Nukahtavatko teidän koululaiset iltaisin nopesti vai odottelevatko unta pidempään?

muuten vaan ja on aamulla taas väsynyt.



Meillä on tapana vielä tätä koululaistakin silitellä hetki nukkumaan mennessä, siihen on mukava rentoutua. Yömaitolasillinenkin voi auttaa.

Johtunee siitä, että olemme aivan liian leväperäisiä nukkumaanmenoajan suhteen, eli ilmeisesti saa liian vähän unta. 8-9 tuntia.

Miten olette puuttuneet tilanteeseen? Meilläkin ajatteleva ja pohtiva lapsi, joka helposti miettii niin paljon, että ei saa unta.

Kaveriasioita, Haitin maanjäristystä, omia koetuloksia, ilmastonmuutosta, murrosikää, huomista kouluvierailua, milloin mitäkin.



On koitettu puhua sekä noista asioista että siitä, mille ihminen mitään voi. Opeteltu rentoutumista.

valvoo usein 23 asti, uni ei vaan tule ja käy juomassa ja pissalla. Joskus tulee pelottavia ajatuksia, mutta usein valvoo muuten vaan.

Eskari nukahtaa viidessä minuutissa. Ihan erilaisia nukkujia ovat.

Itse olen miettinyt meidän kohdalta, että pitäisikö tähän puuttua jotenkin vai onko kyse vain erilaisesta nukahtamistavasta. Meilläkin toinen lapsi nukahtaa lähes samaten, kun laittaa silmänsä kiinni. Ollut tällainen vauvasta asti. Ja toinen on puolestaan aina ollut huono nukkumaan, jotenkin herkempi.