Mikä on tarpeellinen/riittävä määrä ulkoilua päivässä parivuotiaalle?

On hyvä. Harva päiväkodissa oleva 2-vuotias ainakaan tuota pidempään ulkoilee.

Riittävä mihin? 

Ei kai mitään määritelmää ja laskelmaa voi asiasta tehdä. Itse olen kolme- ja yksivuotiaan kanssa n. neljä tuntia päivässä. Kesällä paljon enemmänkin. On paljon helpompaa näin, kun että riehuvat sisällä. Ulkoilma antaa tervettä nälän ja unentunnetta. 

Sisäpäivän jälkeen huomaa huiman eron lasten (ja meidän vanhempienkin) mielialassa. 

Sen verran kuin viihtyy. Jos lapsi haluaa ulos usein, koittakaa mennä mahdollisimman usein. Jos ei viihdy ulkona, ei sinne ole orjallisesti pakko mennä joka päivä prikulleen kahdeksi tunniksi, vain koska niin kuuluu tehdä.

Meidän 2 vee tykkäsi vielä ennen talvea olla ulkona ja käytiin paljon puistoissa ja metsässä kävelyllä. Nyt talven alettua pelkää vähän tuulta eikä oikein muutenkaan viihdy tuolla. Ollaan se, mitä ollaan sen mukaan miten viihtyy. Tunnustan, että joskus on joku päivä, ettei olla ulkona ollenkaan. Tai käydään vain kaupassa tms. Toivottavasti keväällä intoutuu taas ulkoilemaan enemmän.

Odotan kivityksiä... Äitini on niitä ihmisiä, joiden mukaan pitää olla ulkona vähintään tunti joka päivä. Lapsena veljen kanssa oli aina pakko mennä ainakin tunniksi pihaan eikä sisälle ollut tulemista liian aikaisin. Se oli musta aika kauheata joskus. Siellä sitten räntäsateessa odotettiin sisäänmenoaikaa...

Kyllä tuo 2tuntia ihan suositeltavaa on. Eikä tästä kannata tehdä mitään ylipääsemätöntä ongelmaa vaan oman tuntuman mukaan. Jos sää on huono voi käydä vaikka pikku kävelyllä tai jäädä kotiin. Kesällä menee helposti koko päivä uimarannalla. Lapsesta kiinni, toiset ovat todella vilkkaita ja heidän kanssaan on helpompi leikkiä ulkona kuin sisällä. Ja liian vähä ulkoilu voi näkyä mm. levottomuutena. Kaikilla ei vaikuta mitenkään jos et esim. käy päivään ulkona lapsen kanssa ja toisilla taas on sen takia koko päivä pilalla.

No varmaan sen verran kun tuntuu hyvältä, vanhemmista ja lapsesta.

Ei tuohon ole mitään suositusta (kai?), eikä päivittäin ole pakko ulkoilla. Jos tuntuu, että meno on villiä sisällä ja että ulkoilu vaikuttaa positiivisesti, niin sitten kannattaa panostaa siihen ulkoiluun. Itse esim. en koskaan suurta eroa huomannut ja koiranilmalla emme yleensä ulkoilleet ollenkaan. Kesällä tuli melkein asuttua ulkona, talvella paukkupakkasilla vähemmän. Ihan fiiliksen mukaan mentiin. Lapset nyt jo teinejä ja tykkäävät kovasti esim. liikkua ulkona, vaikkei lapsena mitenkään orjallisesti heitä hampaat irvessä ulkoilutettu. Tänään esim. luisteltiin 12-vuotiaan kanssa pari tuntia.