Treenaavatko naiset kuntosalilla ulkonäön ja huomionhaun takia?

Teit toisen aloituksen?

No kyllä minä ihan oman kunnon takia käyn. Trikoot nyt on nykyään tuollaisia, löysempiä ei oikein tällä hetkellä ole. Mulla on parit löysät vanhat trikoot. Paitani on kyllä yleensä väljä ja lyhythihainen, en käytä toppeja. 

Ei ainakaan meidän naistensalilla. Kyyläävä mies puuttuu kuviosta.

Samasta syystä kuin meikataan "itseä varten" eli oman markkina-arvon nostamista varten. En ole salilla nähnyt naispuolista treenaajaa, jonka kohdalla olisi pelkoa kunnon noususta tai lihasten kasvusta.

Kaikki muut ihmiset on sua varten, että saisit katsoa.

Trikoot ovat parhaat treenatessa, joten siksi käytän trikoita salilla. Eivät hiosta, kiristä, ovat kuin toinen iho ja näen peilistä paremmin teenkö liikkeet varmasti oikein. Ja mitä tulee pyllistelyyn, niin joissain liikkeissä se nyt tulee väkisinkin.

Salilta haen ensisijaisesti voimaa ja lihasmassaa ja teen pitkiä sarjoja isoilla painoilla.

Mikä onkaan kamelinkuvio?

Vierailija kirjoitti:

Samasta syystä kuin meikataan "itseä varten" eli oman markkina-arvon nostamista varten. En ole salilla nähnyt naispuolista treenaajaa, jonka kohdalla olisi pelkoa kunnon noususta tai lihasten kasvusta.

Oletko käynyt koskaan salilla vai ainoastaan silmät sidottuna?

Nätiltä näyttäminen on osa, mutta ei varmaan pääasia.

Vierailija kirjoitti:

Samasta syystä kuin meikataan "itseä varten" eli oman markkina-arvon nostamista varten. En ole salilla nähnyt naispuolista treenaajaa, jonka kohdalla olisi pelkoa kunnon noususta tai lihasten kasvusta.

Oletko kuullut peruskunnon ylläpidosta? 

Vierailija kirjoitti:

Samasta syystä kuin meikataan "itseä varten" eli oman markkina-arvon nostamista varten. En ole salilla nähnyt naispuolista treenaajaa, jonka kohdalla olisi pelkoa kunnon noususta tai lihasten kasvusta.

Monen naisen päätavoite on rasvanpoltto ja kehon toiminnallisuuden ylläpito. Kaikilla ei ole voima- tai lihaskasvutavoitteita.

Vierailija kirjoitti:

Ei ainakaan meidän naistensalilla. Kyyläävä mies puuttuu kuviosta.

Naisethan eivät ikinä tuijota miesten etumusta :))

Olen itsekin monen monet kerrat nähnyt kuinka naisen katse käy jalkovälissäni.

Mutta minä en vauhkoonnu siitä.

AjebdiH kirjoitti:

Trikoot ovat parhaat treenatessa, joten siksi käytän trikoita salilla. Eivät hiosta, kiristä, ovat kuin toinen iho ja näen peilistä paremmin teenkö liikkeet varmasti oikein. Ja mitä tulee pyllistelyyn, niin joissain liikkeissä se nyt tulee väkisinkin.

Salilta haen ensisijaisesti voimaa ja lihasmassaa ja teen pitkiä sarjoja isoilla painoilla.

OT, mutta jos lihasmassaa haet niin miksi treenaat pitkiä sarjoja? Nosta ennemmin painoja ja tee lyhyempiä.

No arvaappa kestääkö selkä istumatyötä ilman liikuntaa? En minä ainakaan halua olla aina hartiat tukossa ja alaselkä paskana. Pakko ylläpitää siis lihaskuntoa, että ei tartte koko ajan olla sairaslomalla kipeän selän takia. Itsellä jo selän rakenne altistaa, että kipeytyy helposti. Koko suku huonoselkäisiä täynnä.

Treenaan, koska kärsin skolioosista ja huvä lihaskunto on paras keino pitää selkäkivut loitolla. Jos ap ei voi pitää silmiään erossa kun kyykkään se on ap:n ongelma. Toisaalta en tule kekkuloimaan kenenkään miehen viereen, ennemminkin yritän vältellä laitteita, joissa joku mies treenaa lähellä.

Vierailija kirjoitti:

AjebdiH kirjoitti:

Trikoot ovat parhaat treenatessa, joten siksi käytän trikoita salilla. Eivät hiosta, kiristä, ovat kuin toinen iho ja näen peilistä paremmin teenkö liikkeet varmasti oikein. Ja mitä tulee pyllistelyyn, niin joissain liikkeissä se nyt tulee väkisinkin.

Salilta haen ensisijaisesti voimaa ja lihasmassaa ja teen pitkiä sarjoja isoilla painoilla.

OT, mutta jos lihasmassaa haet niin miksi treenaat pitkiä sarjoja? Nosta ennemmin painoja ja tee lyhyempiä.

Teen nyt pitkää sarjaa isoilla painoilla hetken aikaa ja sitten taas lisään painoja ja teen lyhempiä sarjoja.

Noh, punttisalilla käynnin jälkeen oloni on kuin (Pohjois-) Euroopan omistajalla. Selkäänkin koskee vähemmän, jos jaksan vähän harjoitella. Olen mallia Neandertal, joten varsinkin ylävartalon lihakseni kasvavat aika helposti, mutta ei se minusta ole paha, paitsi että kaikki vaatteet eivät mahdu päälle käsivarsista.

Tosin en varmaankaan palstan poikien mukaan enää ole 'nainen'. Eli saan kai tehdä mitä haluan?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Samasta syystä kuin meikataan "itseä varten" eli oman markkina-arvon nostamista varten. En ole salilla nähnyt naispuolista treenaajaa, jonka kohdalla olisi pelkoa kunnon noususta tai lihasten kasvusta.

Oletko käynyt koskaan salilla vai ainoastaan silmät sidottuna?

20 vuotta eli pidempään kuin sulla on ikää. 

Toisessa ketjussa vanhojen miesten katseet koettiin epätoivottavaksi, mikä tarkoittaa sitä, että katseita seurataan ja että nuorten miesten katseet koetaan toivottavaksi. Se oli hyvä huomio ja aivan totta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Samasta syystä kuin meikataan "itseä varten" eli oman markkina-arvon nostamista varten. En ole salilla nähnyt naispuolista treenaajaa, jonka kohdalla olisi pelkoa kunnon noususta tai lihasten kasvusta.

Oletko käynyt koskaan salilla vai ainoastaan silmät sidottuna?

20 vuotta eli pidempään kuin sulla on ikää. 

Toisessa ketjussa vanhojen miesten katseet koettiin epätoivottavaksi, mikä tarkoittaa sitä, että katseita seurataan ja että nuorten miesten katseet koetaan toivottavaksi. Se oli hyvä huomio ja aivan totta.

Nuorten miesten huomio ei ole toivottavaa, mutta vanhojen miesten huomio on vielä vähemmän toivottavaa. Huomioikaa salin ulkopuolella jos haluatte. Vanhat papat saatte joka tapauksessa pakit.

Treenaan myös ulkonäön takia, mutta omaa eikä vieraita miehiä varten. Tärkeintä on kuitenkin oman terveyden ylläpito.