Ennen useimmat naiset harrasti kävelyä, nykyään juostaan

Joo. Mäkin juoksisin, jos osaisin tehdä sen oikein, ja jalat kestäs. 

En usko, että jokaisen kroppa tosiaan kestää juoksemista. Tulee kulumia ja monilla on myös ihan vääränlaiset kengät ja urheiluliivit päällään. Tekee ihan pahaa katsoa, kun monet väkisin puuskuttavat menemään, vaikka edes peruskuntoa ei ole vielä hankittu esim. kävelemällä pitkiä lenkkejä.

Sauvakävelyä ei tosiaan enää juuri näe, mutta muuten kyllä kävelijöitä siinä missä juoksijoita tai hölkkääjiäkin. Vanhuksia näkee sauvojen kanssa, mutta enemmän tukemismielessä. Niitä sauvojen kanssa huimaa vauhtia pinkovia naisia ei juuri enää näy :) Itsekin olen jättänyt sauvat pois, aikaisemmin en nolostellut, mutta nyt jotenkin tuntuu taas, että ovat naurettavat.

Joo, tuttu ortopedi tätä taivasteli, harvn keski-ikäisen paikat kestää jouksuharrastusta. kävely olisi terveellisempää.

Mustakin olis kiva juosta, mut oon niin paskakuntonen läski että joudun kävellä.

Meidän tuttavapiirissä ei enää juosta maratoneja vaan nyt harrastetaan ja kilpaillaan triathlonissa. Itseäkin on alkanut kiinnostamaan laji.

Olen huomannut saman. Itse en halua juosta, uskon sen mitä jenkkiläinen lääkäri ja hyvinvointiguru Andrew Weil sanoo, että kaikki reipasta kävelyä raskaampi liikunta lisää kropan hapetusstressiä ja voi vanhentaa ennenaikaisesti ja olla enemmän haitaksi kuin hyödyksi. 

Ja juostaan vielä kuulokkeet korvilla, mitä mä en tajua. O_o

Nyt on niin kiire joka paikkaan, ettei ehdi kävellä. On pakko tehdä iltalenkki juosten.

Juostessa tulee flow, mitä kävellessä ei. Musiikki korvilla antaa lisävauhtia. Itse en valitettavasti pysty juoksemaan pitkiä lenkkejä. Olen samaa mieltä, ettei ole terveellistä kropalle, mutta pääkopalle mahtavaa huumetta, siksi kai niin moni juoksuun koukuttuu.

En viitsi vielä juosta, ei ole kivaa kun läski heiluu ympärillä myös kulumia ja kipuja voi tulla. Kevyenä juoksu tuntuu tietysti keveämmältäkin, mikä on aivan selvää.

Laihdutan sinnikkäästi normaalipainon
alarajalle ja sit aloitan juoksun.

Tämä on minun mielipiteeni asiasta, ei tarvitse
alapeukuttaa.

Joo, tai ennen "hölkättiin" tai "käytiin lenkillä". Nykyään aina harrastetaan JUOKSUA. Kuulostaa trendikkäämmältä.

Ja monesta himojuoksijasta tai himomistätahansa tulee jo varhain vähän semmonen kuivan kesän orava. Minä kyllä mielelläni liikun ja pysyn kunnossa, mutten halua rusinoitua jonkun vimman vuoksi ennen aikojani. Saa olla muotojakin. Siksi kävelen reippaasti juoksun sijasta, ja siinä ehtii nauttia ympäristöstäkin ihan eri tavalla, kukista, linnuista jne. Ravinto mielelle on yhtä tärkeää kuin ravinto ruumiille.