinni johonkin arkijuttuun?

" Koska tapaat serkkusi?"

Niinkuin tuohon vastaamalla pahat asiat poistuisivat.

Hyvän terapeutin löytäminen on taivaan lahja. Itsellä ei vakituista terapiasuhdetta ole, mutta olen käynyt muutamaan otteeseen akuuteissa tilanteissa työterveyspsykologilla. Ensimmäinen oli aivan turha, toinen pyskologi olikin aivan mahtava. Hänen kanssaan olisin mielellään jatkanut yksityisestikin, mutta hän ei pidä yksityisvastaanottoa. Työterveyteen taas pääse vain muutaman kerran vuodessa psykologin juttusille. Näissä asioissa on todella paljon merkitystä sillä, minkälaisen tyypin kanssa juttelee.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei se terapeutti ole mikään ihmemies tai -nainen joka osaa sormiaan napsauttamalla korjata toisen psyykeen. Ihan itse se oma työ on siellä tehtävä ja se on pitkälti susta kiinni kuinka kuntoudut. Terapeutti on apuna ja tukena tässä prosessissa. Jos sun terapeutti tietää mitkä sun onglmat on, kuten itsekin siis tiedät, niin mitä jos seuraavalla käynnillä kysyt ihan suoraan että "nyt kun me kumpikin ollaan aika hyvin kartalla tästä mitkä mun ongelmat ovat, niin mitä minä voin tehdä niiden voittamiseksi?". Ja hyvä terapeutti ottaa tästä kopin ja neuvoo sua auttamaan itse itseäsi.

Ne ei kaikki ole ns. ongelmia mutta vaikeita asioita ovat.

Miten voin kuntoutua kun toinen jää kiinni johonkin arkijuttuun?

" Koska tapaat serkkusi?"

Niinkuin tuohon vastaamalla pahat asiat poistuisivat.

Kysymys on validi: se saa sinut ajattelemaan ongelmiesi sijaan tulevaa tapaamista, suuntaamaan katseesi tulevaisuuteen ja toivoon, joka sinulta puuttunee.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei se terapeutti ole mikään ihmemies tai -nainen joka osaa sormiaan napsauttamalla korjata toisen psyykeen. Ihan itse se oma työ on siellä tehtävä ja se on pitkälti susta kiinni kuinka kuntoudut. Terapeutti on apuna ja tukena tässä prosessissa. Jos sun terapeutti tietää mitkä sun onglmat on, kuten itsekin siis tiedät, niin mitä jos seuraavalla käynnillä kysyt ihan suoraan että "nyt kun me kumpikin ollaan aika hyvin kartalla tästä mitkä mun ongelmat ovat, niin mitä minä voin tehdä niiden voittamiseksi?". Ja hyvä terapeutti ottaa tästä kopin ja neuvoo sua auttamaan itse itseäsi.

Ne ei kaikki ole ns. ongelmia mutta vaikeita asioita ovat.

Miten voin kuntoutua kun toinen jää kiinni johonkin arkijuttuun?

" Koska tapaat serkkusi?"

Niinkuin tuohon vastaamalla pahat asiat poistuisivat.

Käytkö terapiassa siksi, että kaikki vastoinkäymisesi ovat muiden ihmisten aikaansaannosta eikä sinulla ole osaa eikä arpaa elämäsi kulun ohjaamisessa?

Turhaa koko terapia, kyllähän nyt jokainen tietää mikä se ratkaisu niihin ongelmiin on jos vähänkään viitsii miettiä asiaa. Maksaa sitten satasen tunnissa siitä, että terapeutin kanssa jutellaan säästä tai sitten se latelee ne itsestäänselvyydet päin naamaa. Että pitäisiköhän sun nyt vähän käydä ulkona välillä jos olet vaan sisällä koko ajan.

Vierailija kirjoitti:

Hyvän terapeutin löytäminen on taivaan lahja. Itsellä ei vakituista terapiasuhdetta ole, mutta olen käynyt muutamaan otteeseen akuuteissa tilanteissa työterveyspsykologilla. Ensimmäinen oli aivan turha, toinen pyskologi olikin aivan mahtava. Hänen kanssaan olisin mielellään jatkanut yksityisestikin, mutta hän ei pidä yksityisvastaanottoa. Työterveyteen taas pääse vain muutaman kerran vuodessa psykologin juttusille. Näissä asioissa on todella paljon merkitystä sillä, minkälaisen tyypin kanssa juttelee.

Kolmas terapiakerta kertoo toimiiko terapeutin ja terapoitavan välinen kemia. Tästä syystä Kelakin suosittelee kokeilemaan ensin ja varsinaiset pidempiaikaiset sitoumukset lähtee vasta myöhemmin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aloitan usein jollain päivänpolttavalla asialla joka on mielen päällä. Tarkoitus on että vähän ajan päästä siirrytään niihin muihin asioihin.

Nyt on käynyt niin että terapeutti pyörittää tätä arkiasiaa koko ajan.

Niinpä.

Oletko kertonut terapeutille, että tämä on tarkoituksesi?

Kyllä sen pitäisi se tietää. En käy siellä sen takia että käsitellään vain arjen pyöritystä.

Mistä se sen voi tietää? Terapiassa käy paljon ihmisiä, jotka tarvitsevat apua juuri tässä arjen pyörityksessä. Ootko oikeesti noin hölömö vai onko porvoossa niin huono mielenterveyshuolto kuin väität?