Tämän päivän syömiseni; saa arvostella
Aamupala klo 11 kaurapuuroa mustikoita hunajaa banaani kahvia
Lounas klo 14 puoli lautasellista salaattia (jäävuorisalaatti kurkku paprika purjo) vähän täysjyvätattaripastaa ja kananfileeVälipala klo 17 banaani päärynä pensasmustikoita porkkanaa
Iltapala klo 20 2klp jyväleipää sulatejuustolla ja omena
Päivän aikana olen juonut n. 3l vettä. Koitan laihtua. Onko tuossa liikaa ruokaa? En halua paljastaa pituutta tai painoani, mutta painoindeksin mukaan olen 2 kg päässä ylipainon rajasta. Koitan myös vältellä maitotuotteita, sillä ne saavat vatsani sekaisin.
Kommentit (8)
[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 00:05"]Aamupala klo 11 kaurapuuroa mustikoita hunajaa banaani kahvia
Lounas klo 14 puoli lautasellista salaattia (jäävuorisalaatti kurkku paprika purjo) vähän täysjyvätattaripastaa ja kananfileeVälipala klo 17 banaani päärynä pensasmustikoita porkkanaa
Iltapala klo 20 2klp jyväleipää sulatejuustolla ja omena
Päivän aikana olen juonut n. 3l vettä. Koitan laihtua. Onko tuossa liikaa ruokaa? En halua paljastaa pituutta tai painoani, mutta painoindeksin mukaan olen 2 kg päässä ylipainon rajasta. Koitan myös vältellä maitotuotteita, sillä ne saavat vatsani sekaisin.
[/quote] kakkaa
Nukuin univelat pois ja menin iltavuoroon, siksi aamupala klo 11 :)
Aamupala klo 11? Oletko työtön vai kotiäiti?
Ei todellakaan ole liikaa ruokaa, mutta ehkä vähän enemmän proteiinia ja hyviä rasvoja kaipaisi?
Iltapalaksi proteiinia, esim rahka ja marjoja/mehukeittoa.
[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 00:11"]Aamupala klo 11? Oletko työtön vai kotiäiti?
[/quote]
Minä söin aamupalan, lounaan, päivällisen ja iltapalan yhdeksän jälkeen illalla. Ja näin olen tehnyt aina, riippumatta olenko ollut töissä, työtön, kotiäiti vai eläkkeellä.
[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 00:18"]
[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 00:11"]Aamupala klo 11? Oletko työtön vai kotiäiti? [/quote] Minä söin aamupalan, lounaan, päivällisen ja iltapalan yhdeksän jälkeen illalla. Ja näin olen tehnyt aina, riippumatta olenko ollut töissä, työtön, kotiäiti vai eläkkeellä.
[/quote]
Oletko koira?
mun:
aamupala klo 16
1 ruisleipä pällä koskenlaskija levityvä & valkosipulia, lasi appelsiinituoremehua
ruoka klo 18 :
porkkanapihvi, 2 sipulirengasta, muutama papriko, lohkoperunoia & kermaviilidippiä
jälkkäriksi suklaajäätelöä ja appelsiinimehua
iltapala klo 23: rasvaton maitorahka, jonka seassa appelsiinituoremehua, kofeniitonta teetä