Lue keskustelun säännöt.
Miksei yrttejä raskaana?
12.07.2015 |
Puutarha on rehevä ja kaikki yrtit kutsuvat tuoksullaan. Niissä olis vitamiineja, kivennäisaineita ja vaikka sen mitä. Mutta raskaana pitäisi vältellä melkein kaikkea yrttiä, jopa teessä. Miksi?
Eikö keho nimenomaan kaipaa persiljaa ja sen ravintoaineita, jos sitä tekee mieli syödä?
Onok keskenmenoriski ihan todellinen?
Kommentit (21)
En ole ikinä kuullut hullumpaa! Persiljassa on rautaa ja c-vitamiinia joita odottava äiti tarvitsee, joten senkun puputat :)
Epämääräisiä tuontiyrttejä toki kannattaa välttää niin teessä, kuin muutenkin, siis jos ovat täynnä keinotekoisia torjunta-aineita tai kasvatettu oloissa joissa on salmonellariski. Itsekasvatettuja ja kotimaisia lähiliomuyrttejä voinet syödä niin paljon kuin halajat
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Yrttejä mausteenomaisesti", mutta ei esimerkiksi persiljaa tai lipstikkaa paljon. Kaksplussan sivuilta:
Saako yrttejä käyttää lainkaan raskausaikana?
Yrttimausteet ovat sallittuja ja hyvä vaihtoehto ruokien maustamiseen, niitä voi käyttää suolan sijaan. Ravintolisäksi tarkoitettuja yrttivalmisteita ja yrttiteetä ei suositella, koska niiden pitkäaikaisessa käytössä voi tulla liikaa vaikuttavia aineita. Tämä liittyy lähinnä keskenmenoriskiin. Tietyt yrtit vaikuttavat lihaksiin ja voivat lisätä myös supistelua.
"Yrttejä mausteenomaisesti", mutta ei esimerkiksi persiljaa tai lipstikkaa paljon. Kaksplussan sivuilta:
Saako yrttejä käyttää lainkaan raskausaikana?
Yrttimausteet ovat sallittuja ja hyvä vaihtoehto ruokien maustamiseen, niitä voi käyttää suolan sijaan. Ravintolisäksi tarkoitettuja yrttivalmisteita ja yrttiteetä ei suositella, koska niiden pitkäaikaisessa käytössä voi tulla liikaa vaikuttavia aineita. Tämä liittyy lähinnä keskenmenoriskiin. Tietyt yrtit vaikuttavat lihaksiin ja voivat lisätä myös supistelua.
Ap, kyllä normaaleja yrttejä voi syödä, kun niitä syö maltilla ja ruuan joukossa.
Kuitenkaan persiljaa ja rosmariinia ei kannata syödä tuoreeltaan kuin vain hyvin vähän, niillä on menneinä aikoina tehty aborttejakin, koska ne suurina määrinä aiheuttavat keskenmenoja. Mutta muuten voi!
Yleinen sen sijaan on ohje, että rohdoskaupan sekoitteina myytäviä luontaistuotevalmisteita ei kannata käyttää, koska niiden pitoisuuksista ei ole varmuutta ja joukossa voi olla raskaana olevalle liian voimakkaita tai haitallisia ainesosia. Luontaistuotteita valvotaan heikosti, pitoisuuksia ei seurata kuten lääkkeiden.
Jos haluat varmistaa eri yrttien sivuvaikutukset, täältä löytyy hyvä hakemisto:
http://www.yrttitarha.fi/alasivu.html
Kahdessa edellisessä on siis kysymys, johon asiatuntija on kaksplus-sivustolla vastannut, anteeksi tuplaus.
Esimerkiksi persiljassa ja lipstikassa on keskenmenoriski lisäävä vaikutus, joka löytyy kun näitä googlaa. Ja yrttiteetkin ovat kiellettyjen listalla, mikseivät sitten tuoreet, voimakkaat yrtit? Apua!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuutonen kopioi tuolta yrttitarha.fi-sivustolta:
"Rohtona käytetään persiljoiden tuoreita lehtiä, juuria ja lohkohedelmiä. Hedelmiä suositellaan käytettäväksi vain rohdostarkoituksiin, ei ravinnoksi. Perinteisesti persiljaa on käytetty virtsatievaivoihin, reumatismiin, kuukautiskipuihin sekä ilmavaivoihin. Sillä on myös kuukautisia edistävä ja abortoiva vaikutus. Persiljaa onkin käytetty aborttien tekemiseen, ja ilmeisesti tästä syystä Pariisin ilotyttökatuja on nimitetty persiljakaduiksi. Persiljan hedelmät ja juuret ja jonkin verran myös lehdet sisältävät apiini-nimistä flavonoidiglykosidia sekä eteeristä öljyä, joka antaa kasville ominaisen tuoksun ja maun. Eteerisen öljyn koostumus vaihtelee paljon. Se sisältää mm. apiolia ja myrtistisiiniä. Rohdosvaikutus perustuu paljolti apioliin, joka edistää veren virtausta ruuansulatuselimiin, limakalvoihin ja kohtuun. Se supistaa voimakkaasti kohtua, edistää kuukautisten alkamista ja laukaisee kouristuksia. Se myös parantaa ruokahalua. Myrtistisiini vaikuttaa verisuonia laajentavasti, ja flavonoidi-glykosidi apiini lisää virtsaneritystä. Ulkoisesti käytettynä persilja parantaa turvotuksia, ruhjeita ja mustelmia.
Varoitukset
Persiljan kohtuullinen säännöllinenkään käyttö ei aiheuta terveydellistä haittaa. Kuitenkaan raskauden aikana persiljaa ei pidä käyttää runsaasti. Haittavaikutuksena persiljan hyvin suuret annokset voivat aiheuttaa keskenmenoja ja hermotulehduksia. Persiljasta tislattua eteeristä öljyä ei pidä käyttää omin päin. Edellä mainittujen haittavaikutuksien lisäksi öljyn sisältämät apioli ja myrtistisiini voivat aiheuttaa ruuansulatuselinten verenvuotoja, hallusinaatioita ja sydämentykytystä. Persiljan sisältämät furokumariinit voivat aiheuttaa herkkäihoisilla valoherkkyyttä tulehduttaen ihoa."
kannattaa ymmärtää, että se, että joku on luonnosta, ei tee siitä vaaratonta. Monet lääkkeet ja myrkyt OVAT luonnonmukaisia, joten kannattaa aina tarkistaa, ennen kuin alkaa isoja määriä syödä.
6
Häh? Meillä kolme lasta (8v., 11v., 16v.) ja ihan terveitä ovat. Yrttejä söin raskaana ollessani ja syön/syömme joka päivä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On tämä hullu maa.... Syön raskaana mitä huvittaa, omaa järkeä saa käyttää. Tietenkään päihteet ei ole hyväksi kun ei ne oo hyväksi muutenkaan vaikkei olisi raskaana. Pidä huolta itsestäsi ja vauvakin voi hyvin.
Terv. Syön graavilohta ja pehmeitä juustoja.
Kuka vetää yrttejä liikaa??? Siis pari persiljapunttia per päivä, huoh. Terveellisiä ovat ja syökää nyt hyvät ihmiset terveellisesti!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 19:38"]
En ole ikinä kuullut hullumpaa! Persiljassa on rautaa ja c-vitamiinia joita odottava äiti tarvitsee, joten senkun puputat :) Epämääräisiä tuontiyrttejä toki kannattaa välttää niin teessä, kuin muutenkin, siis jos ovat täynnä keinotekoisia torjunta-aineita tai kasvatettu oloissa joissa on salmonellariski. Itsekasvatettuja ja kotimaisia lähiliomuyrttejä voinet syödä niin paljon kuin halajat
[/quote]
Ei voi syödä. Tai jos abortin haluat itsellesi, niin ole hyvä vaan. Persiljaa pötsiin....
ps. Kyse ei ole puhtaudesta, vaam persiljan sisältämästä apiolista.
No siis kyllähän kaikkea saa syödä eikä kukaan voi yhtään mitään kieltää. Mutta harmittaisi kyllä, jos minun persiljansyöntini takia tulisi keskenmeno, tai että juuri siinä graafilohessani olisi listeria. Saahan sitä rulettia pelata, mutta mieluummin en haluaisi. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 19:47"]
On tämä hullu maa.... Syön raskaana mitä huvittaa, omaa järkeä saa käyttää. Tietenkään päihteet ei ole hyväksi kun ei ne oo hyväksi muutenkaan vaikkei olisi raskaana. Pidä huolta itsestäsi ja vauvakin voi hyvin. Terv. Syön graavilohta ja pehmeitä juustoja.
[/quote]
Sama täällä. Näin olen kaikkien lasteni kanssa toiminut, siis syönyt noita "helvetinmurkinoita". Terveitä ja ihan parhaita lapsia meidän muksut:). Järki on käsite... Vai uskonko johonkin kuin se kuuluisa hullu...
[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 19:50"]
Kuka vetää yrttejä liikaa??? Siis pari persiljapunttia per päivä, huoh. Terveellisiä ovat ja syökää nyt hyvät ihmiset terveellisesti!
[/quote]
Miksi suosittelet tuollaista, kun juuri persiljaa ei pidä raskaana ollessa syödä tuoreltaan isoja määriä. Persiljaa - siis varsinkin sileälehtistä - moni silppuaa salaattiin aika suuriakin määriä. Mutta ei ole suositeltavaa raskaana, koska persiljan sisältämä apioli aiheuttaa keskenmenona.
minä en tiedä turvallisen määrän rajaa, muutama lehti tuskin ketään kaataa. Mutta sinäkö sitten otat vastuun, jos joku syö sitä "terveellisyyden" takia isot määrät (pienestä määrästä nyt terveellisyysvaikutusta ei edes saa) ja saa keskenmenon? Mieti.
6
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 19:51"]
No siis kyllähän kaikkea saa syödä eikä kukaan voi yhtään mitään kieltää. Mutta harmittaisi kyllä, jos minun persiljansyöntini takia tulisi keskenmeno, tai että juuri siinä graafilohessani olisi listeria. Saahan sitä rulettia pelata, mutta mieluummin en haluaisi. ap
[/quote]
Näinpä. Maailmassa on paljon turvallistakin syötävää, sen yhdeksän kuukautta voi vallan hyvin välttää joitain ruoka-aineita, joissa on riskejä. Lista ei kumminkaan loppujen lopuksi ole kovin pitkä.
Omalla ystävälläni muuten meni toinen raskaus kesken listerian takia, oli erehtynyt syömään pastöroimattomadta maidosta tehtyä ranskalaista juustoa. Oli myös ajatellut, että riski on niin pieni, että mitä väliä. No oli väliä. Siksi en itse syönyt raskauksien aikana kuin kypsennettyä homejuustoa ja muuten pitäydyin suomalaisissa, pastöroidusta maidosta tehdyissä juustoissa.
Mä ymmärrän, että sellaista mollaa ja mitätöi, jota ei ole itse ymmärtänyt oman raskauden aikana varoa ja hyvällä tuurilla on selviytynyt ongelmitta. Mutta ei neuvola ohjeitaan ihan piruuttaan ja meitä kiusatakseen laadi, niiden taustalla on oikeita faktoja.
Vähän karmii se huolettomuus, jolla moni asiaan suhtautuu. Vähän kuin sanoisi, että mitä väliä, vaikka ajankin roimaa ylinopeutta, riski on pieni...
6
[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 19:47"]
On tämä hullu maa.... Syön raskaana mitä huvittaa, omaa järkeä saa käyttää. Tietenkään päihteet ei ole hyväksi kun ei ne oo hyväksi muutenkaan vaikkei olisi raskaana. Pidä huolta itsestäsi ja vauvakin voi hyvin. Terv. Syön graavilohta ja pehmeitä juustoja.
[/quote]
Mitä tietämättömyyttä. Kehoitukset pohjautuvat tieteellisiin tutkimuksiin, ei niitä ole kenenkään päästä vetäisty. PS. Itämeren lohessa on nykyään valtava määrä dioksiinia, MYRKKYÄ, ole hyvä ja ota selvää.
En lähtisi vauhkoamaan persiljata, vaan noudattaisin virallisia suosituksia. Yllä on linkki suomalaisiin virallisiin raskausajan ruokavaliosuosituksiin, joissa ei ole erityisesti rajoitettu persiljan syöntiä. Päinvastoin todetaan, että yrttejä voi syödä mausteenomaisesti. Jos persiljan kohdalla turvallisen käytön raja olisi kovinkin alhaalla, siitä varmasti olisi mainittu suosituksissa (vrt. esim. inkivääri). THL ei siis ole pitänyt tarpeellisena rajoittaa tuoreen persiljan normaalia maustekäyttöä.
Minusta suurin ongelma raskausajan ravintosuosituksissa on omat tulkinnat. Viralliset suositukset ovat varsin kohtuulliset, perustellut ja helpot noudattaa, mutta niitä helposti laajennetaan ja keksitään omia sovelluksia (esim. väitetään, ettei raskaana saisi syödä sushia tai graavikalaa. Tai persiljaa.)
Mutta jos on keitto, jossa pääraaka-aine on "kannullinen tuoretta yrttiä X", onko se mausteenomaista käyttöä? Jos siitä tulee 4 litraa keittoa ja syön sitä kolmena päivänä pari lautasellista kerrallaan?
Olen ihan oikeasti epävarma, sillä rakastan sitä keittoa ja jostain syystä sitä tekee ihan hulluna mieli (alhaiste rautatasot, varmaan). Ehkä maistan, yyh.
[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 20:42"]
Mutta jos on keitto, jossa pääraaka-aine on "kannullinen tuoretta yrttiä X", onko se mausteenomaista käyttöä? Jos siitä tulee 4 litraa keittoa ja syön sitä kolmena päivänä pari lautasellista kerrallaan?
Olen ihan oikeasti epävarma, sillä rakastan sitä keittoa ja jostain syystä sitä tekee ihan hulluna mieli (alhaiste rautatasot, varmaan). Ehkä maistan, yyh.
[/quote]
Siis oletko ihan tosissasi? Ei tuo ole mitään mausteenomaista käyttöä enää. Jotain lipstikkakeittoako olet tehnyt? Persiljasta tuskin kukaan tekee soppaa.
[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 21:26"]
[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 20:42"]
Mutta jos on keitto, jossa pääraaka-aine on "kannullinen tuoretta yrttiä X", onko se mausteenomaista käyttöä? Jos siitä tulee 4 litraa keittoa ja syön sitä kolmena päivänä pari lautasellista kerrallaan?
Olen ihan oikeasti epävarma, sillä rakastan sitä keittoa ja jostain syystä sitä tekee ihan hulluna mieli (alhaiste rautatasot, varmaan). Ehkä maistan, yyh.
[/quote]
Siis oletko ihan tosissasi? Ei tuo ole mitään mausteenomaista käyttöä enää. Jotain lipstikkakeittoako olet tehnyt? Persiljasta tuskin kukaan tekee soppaa.
[/quote]
Olen tosissani. Sekoitan siis eri yrttejä, koska niitä on useampia ja lisään kasviksia. Niin että mikä on tuomio?
siis täh ??
kyl mä olen yrttejä syöny, basilikaa nyt ainakin..ikinä kuullukkaa,,,rv 18+0