Lue keskustelun säännöt.
Treenin jälkeen kipu, mitä lihaksessa tapahtuu?
Kommentit (2)
Laktaatit eli maitohapot kalkkiutuvat lihassoluihin ja häiritsevät hermoimpulssien toimintaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaalea teema
Tumma teema
Vaalea teema
Tumma teema
Tapahtumat
Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.
Kirjaudu sisään
Raskaassa harjoituksessa lihaksiin tulee pieniä vaurioita ja tästä aiheutuu kipua.
Elimistö korjaa vaurioituneita kohteita ja tätä sanotaan lihaksen vahvistumiseksi.