misofonia vertaistukea

Kuulokkeet korviin aina kun mahdollista, radio, tv, korvatulpat jne.

Jaha, nyt minulla on sitten nimikin tälle matalista äänistä tulevalle raivolle. Kiitos. Muutakin yliherkkyyttä aisteissa on joten olen pitänyt vain yhtenä ilmenemismuotona mutta näköjää tuo on ihan erikseen määritelty.

Minulla ne äänet tuntuu fyysisenä kipuna, voisin verrata vesikidutukseen, tulee valtava tarve puolustautua, estää se kipu kun edes uhataan sillä eli pitäisi olla jonku purkkaa mässyttävän vieressä. Monen vuoden terapian tulos tosin on: ei traumoja, wikistä piti käydä lukasemassa tarkennus tuohon oireeseen ja siellä mainittiin tuo traumakokemus.

Sain sen raivon vähän paremmin hallintaan (ei kyllä määrällisesti vähentynyt) taistelulajien kurinalaisuutta harjoittelemalla, tuo sellaista turvallisuudentuntua kun on opetellut hallitusti hyökkäämään ja puolustautumaan.

Pitääkin parin lääkärin kanssa ottaa aihe puheeksi niin tulee tämäkin heille tutummaksi, kertokaa tekin.

Mua ravostuttaa hiljaiset äänet. Esim tää ihmisten hehkuttana ASMR kuiskailu on kuin kidutusta mulle. Nousee ihan kunnon raivo. Syömisen äänet on kanssa sellainen, mitä en voi sietää. Mulla on pakko ruokapöydässä olla radio päällä, etten raivoa perheelle syömisen äänien takia.

Onko teillä muuten vaikeuksia kuulla joidenkin ihmisten puhetta? Sellaisa tasaista ääntä jossa ei paljoa kuulu tavujen erilaista painotusta? Hankala selittää tarkemmin millaista tarkoitan mutta etteköhän tästä ymmärrä jos teillä on samaa. Tai ehkä ette ole vain tavanneet koskaan sellaista henkilöä, itse olen 30+ elinvuoteni aikana tavannut vain 2 joiden puheesta en meinaa saada mitään selvää, puhuvat muuten kyllä ihan selvästi, tuntuu vain siltä että korvasta puuttuu juuri heidän äänen värähtelyyn tarkoitettu vastaanotin ja yritän kuulla viereisillä värähtelyillä sitä.

Niin ja toisinaan haaveilen siitä että kävisi ampumaradalla ammuskelemassa ilman kuulosuojaimia niin pitkään että kuulo lähtee.

t: 4

Täällä yksi siitä kärsivä. Mulla aiheuttaa raivoa onneksi vain sellainen äänekäs hengitys. Kotona käydessä nousee v-käyrä välittömästi, kun äidin hengityksen varsinkin nukkuessa kuulee siis monen metrin päästä toisesta huoneesta ja isä tuhahtelee jos on nenä vähänkään tukossa.

Moi. Et ole ainut. kärsin samasta vaivasta. Kai tiedät, että vaiva ei ole psyykkinen, vaan neurologinen. Meillä miso-tyypeillä vääriä piuhoja yhteydessa aivojen tunnekeskukseen. Mulla se puhkesi yläasteen ja lukion välillä. SIitä lähtien olen ollut totaalinen alisuoriutuja, koska en yksinkertaisesti ole voinut olla luokassa. Kaikki kynän naputuksen, jalan naputuksen, kumin pyörittely jne teki ja tekee mut raivohirviöksi. Myös toistuvien liikkeiden näkeminen haittaa, esim juuri se jalan vatkaaminen. Jonkin verran kestän ääniä henkilöltä, jonka tiedän lopettavan äänien tuottamisen, kun pyydän. Misofoniasta ei luennoida Suomen lääkiksessä, mutta Viron puolella kylläkin. Joten, jos alueellasi on nuori Virolainen lääkäri, varaa aika. Mä olen facen puolella englannin kielisillä tukisivuilla, sieltä saa kivasti vinkkejä esim. suunnitelen sijoittavani 200 euron korvatulppiin, jotka leikkaavat kaikki häiriöäänet, mutta antaa puheen tulla läpi. Toivottavasti auttaa. Itse olen mm. misophonia support groupissa. 

Mulle kovaääninen nauru on sietämätöntä. Töissäkin on kamala kuunnella radion aamuohjelmia...

Numero 8, kerro mulle millä nimellä etsiä netistä noita korvatulppia. Kiitos paljon jo etukäteen!

Mulla misofonia alkoi teini-iässä. Aiemmin en ollut kiinnittänyt mitään huomiota näihin ääniin. Sitten vaan yhtenä päivänä ruokapöydässä se alkoi, herkistyin yhtäkkiä ruokailun äänille enkä ole sen jälkeen niitä sietänyt. Nykyisin omassa taloudessa meillä on aina taustamusiikkia, kun syödään.

Vuosien kuluessa ääniherkkyys on laventunut myös muihin ääniin. Ärsyynnyn esimerkiksi juomisen ryystämisestä ja kulauttelusta, äänekkäästä hengittämisestä ja tuhahtelusta, nivelten napsuttelusta, jatkuvasta niiskutuksesta... Töissä kuuntelen usein "ambient music"-listoja youtubesta kuulokkeilla, kun haluan keskittyä.

Vierailija kirjoitti:

Numero 8, kerro mulle millä nimellä etsiä netistä noita korvatulppia. Kiitos paljon jo etukäteen!

Elacin ja Finfonic, mulla on jälkimmäiset ja voin kyllä suositella. Ohis

Siis voiko tällainen puhjeta? Oon ihmetellyt kun en kestä enää ääniä. Ai saatana kun pojalta putosi puhelin tänään. Äitini hengitys vinkuu ja rohisee kun hän esim nousee portaat ja muutenkin. Tää oikeasti vähän haittaa koska iltaisin kun poika nukkuu ja silloin kun se on pois kotoa, en halua nähdä ketään vaan olla hiljaisuudessa. Ja just äidin kanssa en pysty olemaan.

En ollut tällainen kun sain lapsen, nykyään en varmaan vois sietää vauvan itkua ollenkaan. Olen ajatellut että oon vain ärtyisä, että mielenterveys rukoilee tai hormonitoiminta.

Periytyykö tämä? Isälläni ja siskollani on ihan selvästi matala kynnys sietää ääniä.

*rakoilee -13

Olen siis ajatellut, että mulla ei voi olla mitään neurologista häiriöä koska en oo lapsesta ollut tällainen. -13

Mulle ihmisten syömisäänet aiheuttaa semmosta raivoa että meinaan alkaa itkemään jos en saa ääntä peitettyä. Jos oerheen kesken syödään ruokaa niin radio aina päällä ja istun kaiuttimen vieressä. En voi olla olohuoneessa jos muut siellä stövät jotain rouskuvaa vaikka nyt sipsejä.

Se on inhottavaa kun huomaa ettö poikaystävä tuntuu pahoittavan mielensä kun viheltelen kun hän syl tai pidän vaan sormia korvissa. Mutta se ääni kun ruokaa pureskellaan on niin kamalaa että en kestä. Siis kun mä raivostun ja samalla ahdistun niin ettö voisin heitellä tavaroita ja alkaa itkemään.

Oho, minä olen jo 37-vuotias ja vasta nyt tuli termi ongelmalleni. Minusta tuntuu, että tämä menee koko ajan huonompaan suuntaan. Usean ihmisen päällekkäinen hälinä on kamalaa. En voi sietää myöskään repiviä diskanttiääniä. Kattilankannen tipahtaminen kovalle lattialle saa minut lähes kirkumaan itsekin (esimerkkinä). Toinen paha on se ääni, minä lähtee paperin repimisestä. Musiikkia voin kuunnella vain laadukkaista kaiuttimista. Joku kirjoitti, että bassotaajuudet käynnistävät raivon tunteen. Minulla taas ne toimivat hoitona ääniahdistukseen. Näen musiikin väreinä - basson taajuudet liukuvat matalimmillaan syvään täyteläiseen tummansiniseen, johon voisin kietoutua.

Vierailija kirjoitti:

Oho, minä olen jo 37-vuotias ja vasta nyt tuli termi ongelmalleni. Minusta tuntuu, että tämä menee koko ajan huonompaan suuntaan. Usean ihmisen päällekkäinen hälinä on kamalaa. En voi sietää myöskään repiviä diskanttiääniä. Kattilankannen tipahtaminen kovalle lattialle saa minut lähes kirkumaan itsekin (esimerkkinä). Toinen paha on se ääni, minä lähtee paperin repimisestä. Musiikkia voin kuunnella vain laadukkaista kaiuttimista. Joku kirjoitti, että bassotaajuudet käynnistävät raivon tunteen. Minulla taas ne toimivat hoitona ääniahdistukseen. Näen musiikin väreinä - basson taajuudet liukuvat matalimmillaan syvään täyteläiseen tummansiniseen, johon voisin kietoutua.

Hyvin samankaltaisia kokemuksia täälläkin, miinus tuo synesteettinen ulottuvuus. En voi sietää korkeita, repiviä, pihiseviä, ripiseviä, sihiseviä ääniä. Matalat äänet sen sijaan rauhoittavat – olen mm. treenannut omaakin ääntäni matalammaksi, että se kuulostaisi miellyttävämmältä omissa korvissani, ja musiikissa suosin aina bassovetoista äänimaisemaa.

Esimerkiksi bussimatkat on mulle joskus aivan hirveää kidutusta, koska täällä päin busseissa on todella äänekkäät paineilmamekanismit, joista kuuluu aivan järkyttävä sihinä ja pihinä kun ovia avataan tai bussia kallistetaan pysäkillä, ja kolmen vartin matkan jälkeen meinaan jo repiä tukkaa päästä.

Myös yksittäiset ihmisäänet häiritsevät usein tosi paljon, joskaan yleisten tilojen matalasta puheensorinasta en häiriinny lähestulkoon ollenkaan. 

kiva että ketju heräsi eloon. Minulla on alkanut tulla ongelmia miehen kanssa, kun en kestä hänen syömisääniään. Vaikka olisin huoneen toisessa päässä ja olisi taustamelua niin jotenkin kaikki huomioni kiinnittyy siihen ääneen.

edellinen siis AP

Toinen mikä on hiljattain tullut niin meidän koiran läähätys. Se on aika pelottavaa jo että saan siitä raivarin, koska koira ei todellakaan ymmärrä miksi ärhentelen. :/ käy sääliksi koiraa. Ja yritän olla ärhentelemättä mutta joskus vaan keittää yli jos yritän saada jonkun jutun tehtyä tai keskityttyä johonkin ja koiratulee läähättämään. AP

mistä alapeukut?