Uskallanko kertoa lääkärille?

Haisee burn outilta, työ tulee uniin.

Pelkotilanteita ei ole purettu. Huonoa työnjohtamista. Sinuna puhuisin painajaisista, jotka häiritsevät unia ja luultavasti kumpuavat työsi stressaavista tilanteista tms.

Puhu vain. Ei kukaan voi leimata sinua unien sisällön perusteella, eihän siihen voi mitenkään vaikuttaa. Voit kertoa lääkärille nukkuvasi huonosti, koska olet stressaantunut asiakkaistasi tms. Ja että näet painajaisia, ei sen tarkemmin unia tarvi eritellä. Esim. melatoniini on ihan vaaraton, mutta saattaa auttaa sinua.

Jos oikeasti pelkäät työssäsi päivittäin, niin se ei ole mikään hyvä juttu. Päivittäinen pelkääminen on tosi vahingollista pitkällä tähtäimellä. Jotain pitäisi asialle kyllä tehdä.

Olen joskus n. pari vuotta sitten yrittänyt kerran puhua työterveydessä mutta häntä ei asia kiinnostanut. Käski lenkille työpäivän jälkeen :D sanoin vielä että kuljen kesät/talvet pyörällä työmatkat enkä uskalla enää puolenyön maissa lähteä lenkille. Jäänyt tästäkin syystä vähän araksi. Nytkin kun tätä kirjoitan vapisee kädet ja sydän hakkaa hulluna. Joku stressivamma mulla nyt taitaa olla.

Juu älä missään nimessä kerro sille lääkärille ni voit ennen pitkää itekin päätyä pipipää hörhöks muiden hoidettavaks.

Vierailija kirjoitti:

Olen joskus n. pari vuotta sitten yrittänyt kerran puhua työterveydessä mutta häntä ei asia kiinnostanut. Käski lenkille työpäivän jälkeen :D sanoin vielä että kuljen kesät/talvet pyörällä työmatkat enkä uskalla enää puolenyön maissa lähteä lenkille. Jäänyt tästäkin syystä vähän araksi. Nytkin kun tätä kirjoitan vapisee kädet ja sydän hakkaa hulluna. Joku stressivamma mulla nyt taitaa olla.

Siltä kuulostaa. Olet siis kärsinyt asiasta yli 2 vuotta? :O Voi olla jonkinlainen traumaperäinen stressihäiriö tai vastaava. Tai aina uusi akuutti stressihäiriö.

Ei kannata, se soittaa uni-poliisin paikalle ja toimittaa sinut vankilaan tai hullujenhuoneelle! Olisin hiljaaenkä sanois mitään.

Vierailija kirjoitti:

Ei kannata, se soittaa uni-poliisin paikalle ja toimittaa sinut vankilaan tai hullujenhuoneelle! Olisin hiljaaenkä sanois mitään.

Älä viitsi vitsailla vakavalla asialla, kun ap:n turvallisuudentunne on muutenkin järkkynyt. Ap, lääkärin tehtävä on pyrkiä auttamaan sinua. Sinun ei ole pakko lunastaa sinulle määrättyjä reseptejä. Todennäköisesti lääkäri ehdottaa psykologista asian purkamista.

Kerro ihmeessä niistä unihäiriöistä lääkärille, eihän tuosta mitään tule. Voit kokeilla myös tuota melatoniinia. Unien sisällön suhteen kääntyisin ainakin itse jonkun psykologin, terapeutin, tms puoleen.

Lääkärissä käyty ja itketty asiaa. Käski joogata että rauhoittuu nukkumaan. Oonko mä piilokamerassa?

Vierailija kirjoitti:

Lääkärissä käyty ja itketty asiaa. Käski joogata että rauhoittuu nukkumaan. Oonko mä piilokamerassa?

Olet.

Sinun tilanteessa etsisin toisen lääkärin jolta kysyisin mielipidettä. Oliko ko. lääkäri työterveydestä?

Tuossa olisi kyllä tärkeä saada unettomuuskierre katkaistua ja tuskin mikään jooga on ratkaisu asiaan.

Oli työterveyslääkäri. On saanut kuulla myös muuta kautta työturvallisuudestamme ( tai sen puutteesta). Silti tässä oli sen vinkki. Jooga. Vittu lähden heti, missä niitä joogia on?

Vierailija kirjoitti:

Lääkärissä käyty ja itketty asiaa. Käski joogata että rauhoittuu nukkumaan. Oonko mä piilokamerassa?

Sä et halunnut niitä lääkkeitä?

Pakkohan sun on tuo pään sisältö jonnekin purkaa. Ja mielellään ammattilaiselle, koska jos alat netissä fantasioimaan unimaailmasi kuvilla, on pian poliisi ovella ja sitten pohditaan, kauanko olet suunnitellut joukkosurmaa.

Eikö unettomuus nyt olisi edes sairasloman peruste? Saisit hakea uutta työpaikkaa rauhassa. Tuo ei nimittäin kuulosta ollenkaan sen arvoiselta työpaikalta että terveys sinne kannattaisi uhrata.

Melatoniinia ja se jooga. Siinä ohjeet. Ja muutto tai etsiä toinen työpaikka. Juuri olin kwrtonut että asunto myynnissä ja olen käynyt kolmessa eri työhaastattelussa. Viimeksi tosiaan sanoi sen lenkkeilyn. Nyt lenkkeilen, uin ja käyn salilla niin niin jooga rauhoittais. Onko niitä joogia illalla klo 23.30 jälkeen?

Kyllä tossa tilanteessa itse menisin vaikka yksityisen lääkärin juttusille, vaikka kallista olisikin. Vielä kalliimmaks se tulee jos oma mielenterveys pettää kokonaan.

T. 11

Oli yksityisen aseman työterveyslääkäri. Kunnalliseen soitin, en saa aikoja kun kuulun työterveyteen? tai heillä ei ollut ensi vuoden listoja vielä. Tein perinteiset ja otin/otan kännin. Aamulla kyllä pitäis jaksaa mennä 06.00 töihin. Tätä en tajunnut kertoa lääkärille että nukun vain silloin kun juon itseni sammuksiin.