Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
3kk vauva - päivärytmi sekaisin? Vai miksi ei nuku yöllä?
neuvoton
18.03.2016 |
Minulla on 3kk ikäinen poika joka ei ole koko kolmen kuukauden aikana nukkunut öitä. Nukahtaa noin klo 20 ja herää tunnin välein tissille. Aamuyöllä usein jo pulauttaa kun on ahtanut itseensä koko yön maitoa. Olen kokeillut myös korviketta antaa illalla ja yhdellä yösyötöllä mutta ei vaikutusta uniin. Ehkä jopa heikensi öitä kun tuntuu että korvike ei sovi vatsalle. Päivisin nukkuu kolmet 2-2,5h unet ja on parisen tuntia kerrallaan välillä hereillä. Päivällä voi olla jopa 3-4h ettei ole edes nälkä. Miksi tankkaa yöllä ja päivällä jaksaa nukkua pidempiä unia? Mitä voisin tehdä tilanteelle? Olen todella väsynyt. Siis ihan loppu. Vauva ei suostu nukkumaan vieressäkään että voisin antaa nukkua tissi suussa. Mulle se kävisi mutta vauvalle ei. Neuvoja? Kaikenlaista on jo kokeiltu. Kaikki vatsatipat yms, sängyn päätyä on kohotettu, kapaloitu ja ei kapaloitu, unipussi, vyöhyketerapia, selkeät rutiinit, tuttikin on. Olen koittanut nukuttaa itsestäni kauempana ja sitten tosiaan vieressä. On koitettu kantaa ja kiikuttaa vaunuissa yöllä uneen. Mikään ei tunnu auttavan. Olen aiva zombi kun en saa yöllä nukuttua. En jaksa edes ulkoilla enää. Ja tiedän että vauvat herää öisin paljon yms ja kestäisin kyllä jos söis edes 2-3h välein mutta toi tunnin välein on mulle liikaa. Ja kun usein ei sitten aamuyöstä nukuta silmäystäkään kun monesti vauva ei kolmen jälkeen nukahda enää kuin syliin. Ai niin olen kokeillut myös maidonsakeuttajaa ja gavisconia, ei apua.
Kommentit (18)
Kuulostaa tosi kurjalle. Oletko neuvolaan ollut yhteydessä asian tiimoilta? Ja ota hyvä ihminen päivisin kunnon päiväunet että jaksat...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuon ikäisellä ei ole vielä rytmiä. Älä nyt mitään sakeuttajia käytä äläkä korvikkeitakaan! Imetät lapsen halun mukaan. Se rytmi alkaa pikkuhiljaa löytyä ja jos ei niin myöhemmin unikoulu. Nyt nauti vauva-arjesta ja ennen kaikkea ota rennosti. Voimia. T. 4kk vauvan äiti.
Olet varmaan jo kokeillut tätä, mutta jos annat vauvan olla tissillä illalla niin pitkään kuin haluaa. Ajatuksena siis se, että hän tankkaisi yötä varten ravintoa. Oma vauvani viihtyi tissillä rasittavuuteen asti jopa 2-3 h illan aikana. Mentiin vauvan tahdilla tässä. Näin hän nukkui läpi yön.
Kokeile syöttää ja nostat pystyyn hetkeksi lapsen, voi olla refluksia ja makaamalla syöttäminen ei ole hyväksi.
Tsemppii kirjoitti:
Tuon ikäisellä ei ole vielä rytmiä. Älä nyt mitään sakeuttajia käytä äläkä korvikkeitakaan! Imetät lapsen halun mukaan. Se rytmi alkaa pikkuhiljaa löytyä ja jos ei niin myöhemmin unikoulu. Nyt nauti vauva-arjesta ja ennen kaikkea ota rennosti. Voimia. T. 4kk vauvan äiti.
Kyllä tuon ikäisellä voi olla rytmi. Hänelle tehdään ero yön ja päivän välillä. Päiväsaikaan ollaan aktiivisempia, yöllä ollaan hiljaa ja pimeässä/hämärässä. Vauva oppii tähän tosi nopeasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä 1v 3 kk ikäinen eikä nuku edelleenkään. Heräilee 1h välein parhaimmillaan, välillä nukkuu 4h pätkiä ja muutaman kerran kokonyö nukkunut. Nyt valvottaa hampaat. Aina joku vaihe. Tuon ikäiset tankkaa usein rinnalla maitoa ja läheisyyttä yölläkin. Ota perhepetiin ja imetät unissaankin. Ainoa mikä minulla auttoi jaksamaan. Tsemppiä.
Se 4kk vauvan äiti kirjoitti:
Kokeile syöttää ja nostat pystyyn hetkeksi lapsen, voi olla refluksia ja makaamalla syöttäminen ei ole hyväksi.
Refluksivauvathan nimenomaan voivat ahmia koko ajan, koska maito kuitenkin hetkellisesti neutraloi sitä kamalaa poltetta. valitettavasti vain jatkuva syöminen pitemän päälle pahentaa asiaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sama vinkki minulla - eli rytmitä noin viisi kunnollista ruokahetkeä koko päivälle opeta lapsi nukahtamaan ilman tissiä/syliä. Koko päivän ruokamäärä on oleellinen..
Anna vaikka tuttia lusin ja päätä että imetät vain esim kolmen tunnin välein öisin.. Sitten vähitellen pidennät nuitäkin välejä. Eli asetat itsellesi löyhän aikataulun mieleen minkä mukaan toimit yöllä. Ja toteutat tätä monta yötä peräkkäin - vauva tottuu nukahtamaan muuten kuin tissille
Omasta kokemusta tiedän, että noihin uniongelmiin auttaa parhaiten aika. Nuku päivällä jos vain saat unta ja viikonloppuisin pyydä jotain muuta aikuista heräämään aamuyöstä vauvan kanssa. Opeta vauva syömään tuttia niin se voi auttaa ettei aina tarvitse imettää. Jollakin vauvoilla on kova imemiseen tarve ja tyydyttävät sitä syömällä tissiä liikaa. Tai siis saavat maitoa liikaa kun roikkuvat tississä koko ajan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ei 3kk vielä nuku läpi yötä. Kukin lapsi kehittyy omaa tahtia! ei kannata verrata toisiin. 3kk on vielä pieni, on eri asia jos lapsi olisi 6kk. koita nukkua päivällä. tsemppiä! koita kysyä neuvoa neuvolasta tai imetystuki ry:stä
Kaksi edellistä viestiä! 3 ja 4. Koita, vois toimia. Kaikki korvikkeet ja sakeuttajat hiiteen! Ei tuon ikäisellä vielä ole rytmiä! Lisäksi jos valvoo liikaa päivällä voi silti nukkua siksi yön huonosti, joten anna nukkua päivälläkin.
6 kk saat alkaa puuttumaan tuohon rytmiin. Nyt vaan koitat nukkua kun vauva nukkuu. Tai pyydät jonkun (isä, mummi) viemään lapsen vaunulenkille ja nukut silloin. Kyllä se helpottaa. Se voi helpottaa ihan kohtakin, uskot vaan siihen.
Mulla oli eka lapsi samanlainen. Ekan about vuoden heräs 1/2 tunnin - tunnin välein. Olin aivan zombie ja luulin etten koskaan enää nuku. Yhtäkkiä tilanne sit koheni. Toinen lapsi sit on alusta asti nukkunut paremmin ja rytmi ollut luontaisesti oikean suuntainen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan ensiksi rauhoitu hyvä ihminen! Koeta nukkua päivisin silloin kun vauvakin nukkuu, niin saat kerättyä voimia. Olisiko mahdollista saada esim mummo tms hoitamaan lasta pariksi päiväksi tai siis yöksi, niin voit itse levätä? Kyllä se ajan kanssa rauhoittuu ja rytmi löytyy, usko pois!
Ihan pienellä tosiaan ei ole mitään rytmiä, mutta yrittäisin venyttää noita valveillaolohetkiä päivisin ja siirtyä ensin kaksien päikkäreiden rytmiin. Ja nukkuisin kunnon päikkärit vauvan kanssa. Useimmat vauvat valvottaa, toiset enemmän, toiset vähemmän. Mulla kolme lasta, alle 6 kk heräilivät lyhyimmillään 40 min - 1,5 h välein, pisimmillään 2,5 - 4 h välein. Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä 3kk ikäinen vauva tarvi vielä useammat päiväunet. Jaksaa olla hereillä ehkä max kaksi tuntia kerrallaan. Hyviä vinkkejä yllä, nuku päivällä sun kun vauva nukkuu jne.
Tsemppii kirjoitti:
Tuon ikäisellä ei ole vielä rytmiä. Älä nyt mitään sakeuttajia käytä äläkä korvikkeitakaan! Imetät lapsen halun mukaan. Se rytmi alkaa pikkuhiljaa löytyä ja jos ei niin myöhemmin unikoulu. Nyt nauti vauva-arjesta ja ennen kaikkea ota rennosti. Voimia. T. 4kk vauvan äiti.
Oh mitä bullshittiä. Joo ota vaan rennosti, äläkä vahingossakaan tee mitään, missä olisi järkeä.
Siis oikeasti, laita se unirytmi kuntoon. Heti.
Rytmit ovat aivan poskellaan.
Kolmet pitkät päiväunet ovat aivan liikaa. Yhdet pitkät ja ehkä yhdet lyhyet nokoset iltapäivällä riittävät. Toisekseen ruokarytmi on täysin pielessä. Vauvan vatsa on vielä pieni ja tällä tyylillä se on koko ajan pinkeänä puoliksi sulanutta ja uutta ruokaa ja toimii äärirajoillaan. Onko siis ihme, että vaivoja on? Ohje, jonka mukaan aina kun vauva valittaa, pitää imettää, sopii ehkä joillekin teräsvatsoille, mutta ei todellakaan kaikille. Rauhoita ateriavälit ainakin 2...2,5 tuntiin. Imetys max 2 x 15 min kerrallaan. Tarkistakaa, onko vatsanportissa ongelmaa, jos vaivat jatkuvat.
Vauvan voi totuttaa jo ihan alusta alkaen säännölliseen päivärytmiin ja vuorokausien eroon. Päivällä on valoisaa ja elämä aktiivista, iltarutiinien ja -tankkauksen kautta rauhoitutaan yöunille. Huolehdi, että nukkumapaikka on tarpeeksi pimeä ja rauhallinen ja jos yöllä on aivan pakko mennä rauhoittelemaan tai vaikka vaihtamaan kakkavaippa, tee vain minimi, hiljaisuudessa ja hämärässä.
Meillä oli sama homma ensimmäiset reilut kaksi kuukautta; tyttö nukkui päivisin ja iltaisin monet 2-3 h päikkärit ja valvoi yöt. Puhuin tästä neuvolassa ja siellä paheksuivat ja sanoivat, että vauvan rytmi pitäisi muuttaa tai ollaan myöhemmin ongelmissa, sillä rytmin muuttaminen kuulemma vaikeutuisi, mitä vanhemmaksi vauva tulee. Säikähdin itsekin tuota ja yritin pitää tyttöä iltaisin ilman vaippaa, jos näin pysyisi hereillä ja heräsin itse aamuisin aikaisin, josko tyttökin heräisi.
Eihän nuo toimet tietenkään auttaneet, vaan vauva meni oman rytminsä mukaan mutta minä itse olin ihan loppu ja väsynyt. Sitten vain päätin, että mennään tytön aikataulun mukaan ja valvottiin yöt ja nukuttiin päivisin. Ja kappas vaan, pikku hiljaa tyttö rupesi nukkumaan aikaisemmin; aluksi nukahti aamu viideltä, sitten kolmelta jne. Nukuttiin tuolloin aamuisin 12 asti.
Nykyisin tyttö nukahtaa iltaisin 9 aikaan ja herätä syömään vasta puoli kuudelta,minkä jälkeen nukkuu vielä muutaman tunnin. Tietenkin tämä vei viikkoja mutta minäkin kannattaisin menemään vain vauvan rytmin, että saat itse levättyä. Muistan itsekin, miten epätoivoinen, stressaantunut ja väsynyt olin.
Alue: Aihe vapaa
Aivan aluksi alat nukkumaan silloin kun vauva nukkuu.