Lue keskustelun säännöt.
Spinning-tunnin rakenne..Help!
10.01.2011 |
Voisko joku ystävällinen ohjaaja tai rivispinnaaja kertoa mulle normi Spinning-tunnin rakenteen? Mikä on ylämäki ja mikä alamäki ja minkälaiset treenit seuraa toisiaan ja missä järjestyksessä?!?
Nimim. Kiitollinen
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla