En oo ennen kokenu tämmöstä ahistusta
Siis joo, mulla on sosiaalisten tilanteiden pelko mut ikinä ei oo käyny näin:
Äsken siis olin koiran kanssa ulkona, ja ensimmäinen tuttu käveli vastaan. Ei olla missään erikoisissa väleissä, joten ei moikattu tms. Sitten meni ehkä pari minuuttia, niin kolme tuttua oli viettämässä iltaa eräässä paikassa, mistä minun piti mennä koiran kanssa kotiin. En kehdannut kulkea siitä välistä, joten käännyin ja menin toista reittiä. Takasin mennessä tuli taas tuttu vastaan. Jokapuolella oli tuttuja, ja en päässyt siis mistään menemään. Sitten kun pääsin kotiin, jalat vaan tärisi ja aloin itkemään.
Pointti oli siis se, että mitä hittoa mä teen tän sosiaalisten tilanteiden pelon kanssa ja jonkinnäkösen ahdistushäiriönkin kanssa? Kaikki asiat ahdistaa ja tuo koiran kanssa käveleminen on yhtä helvettiä kun kokoajan mietin että ei kai jossain oo tuttuja.
Joo, tää oli tämmönen avautuminen vaan. Kirjotin puhelimella, että virheitä varmaan löytyy.
Kommentit (8)
Kuulostaa tosi ikävältä ongelmalta.
En kyllä ossaa auttaa:/
Jos sulla on välillä parempi, rohkeampi olo, niin koita moikata tai puhua jotain, silloin pikku hiljaa huomaa ettei siihen kuole ja helpottaa jatkossakin sitä.
Kuvittele tuo olo klo 7-16.30 eli työmatkat ja työpäivä. Kotiin kun vihdoin pääset turvaan et jaksa muuta kuin maata js itkeä.
Vierailija kirjoitti:
Ota kissa niin helpottaa.
Onneksi on jo kissa :)
ap
Olisko joku rauhoittava lääkitys mahdollinen ? Ettei olis niin ahdistava olo ja pystyisit rentoutumaan vähän.
Vierailija kirjoitti:
Olisko joku rauhoittava lääkitys mahdollinen ? Ettei olis niin ahdistava olo ja pystyisit rentoutumaan vähän.
Toi tosiaan vois ehkä toimiakin
ap
up :(