Onko kenelläkään Kiinteyttävä Pilates-dvd:tä? Kokemuksia kaipaisin.

ja ite kyllä tykkään, siskon kans jumpataan, monesti muksutkin tuo omat jumppapatjat lattialle seuraks :) Ja kyllä kehossa tuntuu, seuraavana päivänä on pakko saaha tehä uudestaan kun tulee niin hyvä olo. Minä ainakin suosittelen jos vaan on kiinnostunut tämän tyyppisistä jumpista

Koko homma kestää n. tunnin. Jaettu osiin, eli voi tehdä vain tietyt osat tai koko videon. Itse olen kerran jumpannut videon kanssa, sain sen lahjaksi. Varmaan ihan hyvä dvd, jos kiinnostaa pilates. Itse en malta tehdä samaa liikettä niin kauaa.